Massage holistique: description et avis

Le monde moderne avec sa diversité, constanteCela épuise les gens avec du stress et des tâches, de sorte qu'à la fin de la journée de travail, vous voulez quelque chose de relaxant, comme un massage. Certaines personnes combinent ce mot avec le mot « curatif ». Après tout, cette procédure n'est utilisée que si quelque chose est malade. Mais il existe un massage holistique, totalement indolore, mais très agréable.

Histoire d'origine

Avant de savoir ce que c'estprocédure, parlons de l'histoire de son apparition. Le père de ce type de massage était Tovey Browning. Pendant de nombreuses années, il a travaillé comme massothérapeute, réflexologue, ostéopathe, ce qui l'a amené à l'idée de combiner toutes ses spécialités en une seule et de créer un nouveau, jusqu'alors inconnu, appelé « palsing holistique » (pulsé en traduction de l'anglais - pulsation ).

Tovey est parti du fait qu'un grand nombre deimages, souvenirs « ont trouvé une place » dans le corps humain. Par exemple : tension musculaire, raideur, absence d'émotion. Une personne ne peut tout simplement pas se souvenir et ne pas réaliser de nombreux moments. Le massage holistique peut aider les enregistrements à « éclater ». Souvent, les souvenirs qui sont coincés dans notre tête peuvent affecter le présent et l'avenir. C'est pourquoi ils doivent être libérés à l'extérieur. Grâce à cette procédure, une personne acquiert l'unité de l'âme et du corps, une compréhension de soi. Pas étonnant que ce type de massage soit appelé anti-stress.

Maintenant sur la procédure elle-même

Le massage holistique est un système holistique.Elle peut être : préventive, thérapeutique, rééducative. Elle a un impact sur l'état physique, émotionnel et psychologique d'une personne. Cette procédure est considérée comme facile.

Pour ceux qui ont décidé de maîtriser le massage holistique,la formation doit commencer par l'apprentissage de la technique. Il est basé sur des mouvements simples, rythmés et pulsatoires tels que des vibrations et des balancements de tout le corps. Grâce à eux, des processus naturels sont déclenchés dans le corps humain. Vous n'avez pas besoin d'utiliser la force.

Ce massage est parfait pour les personnes deâge. Il a un effet positif sur les adultes et les enfants. Il peut être utilisé pour la fatigue, les douleurs articulaires, l'insomnie et le stress, après des blessures. Le massage doux est un autre nom pour une procédure qui rétablit la circulation sanguine, soulage les tensions et améliore la condition physique.

La différence entre la paralysie et les autres types de massage et les caractéristiques de cette procédure

Le massage holistique et le massage classique diffèrent l'un de l'autre. La première et la plus importante différence est l'intégrité et la douceur. Il est observé à la fois en technologie et en thérapie.

La seconde est qu'une variété de techniques sont utilisées, fonctionnent avec des blocs, des effets psychologiques et psychothérapeutiques.

En parlant des fonctionnalités, les éléments suivants peuvent être soulignés :

• Fixer des objectifs réalistes.
• Traitement pas à pas : corporel (les techniques de massage sont utilisées) ; manuel, psychologique.

Cette méthode est excellente pour le traitement des troubles psychosomatiques.

Le massage holistique combine certainséléments des systèmes d'amélioration de la santé occidentaux et orientaux. Les premiers comprennent : le yoga, le rei-ki, le qi-gong, le su-jok, le zhen-tszyu. La seconde devrait inclure : la thérapie manuelle, la réflexologie, la thérapie bioénergétique et le massage classique. De plus, certains éléments de psychothérapie sont intégrés à cette procédure.

Le mécanisme du massage

Avant de procéder à la procédure, il convient de comprendre que le patient n'est pas un passif, mais un participant actif au processus. Pendant le massage, un dialogue a lieu, qui est de nature thérapeutique.

• La procédure est effectuée sur le sol.
• Le patient s'allonge dans des vêtements qui lui sont confortables.
• Tous les mouvements sont oscillants, vibratoires, se produisent à un certain rythme.
• Le corps ne se balance facilement et librement que si le rythme est choisi correctement.
• Le massage se déroule à un rythme calme. Le patient se détend, se concentre sur les sensations de son corps.
• Au cours de la procédure, des mouvements de grande et de petite amplitude sont utilisés. Le premier est utile pour balancer le corps et les membres. La seconde pénètre profondément et affecte les émotions.
• Tous les mouvements sont effectués simultanément et sans arrêt.

