Jalkojen luut: syyt ja hoitomenetelmät

Jalkojen luut ovat melko yleisiäongelma, joka on erityisen yleistä reilun sukupuolen keskuudessa. Tilastot osoittavat, että naiset kärsivät varpaista 20 kertaa useammin kuin miehet. Useimmissa tapauksissa tämä sairaus on erehdyksessä niveltulehduksen, kihti- tai suolakertymän kanssa. Mutta syyt kuoppien muodostumiseen voivat olla täysin erilaisia.

Jalkojen luut: sairauden syyt

Nykyään on olemassa monia teorioitaluiden kehityksen syistä. Todennäköisin näistä on poikittaiset litteät jalat, joihin liittyy jalan riittämättömät vahvuudet. Ajan myötä muodonmuutoksista tulee yhä enemmän havaittavissa - peukalo poikkeaa toista falanksia kohti ja sen pohja ulkonee jalan sisäpuolelle muodostaen kohouman. Tauti kehittyy vähitellen - ajan myötä naiset huomaavat, että jalkojen luut loukkaantuvat erittäin paljon.

Tässä on geneettinentaipumus, joka lisäksi välittyy pääasiassa naislinjan kautta. Mutta tämä ei ole kaukana ainoasta mahdollisesta syystä. Jalkojen luut voivat ilmetä seuraavista syistä:

• Päällään jatkuvasti epämukavat mallikengät, joissa korkokengät ja kapea varvas.
• Jalkavammat.
• Työ, johon liittyy pitkittynyt jalkojen rasitus.
• Tietyt endokriinisen järjestelmän sairaudet.
• Ylipainoisia.
• E-, C- ja A-vitamiinien puute

Jalkojen luut: taudin vaiheet

Jos epäilet samanlaista ongelmaa, sinun tulee välittömästisama kääntyä ortopedin puoleen. Potilaalla on oltava jalkojen röntgenkuva. Lääkärin on erotettava todellinen jalan hallux valgus kihti, niveltulehdus ja muut sairaudet. On tavanomaista erottaa tämän sairauden neljä pääastetta:

• Ensimmäisessä vaiheessa peukalo siirtyy korkeintaan 20 astetta. Ei ole kipua tai epämukavuutta, vain esteettinen haitta tuntuu.
• Toiseen liittyy sormen siirtyminen 20-30 astetta ja lievä epämukavuus, joka ilmenee vain pitkäaikaisella kävelyllä.
• Kolmannessa vaiheessa siirtymäkulma on noin 30-50 astetta, rajoitettua liikettä ja kipua esiintyy.
• Neljännelle epämuodostumisasteelle on ominaista yli 50 asteen poikkeama, jatkuva kipu ja taipumus muodostaa varpaisia.

Kuinka jalkaluita hoidetaan?

Hoitomenetelmä riippuu suoraan tutkinnostataudin kehitys. Joskus fysioterapiaharjoitukset riittävät, ja toisinaan sitä on yksinkertaisesti mahdotonta tehdä ilman kirurgista interventiota. Hoidon tulisi kuitenkin olla kattava ja sisältää seuraavat näkökohdat:

• Olennainen osa terapiaa on oikea ravitsemus, joka mahdollistaa mausteisten ruokien, mausteiden, savustetun lihan, makeisten ja paistettujen ruokien jättämisen pois ruokavaliosta.
• Tietenkin, naiset kärsivät kuoppiajalat, on oltava varovainen kenkävalinnassa. Saappaat ja kengät, joissa on terävä nenä ja korkokengät, ovat vasta-aiheisia tämän taudin varalta. Kengän tulee olla mukava, luonnonmateriaaleista valmistettu, varustettu jalkatuella ja pienellä leveällä kantapäällä (enintään 4 cm).
• Hieronnat, liikuntaterapia ja jotkut fysioterapiamenetelmät ovat myös hyödyllisiä.
• Valitettavasti vaikein hoidettava vaikealuut jaloissa. Käyttö on joskus ainoa optimaalinen ratkaisu. Toimenpiteen aikana lääkäri korjaa muodonmuutoksen. Sen jälkeen on yleensä käytettävä erityisiä ortopedisia nauhoja.