Tämä artikkeli käsittelee kysymystä kuinkaselkärankaisien hoito kotona Monilla nykyaikaisillamme on selkärangan ongelmia. Jopa hyvin nuoret ihmiset alkavat yhtäkkiä kokea selkäkipua, menevät lääkärin puoleen ja diagnostisen tutkimuksen jälkeen he ovat yllättyneitä oppiessaan, että kipu johtuu nikamalevyjen tyrästä. Ensimmäinen mieleen tuleva asia on aloittaa itsenäinen hoito joidenkin kansanlääkkeiden ja fyysisten harjoitusten avulla.
Onko mahdollista parantaa niin vakava sairaus?kuin selkärangan tyrä ilman leikkausta? Asiantuntijat sanovat, että jos sairaus on alkuvaiheessa, nivelen selkärangan hoito on periaatteessa mahdollista ilman leikkausta.
Mutta tässä tapauksessa sinun on varauduttavapitkä kova taistelu selkärangan terveydestä. Sinun ei tarvitse odottaa nopeita ihmeitä. Jos olet valmis työskentelemään itsesi parissa päivittäin voittamaan laiskuuden ja joskus kipun, lue artikkeliamme edelleen ja opiskele itsehoitomenetelmiä.
Voit kokeilla herniated levyjen kotihoitoa muumilla ja parantavalla hunajalla. Näin valmistat lääkkeen:
1. Otamme luonnollista hunajaa (5 g, ei enempää).
2. Liuota hunaja veteen (1 rkl. Lusikka).
3. Yhdistä hunajavesi muumion (4 ruokalusikallista) kanssa.
4. Sekoita kaikki mahdollisimman perusteellisesti.
5. Hierotamme tuloksena olevan lääkkeen selkärangan kohtaan, josta tyrä löydettiin.
6. Kun olet hieronut, peitä öljytty alue jollakin lämpimällä.
Tämä toimenpide tulisi suorittaa päivittäin, on parasta tehdä se ennen nukkumaanmenoa.
Lannerangan selkärangan hernian hoito kotona voidaan suorittaa saviterapialla. Tätä varten sekä punainen että valkoinen savi sopivat.
1. Mitataan savi - 1 rkl.
2. Otamme tuoreita, juuri leikattuja kasvista Kalanchoe-lehtiä (50 g).
3. Ohitamme lehdet lihamyllyn läpi.
4. Saamamme massa sekoitetaan saven kanssa.
5. Levitä lääkettä tyräalueelle noin kolme tuntia.
Viikon päivittäisten savitoimenpiteiden jälkeen sairas tuntee helpotusta. Tärkeää: käytettyä savea ei voida levittää uudelleen!
Saviterapian vaikutuksen parantamiseksi voit käyttää rinnakkain lämpimiä pakkauksia vahvasta koiruohon keittämisestä tai hapan maidosta.
Selkärangan tyrä on mielenkiintoinen vaihtoehtoinen hoito murskatusta punatiilestä tai vanhasta punaisesta tiilestä saadun jauheen avulla.
Otamme jauhetta (1 rkl), valkoista suitsuketta (1 dec. L.)), 2 munanvalkuaista, rypäleen viiniä (1/2 cup), sekoita kaikki, kunnes saat homogeenisen mureneen. Levitämme sen sideharsoon (älä unohda taittaa sitä useisiin kerroksiin) ja levitämme sitten kaiken sairaaseen selkärankaan tyrän kohdalla. Ylhäältä tiilikompresso on parhaiten peitetty sellofaanilla - ilman tätä voit tahrata vaatteet tai liinavaatteet voimakkaasti.
Tarkista nyt, miten hoitaanikamien välisen tyrän kotiolosuhteet hevosrasvalla. Uskotaan, että tämä lääke parantaa ulkoneman erittäin tehokkaasti. Sinun on toimittava seuraavassa järjestyksessä:
1. Otamme sellofaania ja leikkaamme saksilla 10 - 4 cm: n nauhan.
2. Levitä ohut kerros hevosrasvaa sellofaaninauhalle. Huomioi, että sitä käytetään tasaisesti.
3. Levitä pakkaus pitkämieliseen selkäämme tyräalueelle, peitä se päälle flanellipalalla ja kiinnitä se laastilla.
4. Tämän korjaustoimen kesto on 48 tuntia, sitten pakkaus poistetaan.
Sinun on ensin kypsennettävä itseparantava voide. Tätä varten otamme muumion (1 pöytä) ja liuotetaan se nestemäiseen hunajaan (1/2 kuppi), emme säästä vaivaa sekoittamaan kaiken perusteellisesti - nyt taikaaine on valmis työhön.
Sinun on käytettävä tätä työkalua näin: Ensinnäkin otetaan kuusiöljy, jolla ongelma-alue tahriintuu, ja jo tämän päälle levitetään voide muumista ja hunajasta. Sitten sinun on työskenneltävä vähän ja hierottava selkäsi noin viiden minuutin ajan. Tämä tehdään näin: laita kämmen voideltuun paikkaan (hunajan takia se tarttuu heti ihoon) ja repäise se äkillisesti. Tässä tapauksessa syntyy melko tuskallisia aistimuksia, sinun täytyy kestää, tämä on hyödyllistä. Kun hieronta on ohi, pyyhi voide pois lautasliinalla ja kääri lämpimästi.
