Kuinka opettaa lapsi nukkumaan koko yön. Hyödyllisiä vinkkejä vanhemmille

Elämänsä ensimmäisinä kuukausina lapsi on pohjimmiltaannukkuu, herää vain syömään. Äskettäin tehdyt äidit ovat henkisesti valmistautuneita siihen, että heidän on noustava yöllä. Usein kuitenkin käy niin, että vastasyntyneen ajanjakson päätyttyä lapsi ei edelleenkään anna vanhempiensa nukkua tarpeeksi ja vaatii huomion useita kertoja yössä. Kuinka opettaa lapsi nukkumaan koko yön? Ensinnäkin haluaisin huomauttaa, että et ratkaise tällaista ongelmaa kerrallaan. Täytyy olla kärsivällinen.

On parasta aloittaa hyvin nuoresta iästä.Hyvin usein kuulemme sellaisen ilmaisun kuin "lapsi sekoittui päivä ja yö". Tämä lause tarkoittaa, että vauva nukkuu kunnolla päivällä ja on hereillä yöllä. Tämä tilanne on tyypillinen lapsille ensimmäisen ja toisen elämäkuukauden aikana. Vanhemmat ihmettelevät usein "kuinka opettaa vastasyntynyt nukkumaan yöllä". Asia on, että vauva ei välitä siitä, mikä kellonaika se on. Sellaisia ​​käsitteitä kuin yö ja päivä, häntä ei vielä ole. Voit neuvoa seuraavaa tässä tilanteessa. Älä luo iltapäivällä täydellistä hiljaisuutta, vaikka vauva nukkuu. Anna huoneen olla valoisa. Television ääni tai keskustelut eivät häiritse lasta. Yöllä päinvastoin, sen pitäisi olla pimeä ja hiljainen. Näin vastasyntynyt oppii erottamaan päiväajat.

Voi tapahtua, että aarresi on jooppinut istumaan, ensimmäinen pieni hammas on ilmestymässä, ja sinun täytyy silti nousta siihen useita kertoja yöllä. Kuinka opettaa vauvat nukkumaan yöllä?

Tässä ikäiset lapset eivät nuku niin syvästiaikuisia. Lisäksi heidän on syödä paljon useammin. Ensinnäkin voit neuvoa yhteistä unta. Äidin lähellä vauva tuntuu suojattomalta ja nukkuu paremmin, joten se herää harvemmin. Yritä säätää ruokavaliota, mene nukkumaan. Hänen pitäisi olla täynnä, niin todennäköisyys, että hän herää pian, on pieni.

Monille vanhemmille kysymys kuinka lapsiTottumus nukkua koko yön, pysyy tuskallisena pitkään. On olemassa useita vakiovinkkejä, jotka auttavat paljon. Yritä kävellä ennen nukkumaanmenoa ja muista tuuleta huone, jossa lapsi nukkuu. Älä järjestä aktiivisia pelejä illalla. Aseta ne syrjään aamulla tai iltapäivällä. Upea rentouttava lääke on kylpy. Veteen voidaan lisätä erilaisia ​​yrttejä, tämä auttaa vauvaa rauhoittumaan ja virittämään nukkumaan. Syötä hänet kylvyn jälkeen ja laita sänkyyn. Jos lapsi haluaa kuunnella satuja tai keinuhalli, suorita ne hänen puolestaan.

Tällaisia ​​yksinkertaisia ​​vinkkejä lapsen opettamiseennukkua koko yön auttaen usein vanhempia. Mutta on syytä ottaa huomioon, että kaikki lapset ovat erilaisia, ja mikä sopii yhteen, ei välttämättä miellytä toista. Mitä tehdä, jos kaikista ponnisteluistasi huolimatta vauva herää ja huutaa yöllä? Varmista, että lapsi ei ole sairas, että hänellä on puhdas vaippa eikä hän ole nälkäinen. Vasta sen jälkeen voimme luottaa siihen, että hän vain toimii. Älä lähesty häntä ensimmäisessä itkemisessä. Yritä sivuuttaa. Yleensä jo kolmantena tai neljäntenä yönä lapsi oppii nukahtamaan yksinään.

Kuinka opettaa lapsi nukkumaan koko yön? Jokainen valitsee oman menetelmänsä. Tärkeintä, jota kaikki tarvitsevat poikkeuksetta, on kärsivällisyys.