Souvent, en cas d'inconfort etinconfort dans l'estomac, nous parlons d'une acidité accrue. Cependant, nous comprenons rarement ce que c'est, comment cela se manifeste et quelle en est la raison. En fait, l'acide chlorhydrique est produit dans l'estomac, ce qui favorise la digestion active des aliments. Parfois, sa production dépasse la valeur normale de 1,5 unité à jeun, des mesures doivent alors être prises pour éliminer les conséquences. Alors pourquoi l'acidité est-elle parfois augmentée?
Causes et manifestations symptomatiques
Affectent principalement le niveau d'aciditéles aliments que nous choisissons pour notre alimentation quotidienne. Souvent, les amateurs d'aliments trop épicés et salés, d'aliments abondamment assaisonnés, frits avec beaucoup d'huile, sont confrontés à une maladie similaire. Les raisons courantes incluent également la présence de mauvaises habitudes telles que le tabagisme et la consommation excessive d'alcool. Les amateurs de café avides sont également à risque. Le bien-être d'une personne ne peut qu'être affecté par son état psychologique, c'est pourquoi un stress régulier ou une dépression fréquente sont des facteurs de provocation. Actuellement, les médecins disent qu'une personne a déjà augmenté son acidité lors de l'examen initial après une histoire détaillée. Dans ce cas, aucune recherche particulière n'est requise. Au stade initial de développement, cette maladie ne trahit en aucun cas sa présence; par la suite, des brûlures d'estomac, des douleurs lancinantes et des éructations désagréables se produisent. Il vaut la peine de demander immédiatement l'aide d'un médecin, car les symptômes qui apparaissent indiquent l'apparition de graves problèmes d'estomac.
Augmentation de l'acidité: règles générales
Se fier uniquement au traitement médicamenteux est extrêmementstupide, car la plupart des médicaments ont un effet plutôt agressif sur le tractus gastro-intestinal. De plus, une élimination ponctuelle des sensations inconfortables ne vous procurera pas une récupération complète, vous devrez donc changer radicalement votre mode de vie. Par exemple, vous devez renoncer définitivement aux mauvaises habitudes, réduire considérablement la quantité de café consommée par jour. Inspirez-vous de l'amour de la nourriture et de la culture alimentaire, vous devez manger par petites portions, vous devez bien mâcher chaque morceau. Après un repas, vous ne devez pas boire de liquide pendant une heure, et vingt minutes avant un repas, il est recommandé de boire un verre d'eau plate. Bien entendu, nous excluons les produits semi-finis et les produits nocifs à forte teneur en assaisonnements.
Les patients présentant une pathologie similaire sont prescritsune alimentation stricte impliquant l'utilisation d'aliments légers et rapidement digestibles. Les bouillons ne doivent pas être trop riches; les soupes en purée sont les bienvenues. Parmi les légumes, il est préférable de privilégier les carottes, les pommes de terre, le chou-fleur. Bien sûr, les fruits de variétés non acides ont sans aucun doute un effet positif sur le corps. Vous pouvez faire des pommes ou des poires au four. La viande et le poisson (variétés faibles en gras) doivent être cuits principalement à la vapeur et non frits. En cas d'exacerbation de la maladie, le médecin prescrit des remèdes spéciaux pour une acidité élevée. Cependant, l'accent est davantage mis sur l'alimentation et un mode de vie sain.
