Jotta lapsi kehittyy tehokkaimmin, se on lähetettävä mihin tahansa osioon. Rytmisen voimistelun lapset ovat yksi parhaista vaihtoehdoista.
Tämä urheilu on hieno eivain heidän harmoninen kehitys, mutta myös koulutus. Loppujen lopuksi rytmisen voimistelun lapsille kohdistuu ankaraa urheilua ja pedagogista kurinalaisuutta. Hyvä fyysinen kunto, hoikka ja joustavuus ovat yksinkertaisesti korvaamattomia ominaisuuksia, jotka lapset hankkivat näiden toimintojen aikana.
Joten katsotaanpa tarkemmin tärkeimmät eduttämän urheilun. Rytmisen voimistelun lapset vahvistavat terveyttään, he muodostavat oikean asennon ja itsenäisyyden perusteet suoritettaessa erilaisia harjoituksia. Vauvat oppivat uusia liikkeitä, saavat niin sanotun motorisen kokemuksen. Eikä vain. Rytmisen voimistelun lapset saavat myös esteettisen, emotionaalisen ja tahdonvoiman kokemuksen. Ne kehittävät nopeutta, mekaanista muistia, lihasvoimaa, huomiota ja havainnointia. Ja myös psyykkiset kyvyt, jotka ovat niin välttämättömiä yhä korkeamman tason tehtävien hallitsemiseksi.
Rytminen voimistelu yli 3-vuotiaille lapsillekysyntä on jo nyt yhä suurempi. Ja tämä ei ole ollenkaan yllättävää. Kiiltävät kauniit uimapuvut, juhlava inspiroiva musiikki, joka kuuluu nuorten urheilijoiden esitysten aikana - sekä lapset että heidän vanhempansa rakastavat tätä kaikkea mielettömästi.
Rytminen voimistelu jo 4-vuotiaille lapsillealkaa kehittää paitsi voimaa, kestävyyttä ja näppäryyttä myös erinomaista rytmitajua ja liikkeiden koordinaatiota. Muuten, näiden luokkien aikana hankittujen taitojen osalta ne ovat aina hyödyllisiä lapsen elämässä. Lyhyesti sanottuna tämä urheilu ei ole vain hauskaa, mutta myös erittäin hyödyllinen kasvavalle keholle.
Monet äidit ja isät haluavat nähdä heidänkasvavat vauvat tulevaisuuden Irina Chashchina tai Alina Kabaeva. Pienet urheilijat tarvitsevat rytmistä voimistelua yli 3-vuotiaille lapsille. Tie todellisiin korkeuksiin ei kuitenkaan ole niin helppoa.
Valmentajilla ei tietenkään ole helppoa työskennellä tämän ikäisten lasten kanssa. Jotain he eivät vielä ymmärrä. Tämä on kuitenkin paljon parempi tuleville urheilijoille kuin aloittaminen myöhemmässä iässä.
Valintaperusteet eivät ole liian tiukat.Periaatteessa ensinnäkin tietysti he valitsevat ohuet tytöt, joilla on hyvä koordinaatio ja luonnollinen joustavuus. Vaikka monet koulut eivät myöskään tee niin. Kaikki lapset viedään tänne heidän luonnollisista ominaisuuksistaan riippumatta. Loppujen lopuksi tällä urheilulajilla ei ole merkitystä niinkään fysiikka kuin synnynnäiset kyvyt. Kaikilla ehdokkailla ei ole kaikkia tarvittavia tietoja. Onko kannattavaa jatkaa opiskelua, käy selväksi vasta parin vuoden opiskelun jälkeen. Tämän seurauksena luonnollisen valinnan ansiosta vain lahjakkaimmat, kyvykkäimmät ja ahkerimmat urheilijat ovat jäljellä.
Rytminen voimistelu yli 4-vuotiaille lapsille onyleinen fyysinen valmistelu. Tässä iässä kiinnitetään erityistä huomiota venytykseen ja rytmitajun kehittämiseen. Vastaavasti vanhempien tulisi olla varautuneita siihen, että heidän lapsensa vedetään kivun kautta "en halua". Mutta sinun on vain hyväksyttävä tämä. Jokainen voimistelija käy läpi tämän kaiken. Muuten hän ei yksinkertaisesti pysty saavuttamaan hyviä tuloksia.
Muuten, huomattava määrä vanhempia harkitseemyös, että rytminen voimistelu lapsille voi tuoda terveydelle paitsi etuja. Vaikka lääkärit sanovat päinvastoin. Esimerkiksi hyvin korkealla toiminnallisella tasolla ovat kehon hengityselimet, sydän- ja verisuonijärjestelmät sekä kasvulliset järjestelmät. Ja tämä on valtava plus. Itse asiassa monet koululaiset kärsivät nykyään vegetatiivisesta verisuonidystoniasta. Lisäksi immuniteetti vahvistuu ja yleinen suorituskyky paranee.
Kaikesta tästä ei kuitenkaan tietenkään ole kyseammattilaisurheilu, jossa on intensiivistä pitkäaikaista harjoittelua, henkistä ja fyysistä stressiä. Kyse on amatööreistä. Ammattilaisurheilussa nilkat, polvet ja selkäranka kärsivät usein.
Monet voimistelijat valittavat säännöllisesti kivustatakaisin, joten heidän on pakko mennä käsikirjoihin. Tavanomaiset lääkärit ehdottavat, että he korvaavat tämän urheilulajin uinnilla. Urheiluasiantuntijat suosittelevat ajoittain vähentämään kuormaa ja purkamaan siten selän.
Älä unohda myös urheilijoitasinun on kiinnitettävä erityistä huomiota ulkonäköön. Tämä ei kuitenkaan ole niin helppoa, varsinkin murrosiässä. Siksi perus lepon puute ja jäykkä ruokavalio vahingoittavat myös nuorten kykyjen terveyttä.
Tietenkin kaikki urheilutoiminta on havaittavissahäiritä lapsia monista kiusauksista. Mutta silti 5-vuotiaiden lasten rytminen voimistelu alkaa häiritä heitä tulevista koulun opinnoista, joihin on tässä iässä tarpeen alkaa valmistautua intensiivisesti. Ja tulevaisuudessa ammattilaisurheilijat harjoittavat kuusi kertaa viikossa noin neljä tuntia päivässä. Puhumattakaan tulevista kilpailuista. Ennen heitä harjoittelu kestää useita tunteja kahdesti päivässä.
Vaikka pienet lapset ovat edelleen tottelevaisia, he ottavatkotitehtävät koulussa. Kuitenkin pääsääntöisesti tämä kaikki vähenee ajan myötä. Usein urheilijat eivät voi jatkuvan harjoittelun ja kilpailun takia edes kuvitella, että heidän luokkatoverinsa menevät kouluun. Täällä vanhempien on jo pakko kokeilla. Noin kymmenennellä luokalla nuorta urheilijaasi on autettava selvittämään tarkalleen, mitä hän haluaa ja millaista urheilua ja opiskelua hän on. Älä paina lapsiasi. On ymmärrettävä, että urheilu on osa heidän elämäänsä, rikas ja mielenkiintoinen. Ja sitten ... Valinta on hänen! Ehkä tulevaisuudessa orastavasta voimistelijasta voi tulla julkkis!
