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Lombalgie pendant la grossesse : causes et traitements

Une lombalgie pendant la grossesse est observéeassez souvent, et ils peuvent se produire pour diverses raisons. Il s'agit souvent d'un processus physiologique tout à fait naturel et ce n'est que dans certains cas que cela peut être le signe d'une pathologie dangereuse.

Souvent, la douleur ne survient que pour une raisonle fait qu'une femme doit porter beaucoup de poids pendant la grossesse, alors que la charge sur les muscles du dos est complètement différente. Chez une femme enceinte, la démarche semble quelque peu maladroite.

La lombalgie pendant la grossesse survient lela raison pour laquelle les hormones entraînent un relâchement des ligaments, y compris dans la région pelvienne. Souvent, une condition similaire est observée dans les derniers stades, car les muscles tendus à la fin de la journée deviennent très fatigués et commencent à faire mal dans le bas du dos, même chez les femmes en bonne santé.

Il convient de noter que la réponse à la question pourquoi ça fait malle bas du dos pendant la grossesse est loin d'être toujours sans ambiguïté, car il peut y avoir de nombreuses raisons différentes pour cette condition. Cela est souvent possible en raison de l'exacerbation de l'ostéochondrose ou d'une maladie rénale. En outre, il existe également de nombreuses autres raisons non moins dangereuses. Par conséquent, si de tels symptômes surviennent, il est impératif de consulter un médecin pour un diagnostic et un traitement.

Les principaux types et types de douleur

Pendant la grossesse, les douleurs lombaires peuvent êtretrès différents, tout dépend des raisons qui les ont provoqués. Dans les maladies neurologiques, des picotements, des engourdissements sont principalement observés. Les sensations douloureuses passent progressivement du dos aux fesses.

Des crampes sévères dans le bas du dos avecune grossesse peut survenir en raison de l'évolution de la lithiase urinaire. Il s'agit d'une sorte de colique néphrétique qui provoque une gêne importante causée par le passage des calculs dans les uretères.

Douleur au bas du dos chez la femme enceinte

En cas de maladie rénale, des symptômes tels que :

  • mal de tête;
  • la fièvre;
  • augmentation de la pression;
  • gonflement.

L'urine devient foncée et la miction s'accompagne de douleurs dans la vessie. C'est un signe qu'une femme souffre de pyélonéphrite, qui constitue un grave danger pour la santé et la vie.

Sensation de tension dans l'utéruscausée par de fausses contractions, peut également provoquer une apparition périodique de la douleur. Si à la 39e semaine de grossesse, le bas du dos tire, c'est un processus tout à fait naturel, puisque le corps se prépare ainsi à l'accouchement.

Causes précoces de la douleur

Lombalgie en début de grossessepeut être très différent, mais cela ne vaut pas toujours la peine de les traiter à la légère, en écrivant tout à une manifestation physiologique. Au tout début de sa position intéressante, une femme devient vulnérable à diverses maladies. Porter un bébé en bonne santé nécessite une légère suppression du système immunitaire afin que le corps ne rejette pas le fœtus en raison de la différence de gènes.

Mal de dos précoce

De plus, avec l'hypothermie dans les premiers stadesune inflammation des reins peut survenir, provoquée par divers agents pathogènes. Il est à noter que le risque de sa survenance demeure à tout moment.

Si vous avez mal au bas du dos au débutgrossesse, et en même temps les sensations douloureuses sont de nature paroxystique et s'accompagnent de la présence d'écoulements inhabituels, alors vous devez immédiatement consulter un médecin. La présence de température peut être un signal de danger.

Causes de la douleur dans les stades ultérieurs

Presque toutes les femmes tirent le bas du dos quandfin de grossesse. Cela est dû au fait qu'une charge inégalement répartie tombe sur les muscles. Si au départ ils n'étaient pas trop forts, le bas du dos se pliera pour que l'équilibre puisse être maintenu. Dans ce cas, le bas du dos commence à faire mal.

Si vous n'avez pas eu de problèmes aveccolonne vertébrale, alors, très probablement, les sensations ne seront pas trop fortes et elles sont facilement éliminées par des exercices spéciaux. En cas d'ostéochondrose ou d'instabilité de la colonne lombaire, ainsi qu'en cas de fractures vertébrales antérieures, il est très important de prendre des mesures préventives et de suivre un traitement spécial. Il est impératif de consulter un médecin, car il est impossible d'éliminer vous-même la cause de la douleur, uniquement à l'aide de la gymnastique. En présence de maladies de la colonne vertébrale, vous devez immédiatement en informer votre gynécologue lors de votre inscription à une consultation.

