Éperon au talon: douleur au talon lors de la marche. Comment traiter?

L'épine à talon est une maladie acquise en orthopédie qui peut survenir à la base d'un problème existant, tel qu'un traumatisme, une inflammation ou un processus infectieux.

Si vous ressentez une douleur au talon en marchant,la traiter? À la maison, le traitement de l'éperon de talon est effectué assez efficacement si le processus est démarré à un stade précoce. Afin de reconnaître la maladie elle-même, vous devez faire attention à la douleur dans la région du talon. Il peut augmenter avec la pression pendant la marche, ainsi que lorsqu'il est exposé à la peau dans cette zone. Assez souvent dans cet endroit il y a un gonflement et une rougeur. Les symptômes externes, quant à eux, sont associés à un changement de démarche, l’éperon pouvant être gênant.

Comment traiter les talons? Prévention des maladies

La procédure pour le traitement des éperons, comme à la maisonconditions, et dans les institutions médicales est une procédure qui prend plus d'une journée. Par conséquent, il est préférable de passer un peu de temps, qui sera consacré à la prévention, d'autant plus que tout cela ne nécessite aucun effort particulier. Mais s'il y a déjà une légère douleur au talon en marchant, comment traiter cette maladie? Ce qui suit aidera.

1. Réduction de poids.Cela est nécessaire pour les personnes en surpoids, car la pression exercée sur le pied est l’une des premières raisons du développement des éperons. Vous avez besoin d'une nutrition adéquate, de la discipline personnelle, de l'effort physique - tout cela ensemble permettra d'éviter l'apparition d'éperons.

2. Chaussures confortablesLes amateurs de bas skinny, ainsi que de hauts talons et autres accessoires de mode, doivent changer périodiquement leurs belles chaussures, mais pas assez confortables, pour des mocassins ou des baskets moins mignons et moins stables

3. Mode de vie sain.Maladies de la colonne vertébrale, des articulations, des pieds plats, des processus inflammatoires et infectieux - tout cela doit être évité et non commencé En prenant soin de vous, vous éviterez des douleurs au talon lorsque vous marchez. Comment traiter une maladie grave si elle ne pouvait être évitée? Si tous les symptômes indiquent une maladie, il est nécessaire de commencer immédiatement le processus de traitement.

Méthodes de traitement des éperons dans les établissements médicaux

Les prix du traitement des épines de talon varient en fonction du stade sous-jacent de la maladie et de la méthode proposée pour s'en débarrasser. Il existe plusieurs méthodes de traitement.

1. Thérapie par ultrasons ou par ondes de choc.Cette méthode de traitement est considérée comme jeune, elle n’est pas utilisée plus de dix ans. À ce jour, il a progressé dans la lutte contre les éperons. Ses principaux avantages sont l'absence de restrictions d'âge, ainsi que le traitement hospitalier. Son principe est que l'échographie, agissant sur une zone spécifique, "tue" les cellules malades sans toucher les cellules saines.

2. Procédures Divers massages, réchauffement, exercices thérapeutiques.

3. Intervention chirurgicale. C'est une méthode de traitement extrême lorsqu'il est impossible de faire face autrement à cause d'une inflammation ou d'une forte croissance de l'os.

La médecine traditionnelle traite-t-elle la douleur au talon en marchant?

Comment traiter un éperon à la maison et side ce résultat? Heureusement, les recettes folkloriques transmises de génération en génération et non moins efficaces que la médecine officielle aident à résoudre ce problème. Le seul point négatif - une période de traitement plus longue que celle du médicament officiel. Lorsqu'une douleur aiguë au talon est observée, il est efficace et bénéfique de faire des bains, diverses compresses et également d'utiliser des pommades. Mais en même temps, il est important de respecter certaines règles: garder le pied au chaud, ne pas le charger, exécuter des procédures dans un complexe.

Recettes populaires utilisées dans le traitement des éperons au talon

1. L'iodeIl a été observé que l'iode aide très bien à traiter la douleur au talon. Il est utilisé sous forme de bains: il faut ajouter 5 à 10 gouttes à l’eau tiède et cuire à la vapeur pendant 15 minutes, puis séchez-les et mettez des chaussettes chaudes. L'iode est également utilisé pour compresser avec l'aspirine. Pour ce faire, on mélange 50 ml d'iode avec six comprimés d'aspirine. La composition est appliquée deux fois par jour sur le pied pendant un mois.
2. La pomme de terre.L'efficacité d'une compresse de pomme de terre est prouvée depuis longtemps: elle soulage la douleur, l'enflure et ne permet pas aux éperons de se renforcer. Vous devez faire bouillir un demi-kilogramme de tubercules de pomme de terre, égoutter l'eau, pétrir les pommes de terre, refroidir légèrement et ajouter un peu de kérosène. La bouillie est appliquée sur le pied pendant un mois.
3. Chou, Bardane et Plantain. Ces plantes sont depuis longtemps réputées pour leurs propriétés cicatrisantes: leur capacité à soulager les gonflements et les douleurs.
4. Le gruau de carottes et de betteraves fraîches contribue également à la réduction de l'œdème, des rougeurs, de la douleur et des autres symptômes observés dans l'éperon de talon.