Kehon elämää varten yksiSen tärkein tehtävä on aineenvaihdunta. Metabolisten prosessien pääindikaattori on CRR tai happo-emästasapaino. Suoraan mahamehun happopitoisuuden tasoa kutsutaan mahalaukun happamisuudeksi, joka mitataan pH-yksikköinä.
Pääasiassa yleisen kunnon arvioimiseksimaha-suolikanavan, samoin kuin sen elinten, pH-taso mitataan samanaikaisesti ruokatorven, vatsan ja pohjukaissuolen eri osissa. Lisäksi pH: n dynamiikkaa tarkastellaan aikavälein. Ja siinä otetaan myös huomioon, kuinka mahalaukun happamuus muuttuu, kun käytetään lääkkeitä tai piristeitä.
Erittäin tärkeä asia on ottaa tämä huomioonusein happoisuus eri elimissä voi vaihdella merkittävästi. Koska jokaisen näistä elimistä pH ei voi olla tasapainossa. Siten veri tai aivot ovat emäksisempiä verrattuna vatsaan ja sen tuottamiin ruoansulatusmehuihin. Ja ne puolestaan ovat happamampia.
Mahan happamuus määritetään käyttämälläerilaisia proteiineja (proteiineja), mineraaleja, ja ottaen huomioon myös elinten, kuten keuhkojen ja munuaisten, toiminnan. Näin ollen johtopäätös seuraa itsessään: kaikki mitä syömme tai juomme, vaikuttaa pH-tasapainoon. Ja jopa mitä hengitämme, koska hengitettävä happi on emäksinen ja hengittämämme hiilidioksidi on hapan.
On huomattava, että vatsan tasollahappamuus, suurin mahdollinen pH on 8,6 ja minimi on 8,3. Happopitoisuuden määrittämiseksi tarkalleen on enemmän kuin yksi tapa. Mutta on tietysti yksinkertaisin ja samalla melko luotettava menetelmä mahalaukun happamuuden selvittämiseksi.
Tarvitset sen tason määrittämiseksipH-lakmustesti, joka määrittää joko alkalin tai hapon määrän kehossa. Tällainen paperi, joka on kosketuksessa pienen määrän sylkeä, muuttaa väriä. Mutta tärkeintä muistaa, että tällainen testi tulisi suorittaa aikaisintaan kahden tunnin kuluttua syömisestä tai kaksi tuntia ennen syömistä.
Tarkempien annettujen tulosten saavuttamiseksitoimenpidettä suositellaan aamulla heti heräämisen jälkeen. Tee tämä laittamalla pala lakmuspaperi kieleen 10 sekunniksi. Ja tulos näkyy heti. Mutta on pidettävä mielessä, että tähän tulokseen voivat paitsi kulutetut ruoat ja juomat myös stressi tai vaikea ylikuormitus.
Mahan happamuuden määrittäminen tarkemminvaatii samanlaisen testauksen useita kertoja viikon aikana. Joten, jos saat tuloksen välillä 6,6 - 7,0, niin pH-tasapaino on normaali. Jos indikaattori on alle 6,6, happamuus kasvaa. Ja tämä tarkoittaa, että joudut syömään alkalisempia ruokia.
Ilmeisillä alhaisen happamuuden oireillaon tarpeen vähentää ulkoisia ilmenemismuotoja turvaamalla erityisruokavalioita tai lääkkeitä. On syytä huomata, että vähentynyt happamuus havaitaan myös silloin, kun maissa esiintyy matoja, mikä vaatii pakollista hoitoa. Matalan happamuuden ehkäiseminen ja hoito voidaan tehdä kotona.
Mahan happamuus sen tasosta riippumatta(matala tai korkea) aiheuttaa suoraan vatsassa paljon epämiellyttäviä ja tuskallisia tuntemuksia. Oireita ovat polttava kipu, röyhtäily syömisen jälkeen ja raskaus, ummetus, närästys tai ruoansulatushäiriöt. Yleensä tämä uhkaa syöpymistä mahalaukun kalvon mikrobilla. Ja ennenaikaisen hoidon tapauksessa seurauksena voi olla gastriitti, duodeniitti, dyspepsia tai maha- ja pohjukaissuolihaava.
Pääsääntöisesti tässä tapauksessa pelastus tapahtuuerityisruokavalio, joka tarkoittaa yksinomaan lääketieteellistä ravitsemusta. Jos mahamehuhappopitoisuus nousee, on olemassa tietty luettelo tuotteista, joiden käyttö on ehdottomasti kielletty. Joten, tämä sisältää sieni- ja rasva-liemeitä, suolakurkkua ja marinadeja. Sekä raa'at vihannekset, tuoreet valkosipulit, sitruunamehu, sipulit (myös tuoreet), suolaiset ruuat, ruskea leipä, savustetut lihat ja hiilihapotetut juomat.