On tullut aika kertoa, kuinka hoitaa nikamien välistä tyrää kotona sabernikin tinktuuralla:
1. Ota miekka (300 g).
2. Kaada se lasiseen litran astiaan.
3. Kaada vodkaa sinne (reunaan asti).
4. Vaadimme kaikkea 21 päivän ajan;
5. Valmis infuusio juodaan kolme kertaa päivässä, rkl.
6. Kun koko purkki on käytetty loppuun, sinun on pidettävä tauko hoidossa 1 kuukausi ja toistettava sitten kaikki.
Tiedätkö mitä ornithogalum on?Tämä on intialainen jousi. Ja niitä voidaan myös hoitaa. Tarvitsemme yhden sipulin, olkoon se saman kokoinen kuin tavallinen kananmuna. Toinen edellytys: tällä sipulilla tulisi olla pari 15-20 cm lehtiä. Ohitamme ornithogalumin lihamyllyn läpi, sekoitetaan hunajaa (4 ruokalusikallista) taikinaan ja kuten tavallista, hierotaan tuotetta ongelma-alueelle.
Sakraali nikamien välinen tyräselkäranka erilaisilla kompresseilla on yhdistettävä yksinkertaiseen kotiharjoitteluun. Alla olevat harjoitukset toimittavat enemmän happea selkärangan kärsivälle alueelle, mikä lievittää kouristuksia ja vähentää kipua.
Lisäksi, jos voimistelua suoritetaan säännöllisesti,tämä edistää nikamien asteittaista normaalia toimintaa. Tärkeää: et voi tehdä harjoituksia, voittaa voimakas kipu! Jokaisen lähestymistavan lopussa tehdään pakollinen pitkä tauko.
1.Me makaamme vatsallamme, jalat ovat hieman eronneet ja taipuneet, jalat "katsovat" kattoa. Otamme kätemme takaisin, kääri ne nilkkojen ympärille ja vedämme hitaasti kohti päätä. Sinun täytyy tuntea, kuinka selkäranka on venytetty.
2. Makaa vatsallasi kantapäät yhdessä. Nostamme hitaasti ylävartaloa ylöspäin, nojaten käsillemme, heitämme pään takaisin. Jos sinulla on kohdunkaulan nikamien tyrä, hoito tällä harjoituksella menee paljon nopeammin.
3. Lähtöasento on sama kuin edellisissä harjoituksissa, kädet ojennetaan eteenpäin. Nosta lantiota hitaasti lattiasta, nosta sitten päätäsi, käsivartesi ja ylävartalo; yritämme taipua niin paljon kuin mahdollista. Alarangan kohdalla tämä asento toimii erittäin hyvin.
4. Nouse polvillesi, lonkat yhdensuuntaisesti lattian pinnan kanssa. Seuraavaksi kumartumme eteenpäin ja laitamme pään ja kädet lattialle. Pidä tätä asentoa, tunne selkärangan ja lihasten venytys.
5. Makaa selälläsi, käsivarret vartaloa pitkin. Jalat (suorat) nostavat hitaasti ja heittävät takaisin pään taakse. Asento on kiinteä muutaman sekunnin ajan, minkä jälkeen sinun on palattava lähtöasentoon.
6. Seisomme suoraan, jalat leveät toisistaan, kädet ojennettuina sivuille. Taivutamme vasemmalle, laske vasen käsi alas, yrittäen koskettaa sitä nilkkaan, oikea käsi, vastaavasti, nousee ylös. Sitten kaikki toistetaan toiseen suuntaan.
Aika näyttää kuinka kauan tyrän korjaus kestää ilman leikkausta. Kuka tietää, ehkä kaikki edellä mainitut menetelmät eivät toimi, ja siksi joudut turvautumaan kirurgiseen apuun.
Mutta jopa leikkauksen jälkeen tauti voi palata. Siksi ennaltaehkäisevät toimenpiteet ovat niin tärkeitä, jotta selkärangan terveys säilyisi oikealla tasolla. Seuraavat vinkit auttavat sinua tässä:
1. Nukkumissängyn tulee olla tukeva, mutta mukava. Nyt myynnissä on erityisiä ortopedisia patjoja, jotka auttavat ratkaisemaan tämän ongelman.
2. On välttämätöntä seurata ryhtiäsi paitsi lapsille, myös kaikille aikuisille. Jos et voi olla slouch, poimia asennon korsetti apteekista, se auttaa sinua muodostamaan tapana pitää selkäsi suorana.
3. Jos joudut nostamaan jotain raskasta, älä kumartu, sinun on ensin istuttava alas ja vasta sitten "otettava paino". No, on parasta kieltäytyä nostamasta raskaita asioita ollenkaan.
4. Älä istu pitkään yhdessä asennossa, pidä taukoja, nouse ylös, lämmitä.
5. Urheilun tulee olla maltillista, ei tarvitse ylirasittaa itseäsi. Esimerkiksi juoksemisen sijaan on parempi antaa mieluummin kävely.
Nikamien välisen tyrän kanssavaikea selkäkipu. Kivun lievittämiseksi ja tulehdusprosessin hidastamiseksi voit käyttää lääkkeitä, kuten "parasetamoli", "asetaminofeeni", "tylenoli", "aspiriini", "ibuprofeeni" - kaikkia näitä lääkkeitä voi ostaa mistä tahansa apteekista, jopa ilman lääkemääräystä. Vahvempia lääkkeitä - "Piroksikaami", "Diklofenaakki", "Celebrex", "Indometasiini" jne. - ei suositella määräämän itse, vaan lääkärin tulee määrätä niiden saanti.
Kun henkilö on terve, hän ei usein huomaa sitä,ei arvosta omaa onneaan. Ja vasta sairastuttuaan hän alkaa ymmärtää, kuinka kevyesti ja huolimattomasti hän aiemmin kohteli terveyttään. Älä ole holtiton, pitkä, onnellinen elämä ilman kipua on sen arvoista!