Quelques semaines avant l'accouchement, le bébé commenceras'enfonce dans le petit bassin et appuie sur les terminaisons nerveuses, c'est pourquoi cela fait mal au bas du dos. Il est assez difficile de faire face à un tel problème. Certaines personnes trouvent utile d'adopter certaines postures au lit, ce qui permet de relâcher la pression. Après la naissance du bébé, l'inconfort disparaît.

Parfois, les femmes ont froid ou s'assoient.dans un brouillon. Dans de tels cas, une inflammation musculaire peut survenir - myosite. Si le dos est soufflé, le cou et les épaules sont principalement touchés, mais parfois des douleurs peuvent être observées dans la région lombaire. La douleur dans ce cas est très vive et il est parfois même difficile de bouger. Si le bas-ventre et le bas du dos font mal en même temps pendant la grossesse aux derniers stades de la grossesse, cela peut indiquer le début du travail.

Sensations douloureuses dangereuses

Pourquoi le bas du dos fait-il mal pendant la grossesse, peut-ildéterminer uniquement le médecin traitant après un diagnostic complet. Il existe certaines situations assez dangereuses de cette condition, parmi lesquelles il faut souligner:

  • pyélonéphrite ou cystite;
  • pancréatite
  • exacerbation de maladies des muscles et de la colonne vertébrale;
  • la menace de fausse couche;
  • avortement infecté.

Inflammation du pancréas - pancréatite.Il se manifeste sous la forme de sensations douloureuses dans la région épigastrique et s'accompagne également de flatulences, d'un manque d'appétit, de diarrhée, d'une diminution de la pression, d'une perte de poids. La menace de fausse couche peut survenir à tout moment et s'accompagne d'une contraction des parois de l'utérus, de la présence de sécrétions, de douleurs dans le bas du dos et le bas-ventre.

Diagnostics

Un avortement infecté se manifeste par une douleur au bas du dos pendant la grossesse. De plus, il y a une augmentation de la température, le pouls s'accélère, un écoulement purulent apparaît.

Les causes dangereuses de la douleur peuvent être reconnues par une femme seule. Si vous ressentez des symptômes, assurez-vous de consulter un médecin.

Types de douleur non dangereux

Dans certains cas, si le bas du dos est tiré pendant la grossesse, cette condition peut être totalement inoffensive. Cela se produit dans les cas suivants :

  • en raison de la prise de poids;
  • changements hormonaux dans le corps;
  • élargissement de l'utérus;
  • avec de fausses contractions.

Il est à noter qu'avec ces types de douleur, ilspasser après s'être reposé ou avoir pris une position confortable. Cependant, dans tous les cas, une femme enceinte doit consulter son médecin traitant pour exclure l'évolution des pathologies et prévenir le développement de complications. Chez une femme enceinte, il y a une diminution de l'immunité, ainsi qu'une augmentation de la susceptibilité aux infections. Pour éviter que cela ne se produise, vous devez consulter un médecin en temps opportun et suivre toutes ses recommandations.

Douleur associée à la maladie

Si le bas du dos fait mal pendant la grossesse, cela peut être le signe de diverses maladies, en particulier, telles que:

  • sciatique;
  • maladie rénale;
  • symphysite;
  • inflammation des appendices;
  • hypertonie de l'utérus;
  • fausses contractions.

Les douleurs lombaires peuvent être causées parostéochondrose ou sciatique. Leur traitement est compliqué par le fait que de nombreux médicaments sont interdits pendant cette période, car ils ont un effet négatif sur le fœtus. Lorsque des symptômes caractéristiques de ces maladies surviennent, il est nécessaire de limiter au maximum l'activité physique, pour être dans un état calme. De plus, il est possible d'utiliser des pommades chauffantes, mais il est conseillé de consulter au préalable un médecin. Il est également nécessaire de prendre des mesures préventives, notamment pour prévenir l'hypothermie et l'haltérophilie.

En raison de troubles hormonaux et d'un manque de calciumdans le corps, un ramollissement du tissu osseux et un étirement de la région pubienne peuvent se produire. Ce processus est tout à fait normal, cependant, avec un étirement important et un gonflement important, une symphysite peut survenir. Son développement peut être influencé par une prédisposition génétique et des troubles du travail du système musculo-squelettique. Dans ce cas, le bas du dos fait mal en marchant. Pendant la grossesse, cette maladie peut être observée assez souvent. La démarche d'une femme se dandine et, en position couchée, il est assez difficile de redresser ses jambes. Si la maladie s'aggrave avant l'accouchement, une césarienne est possible. Il est impossible de se débarrasser complètement de ce problème pendant la grossesse, mais les symptômes peuvent être atténués.

