Испокон веков люди употребляли в пищу овес, hyödylliset ominaisuudet, joiden asiantuntijat ovat todistaneet meidän aikamme. Vertaamalla sitä muihin viljoihin, voit antaa hänelle kämmenen ravintoarvon. Tiede vahvistaa, että se sisältää kaikki kehomme kannalta tarpeelliset aineet ja erilaiset kemialliset alkuaineet.
Lisäämällä sen valikkoomme, tulemme melkeinkaikki mitä tarvitset meille. Ei ole sattumaa, että britit tekivät kauran perinteisestä ruoasta, jonka hyödylliset ominaisuudet täyttävät kehon elintärkeällä energialla, jota se tarvitsee. Maassamme on myös oma perinteinen ruokia tästä terveellisestä viljasta. Tämä on hyytelö. Se on kauan keitetty venäläisissä kylissä, ja sitä pidetään jopa herkutteluna.
Asiantuntijat sanovat, että sekä aikuisille ettäKaura on ihanteellinen vauvanruoalle, jonka hyödyllisten ominaisuuksien ansiosta sitä voidaan käyttää paitsi ruoanlaitossa, myös monenlaisten sairauksien hoidossa. Tässä tapauksessa käytetään melkein kaikkia sen johdannaisia. Tämä ei ole pelkästään itse vilja, mieluiten kuorimattoman, vaan myös sen ruoho, olki, jyvä ja jauhot.
Hyvin usein sitä käytetään keittäjänä,valmistettu jyvistä tai viljoista. Tarvittaessa vedessä ja ilman mausteita, sokeria tai suolaa. Mitä hyötyä on kaurakeitosta? Sitä ei tietenkään käytetä vahingossa. Erinomaisen koostumuksensa ansiosta se on ihanteellinen potilaiden, joilla on diabetes, sydän- ja verisuonihäiriöiden, anemian ja astenian hoitoon.
Ihmiset, joilla onmahalaukun ja suolen sairaudet. Kaurajauhoista tai kaurasta muodostuva rypytys parantaa nopeasti ruokamyrkytystä, ripulia ja ummetusta. Se on tehokas haavaumien ja akuutin tulehduksen yhteydessä. Tällainen keittäminen toimii hyvin hellävaraisesti, vahingoittamatta lainkaan herkää limakalvoa, samalla kyllästäen vartaloa ravintoaineiden ja aineiden massalla, joka on erittäin tärkeää sen moitteettoman toiminnan kannalta. Niitä käytetään tehokkaana yskälääkkeenä tuberkuloosiin, keuhkoastmaan ja muihin hengityselinsairauksiin.
Kalsium sisältyy myös useisiin alkuaineisiin,joka sisältää kauraa. Sen hyödylliset ominaisuudet vahvistavat siten luitamme ja rustoamme, josta tulee paras suoja erilaisilta vammoilta, sekä ennaltaehkäisy sellaista vakavaa sairautta kuin osteoporoosi vastaan. Se on hyödyllinen myös niveltulehdukseen ja muihin niveltauteihin. Valmista seuraava lieme, jotta tunnet sen parantavan vaikutuksen itseesi ja ymmärrät kauran hyödyllisyyden. Ota hienonnettu kauran oljet (yksi osa) ja puhdas vesi (kymmenen osaa). Kiehumme vettä ja täytä se oljilla, anna sen hautua ja juoda jokaisen aterian aikana sata grammaa.
Jos puhumme siitä, kuinka hyödyllistä kauran tulisi ollamainitse hänen vaikutuksensa ulkonäköihimme. Jokainen, joka haluaa ylläpitää nuoruuttaan ja kauneuttaan pitkään, vahvistaa kynnet ja hiuksensa, on yksinkertaisesti välttämätön, koska se sisältää niin arvokkaan elementin kuin pii. Sitä voidaan käyttää myös tehokkaina naamioina, jotka poistavat täydellisesti kuivuuden ja kuorinnan. Sinun on otettava puhdistamaton kauranjyvä (yksi osa) ja puhdas vesi (lasi). Keitä liemi matalassa kuumassa sekoittaen jatkuvasti vähintään neljäkymmentä-viisikymmentä minuuttia. Tämän tekeminen on välttämätöntä, jotta vilja antaa kaikille eduilleen keittämisen.
Se on erittäin hyvä vanhemmalle iholle, vaillatarvitsemansa aineet korvaavat täydellisesti niiden puutteen ja antavat kasvoille heti raikkaan ilmeen. Tämä on muun muassa ensimmäinen kansanlääke erityyppisille ihottumille, tulehduksille ja ripusteille.
Mutta tämä ei ole kaikki niitä parantavia ominaisuuksia, joiden kanssalahjakas kaura. Se on hyvä erilaisille hermostohäiriöille, mutta tätä varten on tarpeen valmistaa tinktuura alkoholia ja tuoreita yrttejä. Vihreät nuori kaura ituja kaadetaan vodalla tai alkoholilla ja vaaditaan vähintään kolme päivää pimeässä. Ota tätä parantavaa ainetta määränä kolmekymmentä tippaa enintään neljä kertaa päivässä. Se on tehokas torjumaan sellaista huonoa tapaa kuin tupakointi.
