Nukkua hyvin yöllä jalevätä, on erittäin tärkeää nukkua sopivalla tyynyllä. Mutta kaulan ja selkärangan terveys riippuu myös siitä, koska tyyny määrää henkilön asennon yöunen aikana.
Vuodevaatteissa on hyvä valikoima erikokoisia ja -tyynyisiä tyynyjä.
Lisäksi verkkokauppa предлагает подушки, там можно посмотреть размеры ja niiden erityyppien kuvaukset. Jotta voit valita itsellesi hyvän tyynyn, sinun on otettava huomioon useita seikkoja: missä asennossa haluat nukkua, millaisella jäykkyydellä sinulla on patja, pituutesi ja hartiesi leveys.
Kaikki ihmiset nukkuvat eri asennoissa, joten valintaTyynyt ovat hyvin yksilöllisiä. Niille, jotka nukkuvat suurimman osan yöstä kyljellään, tulisi ostaa kova tyyny. Niille, jotka haluavat nukkua selällään, sopii keskikova kova tyyny, ja niille, jotka haluavat nukkua vatsallaan, pehmeä.
Tyynyn korkeus riippuu suoraan patjan jäykkyydestä: pehmeämmän tyynyn tulisi olla korkeampi.
Valitse kasvun mukaan suurempi tai pienempi tyyny. Lisäksi tyynyn korkeuden tulisi olla yhtä suuri kuin hartian leveys.
Ortopedista on tullut erittäin suosittuatyynyt, ne tarjoavat pään oikean asennon unen aikana, antaen selälle ja niskalle mahdollisuuden rentoutua. Mutta sellaisilla tyynyillä sinun on oltava erityisen varovainen niille ihmisille, joilla on selkärangan ongelmia, vain lääkäri voi valita tyynyn muodon.
Viime vuosina tyynyvalmistajat ovat laajentaneet merkittävästi täyteaineiden määrää, joista suosituimpia: höyhenet, synteettinen talvenpoistoaine, silikoni, tattarinkuori.
Fluff ja pienet höyhenet ovat olleetperinteinen tyyny täyte. Ne kiertävät ilmaa ja imevät ylimääräisen kosteuden unen aikana. Jotta ne eivät kerää erilaisia roskia ja pölyä, samoin kuin sänkypunkit, sinun on huolehdittava tällaisista tyynyistä jatkuvasti ja puhdistettava ne säännöllisesti. Joskus höyhentyynyt voivat aiheuttaa allergioita, joten ne eivät sovellu kaikille.
Synteettinen talvitusaine kuuluu hypoallergeenisiin materiaaleihin,Siksi tällaisella täyteaineella varustetut tyynyt eivät aiheuta allergioita, ovat käteviä käyttää, ne voidaan pestä ja käyttää pitkään. Mutta sinteponovy-täyteaine ei läpäise ilmaa yhtä hyvin kuin sulka.
Silikoni on myös synteettinen ja hypoallergeeninen materiaali, se on vielä pehmeämpi ja sillä on parempi hengityskyky kuin synteettisellä talvella.
Tattari kuoren tyynyilmassa ja sillä on rauhoittava ja terapeuttinen vaikutus. Sitä on hyödyllistä parantaa verenkiertoa, koska unen aikana tehdään luonnollinen pääkaulan ja niskaosan hieronta.
Valitse tyyny oikein ja sen avulla voit rentoutua täysin ja varmistaa terveellisen unen.
