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Le gingembre augmente-t-il ou abaisse-t-il la tension artérielle? Recettes populaires pour l'hypertension et l'hypotension

Le gingembre est un condiment indien populaireutilisé dans les plats traditionnels de nombreux pays. Dans les temps anciens, la racine de la plante était considérée comme un remède pour toutes les maladies et servait même de monnaie. Les tubercules de gingembre ont un arôme agréable et un goût «fougueux» unique. Ils sont ajoutés à divers plats et boissons, marinés ou confits. Sous forme séchée, la racine jaune est utilisée comme composant de mélanges d'assaisonnements et de préparations médicinales. Les amateurs de naturopathie s'y intéressent principalement en raison de son effet positif sur le cœur et les vaisseaux sanguins. Et sans aucun doute la question se pose: le gingembre augmente-t-il ou abaisse-t-il la tension artérielle?

le gingembre augmente ou abaisse la tension artérielle

Propriétés utiles

La médecine traditionnelle n'a pas adopté le gingembreen vain - ses propriétés utiles constituent une liste impressionnante. Avec de nombreuses maladies différentes, un effet bénéfique sur le corps est noté. Avant de déterminer si le gingembre augmente ou abaisse la tension artérielle, réfléchissez à son effet sur le corps.

Les médecins notent que la plante a les propriétés suivantes:

  • améliore la digestion;
  • aide à contrôler l'appétit;
  • améliore la libido et la puissance;
  • comme antioxydant, tonifie et renforce le corps;
  • aide à soulager les nausées et les étourdissements;
  • soulage la douleur causée par les spasmes;
  • aide à nettoyer le corps en cas d'empoisonnement, soulage ses symptômes;
  • normalise les niveaux de cholestérol;
  • favorise la fluidification du sang et normalise la pression artérielle;
  • aide dans le traitement des éruptions cutanées allergiques;
  • liquéfie et aide à éliminer les mucosités lors du traitement de la toux;
  • soulage l'inflammation;
  • a un effet antimicrobien.

Voyons maintenant si le gingembre augmente ou abaisse la tension artérielle. En analysant son effet sur le corps, les médecins parlent de la normalisation des indicateurs.

le gingembre augmente ou abaisse la tension artérielle

Effet du gingembre sur la pression artérielle

La plante est vraiment unique.Après tout, il contient un grand nombre de substances actives aux propriétés diverses. La gravité de certains effets peut être contrôlée en choisissant le dosage et la méthode de préparation appropriés.

Par conséquent, pour répondre en monosyllabes à la question de savoir sile gingembre augmente ou abaisse la tension artérielle, impossible. Les guérisseurs qui étudient la plante depuis longtemps affirment que ses propriétés peuvent se manifester de différentes manières. Cette merveilleuse racine peut à la fois abaisser et augmenter la tension artérielle.

La composition du gingembre et l'effet de ses composants sur le système vasculaire

La racine de la plante contient des fibres saines, des sucres naturels, des huiles essentielles et même des acides aminés essentiels.

De plus, il est riche en:

  • vitamines A, C, E, PP (niacine);
  • calcium, phosphore, sodium, magnésium, potassium;
  • Vitamines B;
  • cuivre, manganèse, fer, zinc.

Comprenant les effets de ces substances sur le corps, on peut dire que la racine de gingembre augmente ou diminue la pression artérielle.

Les médecins notent:

  1. Le fer, la niacine, les acides aminés et les sucres végétaux contribuent tous à la pression artérielle.
  2. Le potassium, le magnésium, le calcium et les vitamines liposolubles, en revanche, le réduisent.

la racine de gingembre augmente ou diminue la pression artérielle

Méthodes de traitement de l'hypertension

Malheureusement, l'hypertension artérielle est un symptôme très courant chez les humains modernes.

En tant que médicament à base de gingembre, vous pouvez préparer une décoction:

  1. Pour ce faire, hachez finement la racine pelée ou râpez-la sur une râpe grossière.
  2. Placez le gingembre haché dans une casserole avec de l'eau froide (environ 1 litre) et faites bouillir pendant 15-20 minutes.
  3. Filtrer le bouillon refroidi et prendre à la place du thé le matin. Si vous le souhaitez, vous pouvez y ajouter une tranche de citron ou de miel.

Ce thé au gingembre augmente ou diminuepression? Il n'est utilisé que pour l'hypertension. La boisson tonifie parfaitement et favorise l'activité pendant la journée. Un résultat positif peut être obtenu dans la semaine suivant l'admission.

Un bain de pieds au gingembre aidera également à lutter contre l'hypertension:

  1. La racine hachée doit juste être versée avec de l'eau bouillante et laissée pendant une demi-heure.
  2. Versez l'infusion dans un bol d'eau chaude.
  3. Pour obtenir l'effet, il suffit de planer vos pieds dans un tel bain pendant 30 minutes 2 fois par jour.

le thé au gingembre augmente ou abaisse la tension artérielle

Gingembre et pression: comment utiliser correctement la racine pour l'hypotension

Le thé aidera également pour le traitement de l'hypertension artérielle. Mais cette fois, vous n'avez rien à cuisiner.

La boisson est préparée comme suit:

  1. Ajouter le sucre et une demi-cuillère à café de gingembre en poudre dans une tasse de thé noir frais au goût.
  2. Boire 3 fois par jour, de préférence après les repas.

Il existe un autre moyen simple d'augmenterpression. Mangez une tranche de gingembre cru avec du sucre ou du miel. Cette méthode de thérapie plaira particulièrement aux gourmands. En effet, à des fins médicinales, vous pouvez ajouter du gingembre confit à votre consommation quotidienne de thé.

Contre-indications

Vous savez maintenant si le gingembre augmente ou diminuepression. Cependant, vous devez également vous familiariser avec les contre-indications à sa prise. En raison de sa teneur élevée en substances actives, le gingembre peut interférer avec l'action de certains médicaments, ainsi qu'aggraver l'évolution de certaines maladies.

Conditions dans lesquelles il est préférable de ne pas prendre la racine médicinale:

  • l'âge des enfants;
  • deuxième et troisième trimestres de la grossesse;
  • fragilité des vaisseaux sanguins et saignements fréquents;
  • maladies du foie et du tractus gastro-intestinal;
  • hypertension chronique;
  • diabète sucré;
  • souffert de crises cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux;
  • calculs biliaires
  • réaction allergique;
  • augmentation de la température corporelle;
  • prendre des médicaments puissants.

gingembre et pression comment appliquer

Pour éviter les conséquences négatives et ne pas nuire à votre corps, n'oubliez pas que vous devez d'abord consulter votre médecin.

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