Comme toutes les autres procédures, le massage doit avoirbase ou, en d'autres termes, base. C'est la base des principes de sa mise en œuvre. Ce n'est qu'en les respectant que vous pouvez obtenir les résultats souhaités. Maintenant plus en détail à leur sujet.

Principes du massage holistique

• Mouvement généralisé. Pendant le massage de n'importe quelle partie du corps, les réponses sont visibles.
• Extensions et suppressions. Lors de l'étirement, non seulement le corps est allongé, mais la poitrine est élargie, les articulations et les muscles serrés sont libérés, l'énergie contrainte est libérée.
• Connexions.Il y a deux façons de connecter le pôle et l'aspect du corps. Le premier d'entre eux est un mouvement généralisé, le second est un massage des frontières avec les zones adjacentes. Grâce à eux, l'intégrité synchrone de la procédure est créée.
• Des relations.Pendant le massage, le spécialiste ne doit penser qu'à son patient, sinon la personne ressentira immédiatement le manque de connexion avec les mains du massothérapeute. Vous ne pouvez pas arrêter brutalement la procédure, vous devez réduire progressivement l'amplitude du swing. Le massothérapeute doit être calme et confiant.
• Il n'y a pas de contrainte. Le patient doit se sentir dans une atmosphère sûre. Seulement dans ce cas, son corps n'appliquera pas de réaction protectrice.
• Intégrité. Avant de procéder à la procédure, le patient doit avoir la possibilité de réaliser indépendamment la cause de la maladie. Seulement dans ce cas le massage, le soin s'unira.
• Ressource. Le patient n'est pas une victime, il a juste besoin d'aide, et seul un maître qualifié peut lui en fournir.

Allons sur tout le corps

Tout spécialiste sait qu'il existe des zones de massage. Parlons maintenant de chacun d'eux séparément.

• Dos. Le patient est allongé sur le ventre.Le massage commence sur le côté gauche. La procédure ne commence qu'après l'établissement du contact physique et émotionnel. Le maître doit sentir le souffle du patient. Les doigts sont dirigés vers la colonne vertébrale. Le massage de la colonne vertébrale est un mouvement de bascule qui simule le flou de la frontière entre les côtés droit et gauche. Après avoir massé cette partie du corps, ils procèdent au frottement des omoplates. D'abord, puis à nouveau la colonne vertébrale, puis ils se déplacent vers la deuxième omoplate.
• Jambes. Le mouvement s'effectue de haut en bas. Jambe tirant, genoux non pliés.
• Mains. L'échauffement se produit, l'huile est utilisée.
• Diriger. Le masseur met ses bras autour d'elle.Soulève et resserre. Ainsi, la surface du cou est étirée. La tête est massée dans un mouvement en spirale et circulaire le long de la pousse des cheveux. Les brins sont saisis et tirés facilement.

Avantages de la procédure

Les meilleures informations sur ce que donne le massage holistique proviennent d'anciens patients.

• Certains d'entre eux se sont sentis soulagés. Il est devenu plus facile de marcher, mes jambes ont cessé de me faire mal et, plus important encore, la force est venue de quelque part. Il y avait un sentiment que j'avais envie de voler, pas de fatigue.
• Les seconds disent que le sommeil s'est amélioré, qu'il n'y a pas de lumbago dans le dos. L'énergie jaillit, on dirait qu'un miracle s'est produit.
• Il existe également une opinion selon laquelle l'approche holistiquele massage soulage parfaitement le stress. De nos jours, beaucoup de gens en ont besoin. Après la procédure, tout le négatif va quelque part, tout le mal est oublié. Les problèmes sont résolus immédiatement et il y a assez de force pour tout.
• Beaucoup de gens disent que le massage holistique de la colonne vertébrale peut aider à restaurer la flexibilité. Après cela, vous pouvez faire du travail manuel sans aucun problème. J'ai assez de force pour longtemps.