Как утверждают специалисты, одним из самых Tehokas tapa kehon lämpökäsittelyyn on tuottaa hikeä, jonka kautta koko vartalo jäähdytetään. Tämän prosessin ansiosta ylimääräiset suolat ja toksiinit sekä muut haitalliset kertyneet aineet poistuvat. Siksi voimme päätellä, että tämä fysiologinen ominaisuus on luonnostaan normi. Monet tänään valittavat kuitenkin liiallisesta hikoilusta ja ihmettelevät, miksi kainalot hikoilevat niin runsaasti.
Kuten tiedät, tämä ilmiö jokaisessa ihmisessäaiheuttaa epämukavuutta. Jatkuva epämiellyttävä haju, märät vaatteet - kaikella tällä ei ole suotuisinta vaikutusta itsetuntoon, myöhemmin joissain tapauksissa ilmenee jopa vakavia psykologisia ongelmia.
Hyvin usein liiallinen hikoilu on aktiivistailmenee murrosikäinä, jolloin jokaisen lapsen ulkonäöllä on erityinen rooli. Miksi teini-ikäiset kainalot hikoilevat? Nämä prosessit liittyvät tietysti ensisijaisesti muutoksiin hormonitasolla ja koko organismin rakenneuudistukseen kokonaisuutena. Jotkut murrosikäiset jo tässä iässä kuitenkin alkavat kokea stressiä ja jopa lukkiutua itsensä jatkuvasti märkävaatteiden takia. Mitä tehdä? Ensinnäkin, sinun tulee ottaa yhteyttä asiantuntijaan, joka yksityiskohtaisen tutkimuksen jälkeen pystyy tunnistamaan todelliset syyt ja jatkamaan tarvittaessa suoraa hoitoa.
Yleisimmät syyt ovat seuraavat:
Heti kun kävi ilmi, miksi kainalot hikoilevat,tulisi mennä suoraan itse hoitoon. Jos ongelma on kilpirauhanen, kaikkien toimenpiteiden tulisi olla tarkoituksena palauttaa sen normaali toiminta. Tässä tapauksessa määrätään erityinen ruokavalio ja lääkekurssi. Vetovaskulaarisen dystonian yhteydessä sinun tulee muuttaa elämäntyyliäsi radikaalisti, yrittää vähentää kehoa stressiä, normalisoida ravitsemus ja lisätä urheilua elämääsi.
Kuinka vähentää hikoilua vielä?Sinun täytyy syödä oikein. Painopiste tulisi olla poikkeuksellisen terveellisissä ruuissa. Yritä kokonaan hylätä liian makeat ja rasvaiset ruuat. Asia on, että leipominen ja rasvainen liha provosoi hikoilua, ja siksi jo tutut ongelmat ilmestyvät uudelleen. On parempi syödä enemmän vihreitä vihanneksia ja hedelmiä, makeita korvata hunajalla, ja lihaa - äyriäisiä.
Perinteinen lääketiede
Isovanhempamme alkaen
Perushygieniatuotteet tulisi korvata muillapehmeä. Jotkut alkavat käyttää erityistä saippuaa tai maitoa, jotka on tarkoitettu intiimihygieniaan. Muutaman viikon kuluttua unohdat jo epämukavuudet ja jatkuvasti märät vaatteet.
