Récemment, un mode de vie actif estla clé du succès et de la santé. Beaucoup de gens font du fitness et choisissent de plus en plus de nouvelles directions dans les sports qui impliquent non seulement une activité physique, mais aussi une attitude émotionnellement positive. Sauter sur des trampolines est un sport pour notre pays, si on le considère comme un phénomène de masse, assez jeune. Mais ces dernières années, on entend de plus en plus souvent parler de centres de divertissement pour trampolines, où sport, adrénaline et plaisir ne font qu'un. Un de ces centres est des trampolines sur le Semenovskaya Flip Fly. Essayons de comprendre plus en détail ce qu'est sauter sur des trampolines, si tout le monde peut se le permettre. Et où sont exactement les trampolines sur Semenovskaya.
L'histoire du trampoline a commencé dans les années 30 du siècle derniercomme système d'assurage pour les artistes de cirque sur le trapèze. Ensuite, il a été utilisé comme élément de divertissement pour maintenir l'état émotionnel des athlètes, puis le trampoline est devenu une discipline olympique. Aujourd'hui, de nombreux centres de trampoline ouvrent dans le monde entier pour promouvoir ce sport. Ces centres fonctionnent avec succès dans notre capitale, en particulier le centre de trampoline de Semenovskaya. Mais pour beaucoup, sauter sur un trampoline est amusant. En fait, c'est un compromis pour ceux qui veulent allier travail et plaisir. Sauter sur des trampolines, y compris Semenovskaya, présente un certain nombre d'avantages, à savoir:
Le centre de trampoline de Semenovskaya est un immense parcpour le divertissement et le sport, il y a jusqu'à 28 trampolines carrés. Les entraîneurs sont des instructeurs hautement professionnels qui sont toujours là, supervisent et aident à maîtriser une nouvelle discipline sportive pour beaucoup. De toute évidence, sauter sur des trampolines est utile, mais tout le monde ne sait pas que les centres de divertissement proposent à la fois des formations collectives et individuelles. Divers programmes ont été préparés dans le centre de trampoline de Semenovskaya.
Ce sont des cours avec un coach en groupes d'enfants. De manière ludique, l'instructeur enseigne divers éléments acrobatiques, allant des sauts les plus simples aux combinaisons de degrés de difficulté variables. La leçon comprend nécessairement un échauffement et des étirements. Coût à partir de 2000 r.
Cours collectifs pour adultes (jusqu'à 4 personnes). Sauter sur des trampolines pour adultes est organisé avec un instructeur dans les domaines suivants - acrobatie, fitness, course au mur, saut avec une planche, parkour et un projet de fitness séparé "Body". Coût à partir de 2000 r.
Entraînements familiaux. Ces activités sont conçues pour les tout-petits de un à quatre ans et pour les parents. En semaine, de 10h30 à 13h30, les trampolines de Semenovskaya se transforment en terrain de jeu. Pour les enfants, un parcours d'obstacles est construit, que des instructeurs expérimentés aident à surmonter. À ce moment, maman ou papa peut faire du saut ou du fitness avec un autre entraîneur dans le champ de vision de l'enfant. Le coût est négocié personnellement avec le formateur ou l'administrateur.
Cours individuels avec un moniteur. Ces entraînements sont conçus pour les enfants et les adultes. Le programme de formation est construit personnellement, basé sur la forme physique, l'âge et les caractéristiques individuelles du client. Le coût de la leçon est de 850 roubles. (l'entrée à l'arène est payée séparément).
Visites ponctuelles. Pour ceux qui veulent rompre avec la réalité, se sentir à nouveau comme un enfant et s'amuser, le centre de trampoline de Semenovskaya propose tout l'équipement et toutes les zones du parc. Prix du billet à partir de 600 roubles.
Sauter sur des trampolines n'est pas un plaisir bon marché, c'est pourquoi diverses promotions Flip & Fly sont un bonus agréable pour de nombreux visiteurs, à savoir:
Trouver un centre de trampoline Flip & Fly est assez simple. Il est à distance de marche de la station de métro Semenovskaya (une sortie). Vous devez contourner un immeuble en verre de grande hauteur et marcher environ 250 mètres dans le sens de la circulation.
Un parking public gratuit est disponible à proximité du centre.
Adresse: 15, voie Semenovsky
Heures de travail: 07h00 - 23h00; 09h00 - 23h00 les week-ends et jours fériés.
