Usein, kun epämukavuus ilmenee jaepämukavuus vatsassa, sanomme, että happamuus on lisääntynyt. Ymmärrämme kuitenkin harvoin, mikä se on, miten se ilmenee ja mikä on syy. Itse asiassa suolahappoa tuotetaan vatsassa, mikä edistää ruoan aktiivista ruuansulatusta. Joskus sen tuotanto ylittää normaalin arvon 1,5 yksikköä tyhjään vatsaan, sen jälkeen olisi ryhdyttävä toimenpiteisiin seurausten poistamiseksi. Joten miksi happamuus on joskus kohonnut?
Syyt ja oireelliset oireet
Vaikuttavat pääasiassa happamuuteenruokia, jotka valitsemme päivittäiseen ruokavalioon. Usein kohtaavat samanlaiset vaivat rakastavat liian mausteisten ja suolaisten ruokien, runsaasti maustetun ruoan, paistetun paljon öljyä. Yleisiä syitä ovat huonot käytännöt, kuten tupakointi ja liiallinen juominen. Riskissä ovat innokkaat kahvin ystävät. Psykologinen tila ei voi vaikuttaa muuten kuin ihmisen hyvinvointiin, siksi säännölliset stressit tai toistuva masennus toimivat provosoivana tekijänä. Tällä hetkellä lääkärit sanovat, että henkilöllä on lisääntynyt happamuus jo alustavassa tutkimuksessa yksityiskohtaisen historian jälkeen. Erityisiä tutkimuksia ei tässä tapauksessa tarvita. Alkuvaiheessa tämä sairaus ei petä sen läsnäoloa, myöhemmin on närästys, pisto kipu, epämiellyttävä röyhtäily. Sinun on hakeuduttava heti lääkärin apuun, koska ilmaantuvat oireet osoittavat vakavien vatsavaivojen alkamista.
Happamuus lisääntynyt: yleiset säännöt
Toivottavuus vain lääkitykseen on erittäin suurtatyhmä, koska suurin osa lääkkeistä vaikuttaa varsin aggressiivisesti ruuansulatukseen. Lisäksi kertaluonteinen epämiellyttävien tuntemusten poistaminen ei anna täydellistä toipumista, joten sinun on muutettava elämäntyyliäsi radikaalisti. Esimerkiksi, sinun on luopua pysyvästi huonoista tottumuksista, vähentää merkittävästi päivässä kulutetun kahvin määrää. Viljele rakkautta ruokaa ja ruokakulttuuria, sinun pitäisi syödä pieninä annoksina, sinun on pureskeltava huolellisesti jokainen purema. Syömisen jälkeen et voi juoda nestettä tunnin ajan, ja kaksikymmentä minuuttia ennen syömistä on suositeltavaa juoda lasillinen vettä. Emme tietenkään sulje pois jalostettuja ruokia ja haitallisia tuotteita, joissa on paljon mausteita.
Potilaille, joilla on samanlainen patologia, määrätääntiukka ruokavalio, joka sisältää kevyiden ja nopeasti sulavien ruokien käytön. Liemit eivät saisi olla liian rikkaita, sosetetut keitot ovat tervetulleita. Vihanneksista on parempi antaa etusija porkkanoille, perunoille, kukkakaali. Ei-happamilla hedelmälajikkeilla on tietysti epäilemättä positiivinen vaikutus kehoon. Voit tehdä leivottuja omenoita tai päärynöitä. Liha ja kala (vähärasvaiset lajikkeet) tulisi keittää pääasiassa höyrytettyinä, et voi paistaa. Taudin pahenemisvaiheessa lääkäri määrää erityisiä lääkkeitä korkean happamuuden saavuttamiseksi. Ruokavalioon ja terveellisiin elämäntapoihin painotetaan kuitenkin enemmän.
