Jalkojen kipu kävellessä tai jopa sisäänlevossa, johtaa kurjuuteen ja joskus täydelliseen kyvyttömyyteen liikkua normaalisti. Minun on sanottava, että valtava määrä ihmisiä kärsii jalkakipuista ja erityisesti kipu kantapään alueella. Erityisen usein kiduttaa niitä, jotka ovat jo ylittäneet neljännenkymmenennen vuosipäivän kynnyksen. Mistä syistä kantapäälle astuminen on tuskallista?
Minun on sanottava, että tekijät, jotka johtavatettä henkilöllä ei ole kykyä liikkua normaalisti kalsanaalisen alueen kipujen vuoksi, melko paljon. Yksi niistä voi olla jopa väärin valitut kengät. Huonolaatuiset kengät, joissa on epämiellyttävä kenkä, voivat hyvinkin aiheuttaa henkilölle loukkaantumisen astua korkokenkille. Tällöin riittää, että vain harkitaan uudelleen suhtautumistasi kenkävalintaan ja valitaan mallit, jotka eivät vääristä jalkaa. Korkokengien ystävien on ajateltava sitä, koska tällaisten kenkkien jatkuva käyttö on haitallista jalkojen terveydelle.
Useimmin syy siihen, että siitä tuleeon vaikea astua kantapäälle, on sairaus. Nämä voivat olla niveltulehduksen tai bursiitin ilmenemismuotoja, tulehduksellisia prosesseja, joihin osallistuu kalsanuksen sormien kanssa yhdistävä kudos. Hyvin usein plantaarinen fasciitis on kipu kipu kantapäässä. Tälle sairaudelle on ominaista tiivisteen muodostuminen pohjassa sijaitsevaan sidekudokseen. Lisäksi tulehduksen paikoissa muodostuu usein suoloja, jotka provosoivat kantapään muodostumisen. Tämä kalsanuksen kasvu voi aiheuttaa huomattavia kärsimyksiä ja on ehkä yksi yleisimmistä syistä, jotka tekevät ihmisille tuskallista astua kantapäällä.
Se voi myös vaikuttaa kipuun.tulehduksellinen prosessi, joka tapahtuu Akilles-jänteessä. Tässä tapauksessa kipu yleensä häiritsee kantapään yläpuolella tai pohjan sivulta.
Yleinen kivun syy onreaktiivinen niveltulehdus, jolla on tarttuva alkuperä. Tämän taudin voi laukaista sukupuoliteitse tarttuva infektio, esimerkiksi klamydia. Tässä tapauksessa potilaalla on jatkuvaa kantakipua, joka voimistuu yöllä.
Aineenvaihduntahäiriöihin liittyvät sairaudet voivat myös aiheuttaa kipua kantapäällä. Esimerkki sellaisesta sairaudesta on kihti tai ankyloiva spondüliitti.
Kuten näette, kipua on monia syitä, jotta voidaan määrittää mikä aiheuttaa tuskallisuutta tietyssä tapauksessa, vain lääkäri voi tutkimuksen jälkeen.
Mutta kaikissa diagnooseissa on tärkeää noudattaa yleistäsuosituksia. Esimerkiksi, kuten jo mainittiin, sinun on valittava mukavat kengät, joudut ehkä käyttämään ortopedisia pohjallisia. On välttämätöntä sulkea pois jalkojen voimakkaat kuormitukset. Esimerkiksi, jos olet lenkkeilijä, tämäntyyppinen fyysinen toiminta on korvattava lempeämmällä, esimerkiksi uinnilla.
Valitse sairauden hoitovain lääkäri voi, koska vaikutuksen saavuttamiseksi on tärkeää löytää kivun syy. Useimmiten valitaan lääkkeitä, joiden avulla voit lievittää kipua. Ehkä määrätään fysioterapiakurssi, joka voi olla hyvin pitkä.
Mutta jos kipu ilmenee yhtäkkiä, esimerkiksi yöllä, et aja lääkärin puoleen. Tällöin hätätoimenpiteet auttavat. Joten jos kantapää sattuu, mitä tehdä hätätilanteessa?
Voit lievittää kipuhyökkäystä jääpalalla,jota levitetään kipeään kohtaan noin kaksikymmentä minuuttia. On hyvä, jos lääkekaapissasi on sellainen lääke kuin Fastum-gel, ne voivat hieroa sairastunutta aluetta. Voit lievittää akuuttia kivunkohtausta millä tahansa kipulääkkeillä.
Mitä tulee kansanlääkkeiden käyttöönlääketiede, korkokengien tehokas hoito voidaan suorittaa käyttämällä soiden sinkkikalan alkoholipitoisuutta. Tätä lääkettä käytetään kompressien muodossa kantapäällä, samoin kuin suun kautta tapahtuvaan antamiseen, lisäämällä lusikallinen tinktuura puoli lasillista vettä. Sinun on otettava lääke sisälle kolme kertaa päivässä, hoitojakso on kolme viikkoa.
