Ruotsin hieronta on menettely, jota käytetäänlääketieteellisiin ja ehkäiseviin tarkoituksiin. Samalla se on tehokas psykoterapeuttinen työkalu, joka edistää rentoutumista, stressin lieventämistä, täydellistä rentoutumista ja stressitilanteiden jäännösvaikutusten poistamista.
Ruotsalainen hieronta, jonka tekniikka onyhdistelmällä arabialaisia, vanhoja venäläisiä, kreikkalaisia ja kiinalaisia menetelmiä, on erittäin myönteinen vaikutus vartaloon. Tässä suhteessa tämä menetelmä on tehokas monien patologioiden eliminoimiseksi.
Ruotsalaisella hieronnalla on myönteinen vaikutusliitokset. Toimenpiteen tarkoituksena on venyttää hermo- ja lihaskudosta. Tämän tyyppinen hieronta on erityisen hyödyllistä niille, jotka ovat kokeneet vakavaa stressiä tai leikkausta.
Parannusmanipulaatioiden tietojen tekniikkaa kehitetäänoli 1800-luvun alkupuolella Henrik Ling Tukholmasta. Lääkärin päätehtävänä oli parantaa ihmisen verenkiertoa. Ruotsin hieronta, toisin kuin monet muut vastaavat tyypit, suoritetaan syvemmälle ja voimakkaammin. Tämä auttaa puristamaan ja venyttämään neurovaskulaarisia kimppuja sekä lihaksia, koska intensiiviset manipulaatiot vaikuttavat syvästi sijaitseviin kudoksiin. Tällä hetkellä tämäntyyppinen hieronta on yksi suosituimmista Euroopassa. Jos käännytte lääkäritoimistoon tai kauneussalonkiin, tämän toimenpiteen suorittavat korkeasti koulutetut asiantuntijat. On kuitenkin viisi perustekniikkaa, jotka jokainen voi oppia antamaan terveyden rakkailleen.
Aikana tehdyt manipulaatiotRuotsin hieronnan ei tulisi olla ankaraa. Erityistä varovaisuutta on noudatettava toimenpiteen alussa. Hitaammat liikkeet edistävät pehmytkudosten ja lihasten parempaa kehitystä. Käytä erityisiä voiteita tai öljyjä. Hierontaliikkeet eivät aiheuta kitkaa, mikä ei aiheuta ihon polttavaa tunnetta.
Parannusmenetelmän päämenetelmätovat lyömiä ja hankauksia, vaivaamista ja rytmisiä lyöntejä sekä tärinää. Hieronnan ensimmäisessä vaiheessa tulisi tehdä sormet sileästi ja hitaasti, koska ne tuntuvat tutustuneen vartaloon. Siksi takaosa on valmis iskemiseen. Nämä manipulaatiot ovat myös hitaita. Se käyttää kämmentä, nyrkkejä ja sormea. Seuraavassa vaiheessa vartalo kehitetään vaivaamalla. Pehmeä kudos kiinnitetään sormiin, vedetään takaisin ja vapautetaan vasta sitten. Manipulaatiot suoritetaan myös tasaisesti ja sujuvasti.
Seuraava askel on kitka.Kehon kudokset tässä hierontavaiheessa puristetaan ja vedetään samalla sivuun. Sen jälkeen tehdään liikkeitä, jotka johtavat värähtelyyn. Ne on suoritettava rytmisesti ja nopeasti. Ruotsalainen hieronta päättyy lävistykseen. Sinun ei pitäisi pelätä heitä. Manipulaatiot suoritetaan lempeästi, rytmisesti eivätkä tuo kipua.
Ruotsalainen hieronta, jonka hinnat vaihtelevatvälillä 1000-1800 ruplaa, voidaan tehdä lääkärikeskuksessa. Kokenut asiantuntija suorittaa toimenpiteen, jonka jälkeen potilas tuntee varmasti levänsä ja palautuneen.
