Composition curative de pomme

Les pommes poussent sur nos terres depuis l'Antiquité. Tout le monde connaît la première histoire de la Bible associée à ce fruit. Les pommes ont bon goût. Ils sont dotés de merveilleuses propriétés curatives. Dans notre pays, ce sont les fruits les plus courants. Au début du XIXe siècle, ils sont devenus une véritable culture industrielle. Actuellement, il existe plus de dix mille de leurs variétés. Le fruit pousse presque partout. De plus, il est très demandé en cuisine.

Les pommes contiennent de nombreuses substances utiles. La composition vitaminique est représentée par l'acide ascorbique, ainsi que les vitamines B (1 et 2, 3 et 9), E, ​​A et P. Des micro-éléments utiles pour le corps humain sont également présents dans le fruit cicatrisant. La composition de la pomme est riche en fer et potassium, manganèse et carotène. Il contient beaucoup de pectine et de calcium, diverses substances organiques. Le zinc et le chrome, le nickel et le cobalt, le fluor et le molybdène, le phosphore et l'iode sont également inclus dans la pomme. La peau du fruit contient une grande quantité de flavonoïdes. Les fruits curatifs contiennent des glucides et des protéines, des fibres et des graisses. Il contient également des acides organiques. De plus, le fruit est composé à 90% d'eau.

La composition d'une pomme verte (par exemple,"Antonovki") n'inclut pas la pectine. En raison de l'absence de cette matière colorante, ces fruits sont hypoallergéniques. Ils ont également une faible teneur en sucre, ce qui est important pour la nutrition diététique. La composition des variétés de pommes vertes se distingue par une grande quantité d'acide ascorbique.

La consommation constante de ces largementle fruit commun et très utile contribue à améliorer le fonctionnement du tube digestif. Manger des pommes est recommandé aux personnes ayant peu d'appétit. Les fruits cicatrisants sont bons pour le foie, ils améliorent son état en cas de diverses affections et maintiennent également sa santé.

Plus de pectines dans la compositionpommes de variétés rouges, élimine parfaitement le cholestérol. Les fibres présentes dans un fruit de taille moyenne sont suffisantes pour les besoins quotidiens de l'organisme. Ils contribuent également à l'élimination du cholestérol. Les fibres insolubles se fixent à ce composant dangereux et en nettoient les vaisseaux. Ainsi, manger des pommes réduit considérablement le risque de développer des plaques de cholestérol. La quercétine, présente dans la peau des fruits médicinaux, fournit une aide précieuse à l'acide ascorbique pour résister aux radicaux libres.

L'utilisation de pommes est recommandée en cas de carence en vitamines. Les fruits de guérison sont également utiles pour l'anémie. Manger des pommes ne permet pas à l'acide urique de se former dans le corps. Par conséquent, ils sont utiles pour les rhumatismes et la goutte.

Les pommes sont un excellent produit diététique,aider avec l'obésité. Les manger frais est une excellente mesure préventive pour prévenir l'athérosclérose. Un grand nombre de phytoncides qui composent le fruit cicatrisant sont capables de résister à la dysenterie et à Staphylococcus aureus. Les médecins conseillent l'utilisation de pommes après une crise cardiaque.