Pendant la période de port d'un enfant, des sensations douloureusespeut également se produire en raison de la présence d'une maladie rénale. Ceux-ci peuvent être des problèmes tels que des calculs, une pyélonéphrite, une glomérulonéphrite. Dans ce cas, le bas du dos fait très mal. En outre, il existe des signes tels que des crampes, des troubles de la miction et une diminution de la quantité d'urine.

Massage pour femme enceinte

Si tire le bas du dos pendant la grossesse, alors celapeut être le signe de fausses contractions. Il est à noter qu'elles peuvent survenir au deuxième trimestre et ne s'accompagnent pas de dilatation cervicale. Dans ce cas, des douleurs dans le bas-ventre, des pertes vaginales, ainsi qu'un court laps de temps entre les contractions seront des signes très alarmants. Cela pourrait être un signe d'interruption de grossesse.

Lombalgie au deuxième trimestre de la grossessepeut survenir en raison de l'hypertonie de l'utérus, qui est observée dans le contexte de changements hormonaux dans le corps et d'un dysfonctionnement des ovaires. L'utérus peut être en bonne forme et avec le développement de maladies inflammatoires, ainsi qu'en présence de néoplasmes. Le stress et les états dépressifs peuvent provoquer un tel état.

Des douleurs lombaires peuvent survenir en raison deinflammation des appendices. Dans ce cas, des nausées, de la fièvre, des frissons et des pertes vaginales sont également observés. Une évolution asymptomatique de la maladie est également possible. Le traitement est effectué à l'aide de médicaments antibactériens et antiviraux, qui sont prescrits par un médecin.

Douleur physiologique

Si le bas du dos fait mal au cours des premiers mois de grossesse,alors cela peut être un processus complètement physiologique. Un léger inconfort dans cette zone peut persister jusqu'à l'accouchement. Cela est souvent dû à des changements hormonaux dans le corps, de sorte que ce type de douleur ne représente aucune menace.

La cause de la douleur peut être une augmentationl'utérus, qui monte dans la partie supérieure de l'abdomen au fur et à mesure qu'il grandit. De plus, la structure des ligaments et des disques qui soutiennent la colonne vertébrale change quelque peu. De tels changements conduisent au fait que le bas-ventre et le bas du dos sont tirés. L'inconfort augmente après une marche prolongée et un effort physique. Lors de la deuxième grossesse, le bas du dos fait beaucoup plus mal que lors de la première, et cela est dû au fait que les muscles et les ligaments sont quelque peu affaiblis.

Pendant la gestation, le placenta et les ovairescommencent à produire des hormones, sous l'influence desquelles les os pelviens se relâchent. De tels changements aident à faciliter le processus d'accouchement, mais provoquent en même temps une gêne dans la région lombaire. Juste avant l'accouchement, des maux de dos peuvent également survenir, ainsi qu'une traction sur la jambe.

Comment se débarrasser de la douleur

Pour les douleurs dans la région lombaire, provoquées par des changements physiologiques, des remèdes tels que :

  • oreiller orthopédique;
  • bandage;
  • procédures de bien-être et de restauration.

Il existe plusieurs options d'oreillers différentespour les femmes enceintes, c'est pourquoi vous pouvez choisir la plus intéressante et la plus pratique. Ces produits aident à normaliser le sommeil, à soulager la tension des muscles du dos, à soutenir l'abdomen et à normaliser la circulation sanguine.

De plus, des oreillers peuvent être placés sous vos piedspour réduire l'enflure, utilisez-la pendant que vous nourrissez votre bébé. Des douleurs lombaires sévères pendant la grossesse aideront à éliminer un pansement spécial. Mettez-le sur vos sous-vêtements en étant allongé sur le dos ou assis. La partie la plus large de la ceinture doit être située dans la zone arrière. Vous ne pouvez pas le porter plus de 3-4 heures.

Bandage de maternité

S'il n'y a absolument aucune contre-indication, le médecin peut alors prescrire des procédures de restauration et d'amélioration de la santé. Vous pouvez visiter la piscine, des cours de yoga, ainsi que des entraînements d'aquagym.

