On selvää, että yön hyödyllisyydestälepo riippuu suoraan päivittäisen toiminnan tasosta. Unettomuus ei voi voittaa kilpailussa terveellisen unen onnellinen omistaja. Siksi on suositeltavaa päättää, kuinka laatikko laitetaan ja mihin. Et voi nukkua pään kanssa ikkunaan ja oveen. On muitakin sääntöjä.
Tässä itäisessä opetuksessa uskotaan, ettäihmisen bioenergian tulisi olla sopusoinnussa maan sähkömagneettisen kentän kanssa. Niiden vuorovaikutus yön aikana ei ole vähäistä merkitystä. Siksi et voi mennä sänkyyn kuka tietää missä. Oikein nukkua pää pohjoiseen. Voit vain ostaa kompassin ja järjestää sängyn uudelleen. Sitten on suositeltavaa nähdä, mitä elämässä tapahtuu. Joogit väittävät, että se paranee melkein heti harmonisen vuorovaikutuksen kautta planeetan energian kanssa. Jos et voi suunnata päätäsi pohjoiseen, niin koillissuunta on sallittu. Poikkeaminen tästä säännöstä johtaa henkilön mihin tahansa elämän osaan. Nukkuminen pään kanssa suositellaan tiukasti magneettisten linjojen mukaisesti. Sitten yöllä jokainen kehon solu pystyy latautumaan maapallon kentältä.
Tässä on toinen, vähintään yhtä arvovaltainen lausunto.Lisäksi se kiistää joogin teorian. Vedalaisen opetuksen mukaan ei voi suunnata pohjoiseen. Joten maan energia vaikuttaa negatiivisesti ihmisen energiaan. Länteen suuntautuminen ei myöskään ole sen arvoista, menetät voiman. Mihin? Sinun täytyy nukkua etelään tai itään! Tässä on kierre! Tämän kehon suuntautumisen myötä planeetan energia virtaa varovasti ympärilläsi ja ravitsee tarpeen mukaan.
Vastaus on hyvin yksinkertainen: niin mukava!Voit käyttää mitä tahansa opetusta, jos uskot siihen. Ja itse energiasi kertoo terveellisessä unessa, mikä on sille hyvää ja mikä ei ole hyvää. Joten on parempi olla täyttämättä väsyneitä aivojasi lisätiedoilla, vaan mennä nukkumaan sinne, missä oli ennen mukavaa levätä! Kuuntele myös vartaloa: se kertoo sinulle paremmin kuin mikään opetus, mitä teet väärin!