On pense que les manifestations de la cellulite sur la peau sontle sort des femmes obèses. Mais ce n’est pas le cas. Très souvent, des «défauts» similaires peuvent être observés chez les femmes minces. L'âge n'a pas non plus d'importance. La cellulite peut également apparaître chez les très jeunes filles. Puis se pose la question d'où vient ce «défaut». Son mécanisme de développement n'a pas encore été complètement étudié. Cependant, il existe encore plusieurs facteurs qui contribuent à l'apparition de la "peau d'orange". Ceci sera discuté ci-dessous. Vous trouverez également dans cet article la réponse à la question de savoir comment se débarrasser de la cellulite.
Les facteurs suivants peuvent être identifiés qui conduisent à l'apparition de la cellulite:
Pour se débarrasser de la cellulite, il ne suffit pas d'éliminer tous ces facteurs. Une approche intégrée est nécessaire ici, c'est-à-dire l'utilisation de plusieurs méthodes à la fois.
Première étape - régime
Par où commencer la guerre contre la "peau d'orange"? Bien sûr, avec un changement de régime. La question se pose de savoir comment se débarrasser de la cellulite en utilisant cette méthode. Tout d'abord, les nutritionnistes conseillent de réduire la teneur en calories des plats, de remplacer la plupart d'entre eux par des plats légers de légumes et de fruits. Deuxièmement, vous devriez souvent organiser des jours de jeûne pour vous-même. Troisièmement, vous devez boire au moins 2 litres de liquide par jour. Il peut s'agir de tisanes, d'eau plate, de jus de fruits et de légumes, etc.
Deuxième étape - Douche de contraste
Considérons d'autres manières. Une douche de contraste aidera à se débarrasser de la cellulite. Beaucoup de gens connaissent ses bienfaits pour le corps. Il améliore la circulation sanguine, accélère tous les processus métaboliques, dynamise toute la journée. La procédure doit être effectuée le matin, en commençant par asperger d'eau tiède. Ensuite, la température doit être chauffée, puis brusquement froide. Et ainsi plusieurs fois. L'essence de la méthode réside dans les changements rapides de la température de l'eau dans la douche. Après cela, il est recommandé de frotter tout le corps avec une serviette en éponge dure. Lorsqu'elle est pratiquée régulièrement, cette technique donne de bons résultats contre la "peau d'orange".
Réfléchir à comment se débarrasser de la cellulite,ne sous-estimez pas l'efficacité d'une méthode comme le massage. Après tout, il s'agit d'un effet ponctuel sur les zones à problèmes du corps. Vous pouvez effectuer cette procédure vous-même à la maison. Choisissez n'importe quel produit anti-cellulite, appliquez et massez l'abdomen, les cuisses et les fesses pendant 10 à 15 minutes. À ces fins, vous pouvez également utiliser des compositions auto-préparées, par exemple à partir de miel et de quelques gouttes d'huile d'orange amère. Commencez la procédure par des mouvements circulaires. Une fois que le miel est légèrement absorbé par la peau, tapotez-le légèrement. Cela fera un peu mal, car le miel est très collant. Vous devez être un peu patient. La durée de la procédure devrait être de 5 à 10 minutes.
Étape 4 - Enveloppes
Encore une bonne astuce qui répondrala question de savoir comment se débarrasser de la cellulite pour toujours est une variété d'enveloppements qui peuvent être faits à la maison. Pour ce faire, vous aurez besoin d'un film plastique et d'une grande serviette éponge (ou peignoir), ainsi que d'un ensemble d'aliments pour préparer le mélange. Cela peut être du café, de l'huile d'olive, de la moutarde en poudre et d'autres ingrédients. Disons que vous décidez de faire un enveloppement de café. Pour ce faire, mélangez 2 cuillères à soupe de café naturel moulu et 2 cuillères à soupe d'argile bleue. Versez tout cela avec du lait chaud et portez à la consistance d'une bouillie liquide. Ensuite, nous le refroidissons un peu, l'appliquons sur les zones à problèmes de la peau, les enveloppons d'un film plastique, mettons une robe en éponge et gardons le mélange pendant 20 minutes. Après cela, nous prenons une douche et nous nous frottons avec une serviette dure. La procédure lisse parfaitement la peau, la rendant lisse et veloutée. Après 15 séances de ce type, qui devraient être effectuées tous les deux jours, vous remarquerez que l'apparence de la cellulite est devenue presque invisible.
Ainsi, nous avons passé en revue toutes les méthodes efficaces de traitement de la «peau d'orange» et répondu à la question de savoir comment se débarrasser de la cellulite.
