La simple pensée du vieillissement fait peur aux femmes cartout le monde rêve de préserver un visage juvénile, et l'apparition de nouvelles rides, de volées, d'un changement d'ovale deviennent de gros problèmes qui gâchent l'humeur et soulignent l'âge que l'on souhaite cacher.
Bien sûr, de plus en plus de gens se tournent vers les chirurgiens plasticiens pour obtenir de l'aide afin de renvoyer les jeunes sortants.
Cependant, un bon substitut aux opérations estdiverses techniques de lifting et de réduction des rides. Un complexe de gymnastique faciale pratiqué quotidiennement, appelé lifting, aidera à maintenir le teint et constituera une excellente mesure préventive pour éviter les changements liés à l'âge.
L'histoire d'aujourd'hui se concentrera sur une technique intéressante qui a été testée par des milliers de femmes et est devenue incroyablement populaire en raison de sa grande efficacité.
Un simple ensemble d'exercices a été inventé par GalinaDubinin. Le lifting du visage est un exercice simple créé comme une excellente prévention du vieillissement cutané. Le programme vidéo de lifting du visage intègre les techniques les plus efficaces du yoga, du flex corporel et est complété par des exercices protégés par le droit d'auteur développés par un ancien entraîneur de fitness.
Donne des résultats étonnants en préservant la jeunesseet gymnastique de beauté pour le visage. Le lifting de Galina Dubinina est un exercice qui aide à changer le fond hormonal général et la couche de graisse sous-cutanée, affectant toutes les zones à problèmes de manière complexe.
Complexe efficace développéentraîneur de fitness est répandu. L'essence de la méthode «Facelift avec Galina Dubinina» consiste en un entraînement régulier des muscles du visage, car il n'y a pas assez de mouvements du visage pour maintenir l'élasticité des tissus au bon niveau. À savoir, notre apparence en dépend.
La principale raison du vieillissement est graduelleaffaissement du corset musculaire. La technique de Dubinina vous permet de maintenir la douceur et l'élasticité de la peau, car pendant l'exercice, la synthèse d'élastine et de collagène augmente et la microcirculation du sang s'améliore.
Le «lifting du visage avec Galina Dubinina» est depuis longtemps devenu une technique populaire pour les femmes de plus de quarante ans - un âge courant pour les clients des médecins plastiques.
Et les exercices quotidiens effectués éliminent même les manifestations les plus prononcées du vieillissement cutané sur le visage et le cou:
La technique unique "Facelift avec GalinaDubinina »à domicile, qui ne nécessite aucun coût et ne prend pas beaucoup de temps, est une excellente alternative au raffermissement de la peau du visage dans une clinique plastique.
Les exercices sont très simples et faciles à faire.toi même. Par exemple, un double menton laid, ajoutant plusieurs années, est corrigé par l'exercice suivant, dont l'essentiel est que la langue saillante s'étire jusqu'au bout du nez pendant environ huit secondes. Après une courte pause, une nouvelle approche est adoptée.
Un menton flasque est éliminé en soutenant la mâchoire avec un poing tout en essayant d'ouvrir la bouche, surmontant la résistance naturelle. Trois séries de huit secondes sont effectuées.
Pour que les joues ne perdent pas leur élasticité,il est recommandé d'effectuer régulièrement l'exercice suivant, ce que Galina Dubinina attire l'attention. Le lifting consiste à entraîner les muscles zygomatiques: il faut sourire avec tension, en veillant à ce que les coins des lèvres ne tombent pas. Après huit secondes, une courte pause est prise, après quoi l'exercice est répété.
Pour enlever les poches sous les yeux, indexezles doigts sont placés dans le coin extérieur et ceux du milieu - dans le coin intérieur sur l'arête du nez. Après un fort plissement des yeux, la paupière inférieure se soulève. L'exercice se fait en deux séries de dix secondes. Le complexe est également réalisé avec les yeux levés et fermés.
Au bout de quelques mois, un visage jeune et tonique vous surprendra avec un éclat sain et sans signes extérieurs de vieillissement. C'est le résultat de la technique développée pour tous les âges par Galina Dubinina.
Tout d'abord, il faut dire qu'il existe une quantité incroyable de critiques et d'opinions sur les exercices qui soutiennent la peau jeune du visage. Et la plupart d'entre eux ne sont que positifs.
À la maison, pratiquez la techniqueDubinina est facile, et dans un mois les résultats seront visibles. Des exercices clairs et faciles à répéter et dix minutes allouées à vous-même sont la clé du succès du complexe présenté il y a 15 ans par Galina Dubinina. Le lifting du visage, selon les femmes, est la même forme physique pour le corps, car même une silhouette en forme et élancée sans effort physique se transformera en une silhouette molle.
Par conséquent, afin de consolider le résultat et pendant longtempsrester une personne attirante, vous ne devez pas quitter les cours après les premiers résultats obtenus. C'est ce que souligne Galina Dubinina dans son cours vidéo. Le lifting du visage est efficace lorsque tous les exercices sont effectués en continu sans trop de fanatisme.
Après avoir essayé cette technique sur votre propre expérience, voussoyez surpris de votre reflet dans le miroir. Un teint uniforme, un contour du visage resserré, l'absence de rides mimiques et des yeux joyeux brillants sont ce qui rend chaque femme attirante.
