Tu aimes les fruits?Mais qui ne les aime pas, dites-vous. De plus, maintenant le choix est immense. Les étagères de nos supermarchés et marchés regorgent de toutes sortes de fruits exotiques que vous voulez vraiment essayer. Les scientifiques remettent en question les avantages de certains fruits d'outre-mer pour notre corps, car nous n'avons pas beaucoup d'enzymes dans notre estomac qui peuvent digérer ces merveilleux fruits.
Mais cela ne s'applique pas aux mangues.Le fruit parfumé a non seulement un goût merveilleux, mais il est également incroyablement utile. La mangue a un goût merveilleux: elle a l'arôme d'orange et de pomme, la pulpe est très juteuse, malgré le fait que la structure du fruit est assez fibreuse.
Le berceau des mangues est l'Inde et le Pakistan.Là, il est appelé la "pomme asiatique". Selon la légende, le dieu Shiva a cultivé ce merveilleux fruit pour sa bien-aimée. Les Indiens aiment tellement la mangue qu'ils mettent même son image sur l'emblème du pays. Les mangues sont cultivées dans de nombreux pays avec un climat très chaud.
Plus le fruit est mûr, plus il est utile.Mais il est problématique d'essayer des mangues absolument mûres sous nos latitudes, car elles les transportent de loin, et, en conséquence, elles arrachent un peu mûres de l'arbre. Mais cela n'a pas d'importance, enveloppez le fruit dans du papier noir et placez-le dans un endroit sombre et chaud, en une semaine le fruit mûrit sans perte
Pas étonnant que les adultes et les enfants adorent les mangues.La composition de ce fruit est riche en vitamines: il contient beaucoup de vitamines D, E, A, C. La vitamine C dans le fruit est de 150-175 mg pour 100 g de pulpe. Et la vitamine A (bêta-carotène) dans ce fruit est plus que dans la plupart des fruits et légumes orange. Il contient également des acides aminés que le corps humain ne produit pas (acides aminés essentiels), c'est-à-dire qu'il doit les recevoir avec de la nourriture.
Alors à quoi sert la mangue - le fruit du dieu Shiva?
L'utilité des mangues a également été discutéeanciens guérisseurs indiens. Avec l'aide de ce fruit dans les temps anciens, ils ont traité le choléra, la peste et d'autres maladies. Même maintenant, la pulpe et le jus de mangue sont utilisés pour de nombreux problèmes de santé. Ce qui est plus utile que les mangues, c'est qu'elles contiennent des antioxydants, dont la quercétine. Il rajeunit les parois des vaisseaux sanguins, un effet très positif sur le système immunitaire. Et, par conséquent, en mangeant régulièrement des mangues dans les aliments, vous aiderez votre corps à rester jeune pendant de nombreuses années.
Pourquoi la mangue est-elle utile dans le traitement du cancerLes scientifiques ont découvert des maladies depuis longtemps et ont utilisé avec succès ce fruit dans le traitement des tumeurs malignes, car il existe des substances dans la pulpe du fœtus qui peuvent ralentir la croissance des cellules cancéreuses. Si vous avez des brûlures d'estomac, la mangue viendra à la rescousse. Un autre fait intéressant est que la dysenterie et un ami
À des fins cosmétiques, la pulpe de mangue est utilisée comme masque. Pour ce faire, peler le fruit, écraser la pulpe à la fourchette et appliquer sur la peau du visage et du cou. Le résultat vous plaira sûrement.
On peut en dire beaucoup plus sur l'utilité des mangues. Ce n'est pas pour rien que ce fruit exotique nous aimait tant. Et même si le prix d'une mangue «mord» un peu, assurez-vous de vous en faire plaisir au moins parfois!
