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Comportement assertif: principes de base

Les psychologues distinguent agressif, passif et assertif comportement Quels sont leurs principes et caractéristiques et lequel est le meilleur?

comportement assertif

Agression et passivité

L'activité passive est limitéedes cadres qui ne permettent aucune initiative. C’est l’artiste parfait qui agit sur ordre et ne choisit jamais seul, et n’est généralement ni audible ni visible. Une personne qui adhère à un comportement agressif est au contraire toujours en vue et au centre des événements, c'est-à-dire des scandales. Blâmant, insultant et intimidant, il atteint ses objectifs de manière agressive - satisfait ses ambitions ou provoque simplement un préjudice moral aux personnes qu'il n'aime pas.

les comportements

Types de comportement manipulateurs

L’agresseur peut sembler très actif, maisIl y a une réservation. En tant que personne passive, il n'est responsable de rien, il n'accuse activement que ceux qui l'entourent de ses problèmes. Donc, c'est un manipulateur clair. La passivité est également lourde de manipulation, parce que dans les ennuis de celui qui ne décide rien par lui-même, quelqu'un d'autre est toujours coupable.

Types de comportement

Comportement assertif

L’agression et la passivité sont apparemment deuxcontraires, mais en réalité - le même phénomène. Mais les gens ne manipulent pas toujours leur propre espèce. Lorsqu'ils se comportent naturellement, ne dépendent pas d'évaluations et d'influences externes, agissent ouvertement et sont responsables de leurs actes, il s'agit d'un comportement assertif. Son nom vient du verbe anglais assert - affirmer, affirmer leurs droits.

Principes de base

Responsabilité que personne affirméereconnaît pour lui-même. Il agit de son plein gré et comprend également qu'il n'a pas le droit d'accuser d'autres personnes de la façon dont il réagit à leur comportement.

Estime de soi et respect des autres. Ces deux choses sont directement liées: une personne qui ne se respecte pas ne sera pas respectée par les autres.

Communication efficace.Il est déterminé par trois qualités: la sincérité, l’ouverture et la sincérité dans l’expression de son opinion, de ses sentiments et de sa pensée sur toutes les questions. La franchise a toutefois des limites raisonnables: ne pas blesser, contrarier ou insulter l’interlocuteur.

Confiance en soi. Il repose sur l’estime de soi déjà évoquée, ainsi que sur la connaissance de ses mérites, de ses qualités professionnelles et de ses compétences.

Le désir d'écouter et de comprendre l'adversaire.Un comportement assertif signifie qu'une personne sait écouter et tente de comprendre le point de vue de quelqu'un d'autre et reconnaît également son droit d'exister, même s'il est différent du sien.

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Négociations et compromis.Ce point découle de ce qui précède: bien que les opinions sur certaines questions puissent différer, il est nécessaire de s’accorder pour vivre ou travailler ensemble était confortable et il est nécessaire de prendre en compte les intérêts de chacune des parties.

Trouvez des réponses simples à des questions difficiles.Les manipulateurs, à la fois passifs et agressifs, aiment tout confondre et jettent une ombre sur la clôture. En revanche, une personne qui agit avec assurance ne complique pas la situation où cela est possible.

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