Ihmiskunta on aina pyrkinyt keksimään "eliksiirinkuolemattomuutta ", jotta eliniänodotteen Ja nyt, kun nykyaikainen tekniikka kehittyy uskomattoman nopeasti, tiedeyhteisö on lähempänä kuin koskaan tämän unelman toteuttamista.
Jotkut väittävät, että lapset, jotka ovat syntyneetmeidän päivämme voivat elää sata vuotta vanhoja. On edelleen puututtava useisiin ongelmiin, jotka liittyvät elinten ja elimen kokonaisuuden kasvattamiseen. Yksi kaikkein akuuteimmista ongelmista jo pitkään on luiden osteoporoosi - sairaus, joka estää itsepäisesti henkilön koko elämän.
Osteoporoosi: yleinen käsite
Lien osteoporoosi on siis olennaisesti sairaus.luuranko, jossa luun tiheys pienenee ja sen vuoksi se huonontuu, mikä lisää murtuman mahdollisuutta jopa pienellä kuormituksella.
Haavoittuvimmat ovat selkäranka,lonkkanivelet ja yläraajot. Kansainvälisten tilastojen mukaan henkilö kokee joka kolmas sekunti tämän taudin seurauksia. Eniten alttiita tällaisen taudin kehittymiselle luiden osteoporoosina, jotka ovat täyttäneet 50 vuoden ikärajan.
По последним подсчетам около 34 млн.maamme ihmiset ovat vaarassa. Valitettavasti asiantuntijoiden ennusteet eivät ole kovin optimistisia: vuoteen 2035 mennessä tällaisen diagnoosin tekeminen lonkkamurtumana kasvaa noin 24%. Samalla ikäryhmä on täysin erilainen.
Luuston sairauden syy(osteoporoosi) suurella määrällä ihmisiä ei ole kalsiumia. Kuten tiedetään, 1% tästä aineesta on kehon veressä ja muissa nestemäisissä komponenteissa, ja pääasiallinen osa on luiden ja nivelten perusta. He kärsivät myös ensinnäkin.
Mistä kalsiumia tulee?
Tämän elementin keskimääräinen päivittäinen vaadittu määrä -noin 1000 mg ja iän myötä tämä luku kasvaa. Siksi sinun täytyy ajallisesti tarkistaa omaa ruokavaliota, koska ruoka on tärkein mineraalilähde, jota tarvitsemme. Eniten kalsiumia sisältävä maito ja maitotuotteet, kala, munat.
Ennen osteoporoosiluun hoitoalääkettä, on suositeltavaa tarkistaa päivittäistä ruokavaliota ja aloittaa tarvittava määrä edellä mainittuja tuotteita ylläpitämään optimaalista kalsiumpitoisuutta kehossa. On tärkeää tietää, että mineraali ei imeydy kokonaan ruoasta, ja tämä prosessi tulee vaikeaksi iän myötä, joten sinun on käytettävä apukomponentteja.
Mikä on kalsiumin määrä ihmiskehossa?
Ihmisissä 45 vuoden jälkeen, ja vieläkin naisilla, koskane ovat alttiimpia tällaiselle sairaudelle kuin luiden osteoporoosina, tämä kysymys pitäisi olla tärkein paikka. Vastaus voidaan saada mistä tahansa klinikasta tekemällä normaali verikoe. Jos tulos on 2,2-2,5 mmol / l, niin kaikki on kunnossa, kalsiumtaso on normaali. Jos indikaattori on jopa hieman pienempi, on välttämätöntä ryhtyä kiireellisiin toimenpiteisiin kehon kyllästämiseksi mineraalilla, kunnes tilanne on muuttunut kriittiseksi.
Muista neuvotella asiantuntijan kanssa löytääksesi parhaan tavan, jolla kehosi absorboi kalsiumia.
