L'asthme bronchique est une maladie assez complexe,qui se produit pour une variété de raisons et peut être complètement à tout âge. Le régime alimentaire pour l'asthme bronchique ne peut pas être une méthode curative, mais il aide à stabiliser l'évolution de la maladie et à éviter les rechutes.
De plus, une alimentation correctement sélectionnée permet de réduire les réactions allergiques et d'éliminer les allergènes qui provoquent une attaque.
La nutrition des patients doit être complète,varié et équilibré, surtout pendant la rémission. Le régime alimentaire pour l'asthme bronchique doit certainement contenir une quantité suffisante de protéines, y compris celles d'origine animale. Il est impératif de consommer de la viande et du poisson, des produits laitiers et des produits laitiers.
Il existe certaines restrictions de consommationgraisses animales, les soupes doivent donc être bouillies dans un bouillon secondaire afin qu'il soit moins gras et concentré. Dans le même temps, tous les produits laitiers peuvent être consommés sans restrictions, s'il n'y a pas d'autres problèmes de santé et contre-indications.
Il est important de prêter attention non seulement à tous les joursrégime, mais aussi régime. Un étirement excessif de l'estomac est considéré comme l'un des principaux facteurs de risque d'asthme bronchique.Par conséquent, la suralimentation ne doit pas être autorisée, il vaut également la peine de manger de la nourriture en petites portions et de boire du liquide quelques heures après avoir mangé. De plus, la dernière prise alimentaire doit avoir lieu au plus tard 2 heures avant le coucher.
Il est nécessaire de limiter la consommation d'aliments à hauteteneur en purine. Il est important de suivre un régime hypoallergénique spécial, en particulier lors d'une exacerbation, ce qui implique l'exclusion des assaisonnements, des aliments épicés et trop salés.
Il existe plusieurs types de régime hypoallergénique, c'est pourquoi il est sélectionné strictement individuellement pour chaque patient. Le tabagisme et la consommation de boissons alcoolisées sont strictement contre-indiqués.
Régime alimentaire pour l'asthme bronchique signifieune consommation de grandes quantités de céréales et de légumes. Les plats sont pour la plupart bouillis, cuits à la vapeur et cuits à l'étouffée. Ne mangez pas d'aliments trop froids ou trop chauds.
Avec l'asthme bronchique, il est permis de manger les aliments suivants:
S'il n'y a pas de contre-indications, vous pouvezmangez presque tous les aliments en petites quantités et adhérez en même temps à un régime hypocalorique. Indépendamment de la présence d'exacerbations, vous devez consommer beaucoup d'aliments riches en pectine, ainsi qu'en fibres alimentaires.
Pour éviter l'apparition de crises et améliorer la condition, il est nécessaire de consommer les aliments suivants:
Vous devez manger beaucoup d'aliments riches en vitamines et en minéraux.
Il vaut également la peine de limiter la consommation d'aliments avecdes niveaux élevés d'histamine, comme les tomates, les viandes fumées, le fromage, le caviar, les épinards. L'utilisation de sel et de sucre doit être strictement limitée, car ces produits contribuent à l'apparition de processus œdémateux dans les poumons et les bronches, ce qui peut entraîner des crises d'asthme.
Régime hypoallergénique pour l'asthme bronchiquesignifie l'exclusion du régime alimentaire d'un produit provoquant la survenue d'une réaction allergique. En outre, il convient d'évaluer soigneusement la particularité de la réaction du corps aux principaux allergènes. Ces produits comprennent:
Régime alimentaire pour l'asthme bronchique allergiqueles adultes doivent être compilés strictement individuellement, en tenant compte de l'intolérance des produits individuels ou des plats préparés à partir d'eux. Pour toute manifestation de pathologie, il est nécessaire de passer à un régime hypoallergénique.
Régime alimentaire pour l'asthme bronchique allergiqueimplique le strict respect de toutes les règles et restrictions alimentaires. Il est nécessaire d'appliquer des régimes spécialisés uniquement pendant les périodes d'attaques, lorsque le produit qui a provoqué la réaction allergique est précisément connu.
Il est très important d'adhérer à la thérapie nutritionnellesi, avec l'asthme, une allergie alimentaire supplémentaire est observée, ce qui intensifie les symptômes de la maladie. Pour chaque patient, le régime est établi séparément, en tenant compte de l'intolérance de certains produits alimentaires.
Pour les patients présentant des intolérances individuellesles aliments, le régime est établi avec des instructions précises sur les aliments que vous devez retirer de votre alimentation quotidienne. De plus, certaines substances peuvent également provoquer des allergies, notamment:
Lors d'une exacerbation de tout type d'allergie le régime doit être extrêmement strict, et le régime doit être choisi par un spécialiste.
Le régime alimentaire pour l'asthme bronchique chez les enfants doit êtresoigneusement pensé, en tenant compte des caractéristiques du corps et de la présence de contre-indications. La nutrition de l'enfant doit être équilibrée et complète. Le régime doit inclure des légumes, des fruits, des protéines, des céréales.
Les enfants devraient consommer beaucoup d'aliments riches en magnésium chaque jour, car c'est le seul dilatateur bronchique naturel et aide à prévenir les crampes. Les aliments suivants sont riches en magnésium:
Dans l'alimentation d'un enfant souffrant d'asthme,il est souhaitable d'inclure une grande quantité de poissons gras comme le saumon, le thon, les sardines, le hareng. Dans le corps d'un enfant souffrant d'asthme, la quantité de vitamines des groupes B et C est insuffisante, il est donc très important d'inclure des aliments riches en elles dans l'alimentation quotidienne.
Lors d'une exacerbation, votre enfant doit boire beaucoup d'eau et de jus de fruits naturels dilués, car cela aidera à réduire la production de mucus.
Si vous suivez le régime numéro 9, vous pouvez manger:
Vous devez supprimer complètement les aliments frits de l'alimentation,produits à base de farine, bonbons et sucre, café, cacao, miel, fruits et baies sucrés, agrumes, viandes grasses, viandes fumées, soupes riches concentrées, conserves, cornichons, assaisonnements, alcool.
En suivant un régime, vous pouvez atteindrerémission et améliore considérablement le bien-être. Cependant, le régime doit être prescrit en association avec un traitement conservateur. Cela fournira les meilleurs résultats.
