Femmes planifiant une grossesse, en cours d'examenconcernant l'infertilité, les gynécologues qui souffrent de troubles hormonaux recommandent souvent de surveiller la température basale. Il est nécessaire de construire des graphiques dans les trois mois, puis un spécialiste, en les regardant, peut tirer des conclusions sur la qualité du fonctionnement du système reproducteur.
Pour les femmes recommandées par le gynécologueen utilisant cette méthode, en règle générale, il est intéressant de savoir comment mesurer correctement la température basale. Après tout, son principal inconvénient est l'influence sur le résultat de divers facteurs qui doivent être pris en compte et, si possible, exclus. Par conséquent, pour obtenir des données fiables, vous devez suivre strictement les règles.
Très souvent, les patients sont intéressés à savoir où mesurertempérature basale. Il est souhaitable de le faire dans l'anus, mais cela peut être fait dans le vagin et dans la bouche. Cependant, la méthode en un cycle ne devrait pas changer. Il est catégoriquement impossible de faire cela sous l'aisselle.
La question qui se pose assez souvent est de savoir commentmesurer la température basale avec un thermomètre? Pour cela, vous pouvez utiliser à la fois un thermomètre à mercure et un thermomètre électronique. Il doit être préparé le matin, mis à bout de bras, mais pas sous l'oreiller.
Sur un thermomètre à mercure, annulez la lecture précédente. Ils doivent effectuer une mesure rectale pendant 5 minutes et avec un thermomètre électronique - jusqu'au signal sonore. L'heure devrait toujours être la même. Le thermomètre ne peut pas être changé pendant un cycle.
Comment mesurer correctement la température basale:
Il est également conseillé de prendre des notes sur la consistance de la glaire cervicale, qui change avant l'ovulation.
Si les graphiques sont construits correctement, ils peuvent être utilisés pour déterminer:
Nous avons déjà compris comment mesurer correctementtempérature basale, voyons maintenant à quoi ressemble un graphique normal et pourquoi. Le cycle menstruel comprend les phases folliculaire et lutéale, séparées par l'ovulation. Pendant ce temps, l'ovule est libéré de l'ovaire, prêt pour la fécondation.
Dans la première phase, le follicule mûrit etcroissance de l'endomètre sous l'influence des œstrogènes, qui sont sécrétés par les ovaires. Après l'ovulation, un corps jaune apparaît. Sa fonction est la synthèse de la progestérone. Il prépare l'endomètre pour l'implantation d'embryons. Dans la première phase, les œstrogènes sont les principaux, qui abaissent la température basale, et dans la seconde, la progestérone, qui l'augmente.
Par conséquent, le graphique normal se compose de deuxà peu près les mêmes parties: zones de valeurs basses et élevées. L'axe horizontal représente les jours du cycle et l'axe vertical représente la température. Le saut dans la zone haute se produit juste après l'ovulation.
La différence entre les températures moyennes dans les première et deuxième phases doit être supérieure à 0,4 degrés. Une valeur inférieure peut indiquer des troubles hormonaux. La durée de la deuxième phase est en moyenne de 14 jours.
Nous avons donc compris comment mesurer correctement la température basale. Nous avons également compris à quoi ressemble un graphique normal et pourquoi. Nous avons appris que vous pouvez le découvrir.
