Pour chaque femme, le moment vient où ellecomprend qu'elle est prête à devenir mère. Pour garantir le succès de la grossesse, il n'y a aucun moyen plutôt que de déterminer avec précision le moment le plus adapté à la conception de votre bébé. Il existe désormais de nombreuses méthodes modernes basées sur des données scientifiques et aidant les femmes enceintes à calculer facilement ces jours «dangereux». Pour concevoir un bébé en bonne santé, vous n'avez plus besoin d'aller chez le médecin, car vous pouvez déterminer vous-même le meilleur moment pour une grossesse.
Au début du cycle menstruel dans chaque ovaireles femmes atteignent la maturité jusqu'à 15–20 œufs. Tous sont entourés d'une membrane cellulaire spéciale (follicule) qui produit l'hormone œstrogène. En raison de cela, le niveau d'une autre hormone (LH) dans le corps féminin augmente, ce qui provoque le processus d'ovulation, lorsque les ovules matures commencent à venir des ovaires vers les trompes de Fallope. Après l'ovulation, les follicules libres commencent à se transformer en corps jaune, produisant l'hormone progestérone, qui crée un environnement favorable à la fécondation. Pour que le processus de conception réussisse, le sperme doit atteindre un ovule mature avant de mourir. Si l'ovule peut exister en moyenne de 12 à 24 heures, le sperme peut vivre jusqu'à 5 jours dans des conditions favorables. Ainsi, le moment le plus probable pour près de 100% de la conception chez une femme est la période commençant 5 jours avant l'ovulation et se terminant 2 jours après.
Pour ce faire, utilisez une ou plusieurs des méthodes ci-dessous. Ils aideront toute femme à déterminer rapidement et avec précision le meilleur moment pour concevoir un futur bébé.
1.Faites un calendrier de votre cycle menstruel et suivez sa durée. Cela vous aidera à calculer correctement l'heure de début de l'ovulation. Pour ce faire, marquez sur le calendrier chaque premier jour du début des menstruations pendant au moins 3-4 mois. Habituellement, le cycle menstruel dure de 26 à 32 jours. Maintenant, comptez combien de jours votre période la plus courte et la plus longue a duré. Soustrayez 18 jours du cycle mensuel court et 11 jours du cycle long. Par exemple, si nous prenons le cycle moyen de 28 jours, alors en soustrayant, nous obtenons respectivement 10 et 19 jours. Les dates du calendrier qui se situent entre ces jours seront les plus réussies pour la conception.
2. Mesurez la température basale du corps.En temps normal, il fait 36,6 ° C, cependant, peu de temps avant le début de l'ovulation, les femmes subissent une légère baisse de la température corporelle, puis elle augmente brusquement. Ainsi, ces mesures aident à déterminer le moment de l'ovulation pendant le cycle menstruel. Cependant, cette méthode à elle seule ne donne pas une réponse exacte à la question: "Comment calculer le jour de la conception d'un bébé?"
4.Un bon assistant pour résoudre la question: "Comment calculer le jour de la conception?" - servir des testeurs spéciaux. Habituellement, ils sont présentés sous forme de bandelettes réactives, dont la composition répond à la présence de LH dans le corps d'une femme. Si le niveau hormonal est élevé, l'ovule a mûri et sera bientôt prêt à prendre le sperme.
Parfois, le corps lui-même nous donne des signauxLe début de l'ovulation n'est pas loin. Chez certaines femmes, les symptômes peuvent se traduire par des douleurs dans le bas-ventre, et la libération d'un ovule par les ovaires peut s'accompagner de douleurs légères et de crampes. D'autres ont une sensibilité accrue du sein, comme avant le début des menstruations. Pour comprendre comment calculer le jour pour concevoir un bébé en bonne santé, écoutez attentivement vos sensations intérieures pendant le cycle menstruel, car elles sont parfois plus précises que toutes les méthodes scientifiques.
