Le mot «cellulite» a longtemps terrifiéde nombreux représentants du beau sexe: la malheureuse "peau d'orange" peut gâcher l'humeur de n'importe qui! Encore: les tenues translucides séduisantes et les mini rentrent dans la catégorie des "tabous", car elles démontrent de la cellulite sur les jambes, le maillot de bain est complété par un paréo afin de cacher la peau lâche ... D'accord, une photo désagréable! Et, quel dommage, les hommes n'ont pas de cellulite! Mais ne désespérez pas: il existe des remèdes populaires efficaces contre la cellulite!
Commencez la lutte contre la cellulite avec une révisionrégime. De plus, il devrait être revu en faveur de la simplicité et du naturel maximum des produits consommés. Vous devrez exclure la mayonnaise, les aliments gras et très frits, les produits semi-finis, les collations (chips, craquelins), les sodas sucrés: en général, tous les aliments très riches en calories, mais qui ne contiennent pratiquement pas de substances utiles pour le corps. La préférence doit être donnée aux produits naturels: fruits, légumes, produits laitiers (faibles en gras), jus de fruits fraîchement pressés, eau plate propre, viande maigre, poisson, bouillie sur l'eau.
Un tel régime accélérera l'élimination de la cellulite,qui est déjà là et empêchera son apparition dans le futur. De plus, l'apparence de la cellulite est influencée par l'état émotionnel d'une femme: plus les émotions sont positives, moins l'apparition de la cellulite est probable. Par conséquent - "Ne vous inquiétez pas, soyez heureux!"
Et maintenant, en fait, des remèdes populaires pour la cellulite, qui avait déjà l'imprudence de paraître!
1) Massage à sec.Pour le réaliser, vous aurez besoin d'une moufle ou d'une brosse à long manche (car c'est plus pratique pour tout le monde). La brosse (ou moufle) doit se déplacer des talons vers la poitrine, en accordant une attention particulière à la zone allant des genoux à la taille. La durée de la procédure ne dépasse pas cinq minutes. Ensuite, vous pouvez prendre une douche de contraste.
2) Douche de contraste.Il gardera la peau tonique en améliorant la microcirculation sanguine dans le tissu adipeux. Pendant la procédure, la douche doit être déplacée des pieds vers le cœur et se terminer toujours par de l'eau froide.
3) Un excellent remède populaire est un gommage au café.Pour le préparer, mélangez 100 grammes de café moulu avec une cuillère à soupe d'huile végétale (olive, maïs ou autre). Ajouter 8 à 10 gouttes d'huile essentielle à effet anti-cellulite (orange, pamplemousse, bergamote, cannelle, romarin) au mélange. Remuez bien à nouveau. Le produit obtenu doit être appliqué sur la peau cuite à la vapeur et masser en mouvements circulaires pendant 5 à 10 minutes. Ensuite, prenez une douche de contraste. Vous pouvez effectuer cette procédure 2 à 3 fois par semaine.
4) Un bon produit, adapté même au secet peaux sensibles - gommage carotte-semoule. Pour le cuire, râpez les carottes sur une râpe grossière et mélangez-les avec de la semoule (à proportions égales). Le cours du «traitement» est de 10 à 15 procédures. Vous pouvez même les faire tous les jours.
5) Massage par pincement.Un remède très efficace qui permet non seulement de se débarrasser de la cellulite, mais aussi de réduire le volume de la silhouette. Vous devez le faire debout, en plus, une heure avant le massage et une heure après, vous ne pouvez rien manger. La peau doit d'abord être nettoyée (prendre une douche) et appliquer un peu d'agent de massage (huile, lotion). Le massage est effectué simultanément à deux mains: avec les pouces et les index, le «rouleau» de la peau est saisi et «roulé» de bas en haut, puis de haut en bas. Les "Tweaks" dans chaque domaine problématique doivent être effectués au moins 10 à 15 fois. L'indicateur de l'exactitude du massage est une légère rougeur (pas excessive!) De la peau.
Ce sont les principaux remèdes populaires contre la cellulite,qui ne nécessitent pas de gros coûts de matériaux, mais donnent un excellent effet. La clé du succès de leur utilisation est l'enthousiasme et la cohérence. Et les remèdes populaires contre la cellulite donneront aux femmes un corps parfait!
