Miksi en voi juoda ruokaa? Mitä voin juoda ruuan kanssa?

Ei niin kauan sitten, asiantuntijat alkoivat kiistelläOnko mahdollista juoda ruokaa? Jotkut sanovat, että se on haitallista. Toiset ovat varmoja, että kuivien ruokien syöminen on huonoa. Ymmärrämme nämä kysymykset samoin kuin miksi on mahdotonta juoda ruokaa tai päinvastoin. Mitä juomia suositellaan kuluttamaan tällä hetkellä, ja mitkä ne tulisi hävittää.

Juoda vai ei juoda vettä?

Tutkijat ovat havainneet, että kylmä neste on nopeampaakulkee vatsan läpi kuin ruoka. Siksi ruokaa ei sulata ollenkaan ja se jättää vatsan vedellä. Siksi et voi juoda ruokaa, ainakaan kylmiä juomia. Loppujen lopuksi se melkein ei sekoitu mahamehuun, minkä vuoksi suolistoon ilmaantuu limaa, joka alkaa mätä ja kaasuja muodostuu.

Nesteen yhteinen saanti vaikuttaa myös nälän nopeaan puhkeamiseen. Ja tämä puolestaan ​​johtaa nopeaan ylimääräisten puntien joukkoon.
Jos puhumme soodasta, se on huomattavaettä hän todella voi parantaa ruoan imeytymistä. Mutta tämä ei koske makeaa vettä. Miksi et juo vettä ruuan kanssa? Hyvin yksinkertainen. Se sisältää paljon hiilihydraatteja, jotka vähentävät proteiinien imeytymistä.

Ja jos mikä tahansa ruoka, niin sen pitäisiHuomaa, että suuren makean nesteen määrän takia raskaus tuntuu, ilmaantuu epämiellyttävä röyhtäily. Siksi joka tapauksessa, jos juo kuohuvettä, noudata toimenpidettä. Parasta vielä, käytä sen sijaan kivennäisvettä. Ruuansulatus paranee, mutta siitä ei ole haittaa. Mutta ei ole toivottavaa juoda voimakkaasti alkalista vettä ennen ateriaa, koska proteiinit ja rasvat imeytyvät tässä tapauksessa huonosti.

Miksi et voi juoda ruokaa teetä

Hyvin monet eivät voi elää ilman tätä miellyttävää jaaromaattinen juoma. Olemme jo pitkään rakastaneet kuumaa teetä. Mutta onko hyvä tapa juoda kuppi aterian jälkeen, ja jos ei, miksi et juo ateriaa?

Asiantuntijat suosittelevat tätä.Teekoostumus sisältää tanniineja, jotka häiritsevät ruuan normaalia imeytymistä. Tämä pätee erityisesti proteiineihin, jotka rakentavat ihmisen soluja. Ja johtuen tanniinista, proteiinista ja raudasta kovettuneesta.

Toinen syy siihen, miksi et voi juoda ruokaanestemäisenä, on se, että mahamehun konsentraatio on vähentynyt huomattavasti, ja sulamisprosessi on hitaampi. On parasta, jos juot teetä erillään ateriasta, ei tyhjään vatsaan.

Miksi voin juoda ruokaa kefirin kanssa

Se näyttää olevan myös nestettä vähintään yhtä paljon kuin muut. Mutta kukaan ravitsemusterapeutti ei sano, että et voi syödä sitä ruuan kanssa.

Kefiiri parantaa ruuansulatusta.Se sisältää hyödyllisiä hivenaineita, jotka eivät laimenna mahamehua. Siksi voit sanoa niin kefiiristä: juo se milloin tahansa, erikseen ruokailun aikana tai ruuan aikana sekoittaen rohkeasti useimpien tuotteiden kanssa. Se ei salli käymis- ja rappeutumisprosessien kehittymistä ja auttaa poistamaan hajoamistuotteet kehosta.

Miksi et juo maitoa ruuan kanssa?

Lapsuudessa kaikille lapsille annettiin herkullista maitoa. He tiesivät, että se oli hyvä juoda milloin tahansa. Mutta onko maitoa aina mahdollista kuluttaa, jotta se ei vahingoittaisi kehoa?

Se imeytyy parhaiten aamulla ennen syömistä.Jos on liian kylmää, ruuansulatus huononee. Kupukit ja vaahdot ovat hyödyllisiä, mutta vain jos ne kulutetaan erikseen ruoasta. Usein puuroa valmistetaan maidossa ja hierotaan. Juomista vihannesten, kalan ja makkaran kanssa ei suositella. Huono yhdistelmä tulee tuoreeseen leipomiseen, koska molemmat tuotteet ovat erittäin tyydyttäviä.
Liha- ja kalaruokia ei suositella juomaan maitoa ja lisäämään siitä kastikkeita, koska kalsium, jota on siinä suurina määrinä, häiritsee lihan osan olevan raudan imeytymistä.

Kahvi: juoda vai ei juoda?

Kahvista löytyy monia mielipiteitä siitä, että se aiheuttaa närästymistä, haavaumia ja jopa syöpää. Mutta tästä ei ole vielä tieteellistä näyttöä. Siksi ei ole syytä vahvistaa tätä yksiselitteisesti.

Kuitenkin suurina määrinäJuomaa ei tietenkään suositella. Kahvi, humalassa ennen ateriaa, lisää ruokahalua ja jälkikäteen - ruuan parempaa sulavuutta. Puhumme luonnollisesti vain kotona valmistetusta terveellisestä ruoasta.

Miksi et voi juoda syömisen aikana, jos siellä onpikaruoka? Kahvi korjaa vain roskaruoan negatiivisen tuloksen. Jopa terveillä ihmisillä, jotka syövät tällä tavalla, verensokerin voimakas nousu voidaan havaita pian.

Miksi et voi juoda sitä gastriitin kanssa

Jos keho on kasvanuthappamuus, sitten pysähtyminen aiheuttaa pahenemista. Veden juominen ruoan kanssa ei vain paranna ruoansulatusta, vaan myös vahingoittaa. Siksi syömisen jälkeen ei pidä juoda vielä vähintään tunti.

Useiden kokeiden jälkeen se olihavaittiin, että juomassa vettä ruoka ei imeydy, minkä vuoksi ylipaino ilmestyy, alkaa hajoamisprosessi, joka voi johtaa sairauksien esiintymiseen.

Voit suojata kehoasi, jos noudatat yksinkertaista sääntöä: aloita juominen aikaisintaan tunti syömisen jälkeen.

johtopäätös

Miksi et voi juoda ruokaa kylmällä vedellä,ymmärrettävästi. Ruoka ei yksinkertaisesti sulu ja menee suolistoon "sotkemalla" sen. Makea sooda, mehu ja tee eivät myöskään toimi niiden muodostavien yksittäisten elementtien takia.

Kuitenkin, jos haluat todella juoda, niin vähänsinulla on varaa nesteisiin. Kefiristä ei aiheudu kysymyksiä tai rajoituksia. Mutta jos todella haluat vettä, sinun pitäisi juoda sitä vain vähän ja hieman lämpimässä muodossa.