Combien d'événements nous affectent chaque jour.négativement? La moindre escarmouche peut nuire à notre humeur et provoquer un état de stress si désagréable à vivre, et il est toujours hors du temps. Beaucoup ceintures une personne. Nous sommes habitués à gérer le stress alors qu'il est déjà en plein essor, mais nous ne pensons pas vraiment à comment l'éviter. Les troubles psychologiques exercent toujours une pression plus forte que la fatigue physique ou la douleur.
Saviez-vous qu'il y a une journée spéciale,dédié à la santé mentale? Oui, pour lui. Ce jour-là, vous pouvez jeter un regard différent sur le problème et trouver une solution. En savoir plus sur cette journée, qui se tient chaque année le 10 octobre, ci-dessous.
Les gens ont toujours été conscients de l'influence deshumeur émotionnelle, compris l'importance de rester toujours le plus calme spirituellement. Les grands commandants se sont rendu compte qu'ils ne devraient jamais faire preuve de relâchement, car un tel État peut rester fermement dans le cœur des soldats et réduire leur désir de défendre les intérêts de l'État.
À la fin du 20e siècle, les gens ont commencé à donnerla plus grande valeur est les troubles mentaux, les facteurs qui en sont la cause. Tout le monde subit du stress - quelqu'un plus souvent, quelqu'un moins souvent, tout dépend de facteurs qui influencent l'état émotionnel interne. Combien de personnes perdent la capacité de travailler efficacement, aussi bien qu'avant le stress. Cela assomme les gens. La chose la plus effrayante est qu'une personne peut constamment ressentir certains états qui écrasent de l'intérieur. En percevant cela, une personne est constamment dans un état terrible, influençant négativement les autres et réduisant la productivité de son travail.
Ce jour-là, l'attention est concentrée sur le fait quela santé mentale doit être protégée en permanence. Si vous ne suivez pas ce principe, vous devrez toujours supporter la souffrance, vous conduire à des stades encore plus nocifs, développer un risque de trouver une maladie spirituelle vraiment grave qui ne peut pas être traitée.
Voilà pourquoi l'homme moderne a réaliséla nécessité d'une telle journée. Il est nécessaire de soutenir ceux qui souffrent de schizophrénie, de la maladie d'Alzheimer ou tout simplement ceux qui souffrent de stress. Pour ces personnes, cette journée est très importante. Les méthodes de contrôle et de prévention des maladies mentales sont largement diffusées. Les stands des institutions éducatives et préscolaires regorgent de matériel destiné à surmonter la maladie et à réduire le risque de l'acquérir.
La Journée mondiale de la santé mentale a été instituéerelativement récemment, à savoir en 1992. Les initiateurs de la création ont été l'Organisation mondiale de la santé et l'Organisation mondiale de la santé mentale. Cette journée est reconnue aux Nations Unies, où elles soulignent l'importance de maintenir un fond émotionnel positif et se concentrent sur les effets néfastes de l'apparition des maladies.
Il est caractéristique qu'en Russie, la Journée mondiale de la santé mentale n'a commencé à être célébrée qu'en 2002. Cela s'est produit grâce à l'académicien de l'Académie russe des sciences médicales Dmitriev.
La Journée de la santé mentale gagne chaque annéenouveau slogan, grâce auquel un problème particulier fait l'objet d'une attention particulière. Par exemple, le premier en 1996 a prêté attention aux femmes. Le thème était: Les femmes et la santé mentale. Et le dernier jour est passé sous le slogan «Vivre avec la schizophrénie». Ainsi, chaque année, l'attention est focalisée sur un problème spécifique. Cela contribue à son dépassement le plus efficace.
Il est particulièrement important d'expliquer aux enfants et aux adolescentsla nécessité de maintenir un fond émotionnel positif. Ainsi, la Journée de la santé mentale au jardin d'enfants est célébrée par diverses activités visant à initier l'enfant à une perception positive du monde. Les soignants et les parents participent à des mini-jeux et apprennent également toutes sortes de leçons pour eux-mêmes, en savoir plus sur le problème. Les stands attirent l'attention avec du matériel divertissant, qui est certainement obligé de remonter le moral et d'expliquer brièvement tout ce que les rédacteurs ont essayé de transmettre.
Dans les écoles équipées de systèmesla reproduction sonore, souvent en ce jour, comprend de la musique ou un enregistrement narratif qui transmet les principales caractéristiques inhérentes à cette journée importante, et diverses recommandations pour maintenir la paix intérieure dans le ton. Accrochez également des documents spécifiques à ce sujet. Faites des pauses pendant les cours afin de permettre aux élèves de se décharger psychologiquement. Des leçons ouvertes ont lieu au cours desquelles des arguments sont avancés et des méthodes de traitement de la maladie mentale sont suggérées.
La Journée mondiale de la santé mentale requiertfaites attention à votre état intérieur et ne laissez pas les choses se passer d'elles-mêmes. Il est recommandé de contacter les institutions médicales et de consulter un psychologue, n'oubliez pas les proches, qui sont le meilleur motivateur qui puisse vous faciliter la tâche. Il est important de soutenir pleinement les personnes souffrant de différents types de troubles mentaux, d'être solidaire avec elles.