Élimine la surtension excessive des muscles du dosun léger massage vous aidera. La thérapie manuelle n'est pas recommandée, car elle peut à la fois éliminer la douleur et les dommages. Si vous soupçonnez la présence de maladies du système musculo-squelettique, vous devez contacter un orthopédiste, un neurologue ou un chirurgien. Si vous avez des problèmes rénaux, vous devrez consulter un urologue. Le traitement est prescrit strictement individuellement, en fonction de la cause des sensations désagréables dans le dos.

Pendant la grossesse, presque toutles médicaments pour aider à soulager la douleur sont strictement interdits. Pour réduire l'inconfort qui survient lors des spasmes rénaux, "No-shpa" vous aidera. Si une menace de fausse couche est diagnostiquée, une hospitalisation est requise avec respect du repos. De plus, des compte-gouttes contenant de la magnésie sont nécessaires, ainsi que la prise de "Utrozhestan" ou "Duphaston".

Éliminer les maux de dos sévères en présence de problèmes avec le système musculo-squelettique aidera "Menovazin", utilisé sous forme de solution ou de pommade. Ce remède est surtout indispensable en cas de nerf pincé.

L'utilisation de remèdes populaires

Élimine ou réduit les sensations douloureuses dansles zones lombaires qui surviennent pendant la grossesse peuvent être traitées avec des compresses chauffantes spéciales. Si les maladies ne sont pas associées à la lithiase urinaire ou aux reins, vous pouvez faire une compresse en utilisant des moyens tels que:

  • un radis;
  • poudre de bodyagi;
  • raifort râpé;
  • moutarde.

Les compresses froides à base d'ail et de feuilles de bardane ont un bon effet analgésique. Le plus important est que la procédure ne soit pas trop longue et douloureuse.

Faire du sport pendant la grossesse

Réduire la douleur dans la région lombaire aideragymnastique spéciale pour les femmes enceintes. Il existe un certain nombre d'exercices qui peuvent aider à soulager l'inconfort. Vous pouvez faire des cours de yoga. Pour ce faire, vous devez vous mettre à quatre pattes afin que votre tête soit parallèle au sol. Vous devez plier le dos en arc de cercle et en même temps appuyer votre tête contre votre poitrine. Dans cette position, vous devez rester quelques secondes.

Progressivement, vous devez revenir en arrière, puis plier lentement le dos, comme le fait un chat après avoir dormi, en tirant un peu la tête. Encore une fois, vous devez vous attarder quelques secondes dans cette position.

Yoga pour les femmes enceintes

Les exercices de ballon de fitness ont un bon effet, donccomment ils aident à soulager rapidement la douleur et la tension. Vous devez vous asseoir sur un ballon de gymnastique, écarter les jambes sur le côté pour prendre une position confortable. Alternativement, vous devez faire tourner le corps dans différentes directions.

Vous pouvez vous allonger le dos sur le fitball pour qu'il se plieun arc régulier pour que la colonne vertébrale soit étirée. En conséquence, les vertèbres se mettront en place et les muscles du dos s'étireront, se relaxant ainsi. Cet exercice doit être fait systématiquement, même lorsque les sensations douloureuses deviennent moins prononcées.

Prophylaxie

Il est important de prendre des mesures préventives régulières afin d'éviter l'apparition de sensations douloureuses pendant la grossesse. Pour ce faire, vous devez respecter quelques règles simples, à savoir :

  • vivre une vie saine;
  • suivre un régime;
  • prendre des complexes vitaminiques;
  • portez des chaussures confortables;
  • ne soulevez pas de poids;
  • faire de l'exercice périodiquement.

Il est très important de consommer beaucoup de liquides,et surveiller également le niveau de pression. De plus, l'hypothermie doit être évitée. Pour dormir, vous devez choisir un lit confortable avec un matelas orthopédique et un oreiller. Il est strictement interdit de prendre des médicaments pour réduire la douleur dans la colonne vertébrale.

Cours de fitness

De nombreux médecins pensent que si les maux de dosse produisent pour des raisons non précisées, cela peut se produire en raison du fait que le fœtus prend du calcium du corps de la mère. C'est pourquoi vous devez également prendre des suppléments de calcium.

Il est très bénéfique de consommer des produits naturels,riche en cet oligo-élément utile. Vous ne devez pas prendre de médicaments contenant du calcium trop souvent, car leur excès se dépose dans le placenta, le rendant impropre à la maternité. De plus, cela peut entraîner un durcissement des os du crâne et un accouchement douloureux et traumatisant.

Suivre des règles simples vous aidera à éviter ou à minimiser les maux de dos. Si les sensations douloureuses sont très fortes, vous devez immédiatement consulter un médecin.

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