/ / Meddig legyen a síléc? A sífutás hossza. Alpesi síelés hossza

Meddig legyen a síléc? A sífutás hossza. Alpesi síelés hossza

A tél beköszöntével a téli sportcikkek eltűnnek a polcokról. Különösen népszerű a sífelszerelés. Az alábbiakban megvizsgáljuk, hogy mekkora legyen a síléc hossza a különféle síeléshez.

mekkora legyen a síléc hossza

Készlet-kiválasztási szabályok a klasszikus lépéshez

Az első pont a sífutó sílécek megfelelő hossza.Kétféleképpen lehet kideríteni, hogy melyik síléc a megfelelő méretű. A legrégebbi és leggyakoribb módszer az, ha kinyújtja a kezét. A sí hegyének el kell érnie a tenyerét.

Hozzáadhat 30 cm-t a saját magasságához. Ez egy másik módja annak, hogyan válasszuk ki a síléc hosszát egy klasszikus menethez.

sífutó sí hossza

A kezdőknek modelleket kell választaniukközépen bevágások. Fogják a sílécet, és megakadályozzák, hogy visszacsúszjon. Sokkal könnyebb lesz elsajátítani a pályát. Ha van némi tapasztalata a lovaglásról, akkor a bevágások jelenléte zavarhatja, mivel ezek sem engedik, hogy gyorsítson sokat, lassulnak.

A korcsolyázáshoz szükséges sílécek kiválasztásának szabályai

Ha más típusú lovaglást használnak, akkora készletválasztási szabályok változnak. A korcsolyázó síléc hossza valamivel rövidebb. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a sarok átfedésben vagy egymásba kapaszkodva akadályozhatja a mozgást.

síléc hossza magasság szerint

A korcsolyázó sílécek hosszát az határozza mega következő szabály: a magassága + 10-15 cm. A kezdők rövidebb modelleket vásárolhatnak. A korcsolyázó sílécek maximális mérete 200 cm, megjelenésükben is különböznek a klasszikus sílécektől: tompa orrúak és a csúszó oldalon nincsenek rovátkák.

Kombinált vagy gyalogos síléc

Van néhány köztes lehetőség aakik még nem döntötték el, hogyan korcsolyáznak: klasszikus vagy korcsolyázni. A kombinált sílécek kombinálják a felszerelés tulajdonságait mindkét mozgástípushoz. Csökkentett hosszúságúak (maximum 195 cm), de lehetnek bevágásaik, lágyabbak is. Ebben az esetben a sílécek hosszát a magasság is meghatározza. Az ilyen típusú sí méretének kiválasztásához 15-20 cm-t kell hozzáadni a magasságához.

síhossz

Egyébként sok sportboltban általában vannak speciális asztalok, ahol már kiszámolták a klasszikus vagy korcsolya sílécek és rudak hosszát.

A pole kiválasztási szabályok

A felszerelés szükséges része síbot.Hosszuk a választott síelés típusától függ. A klasszikus lépéshez rövidebb botokat használnak. Értéküket a következő képlettel számolják: magasság mínusz 25-30 cm. Ennek eredményeként a hónalj vagy a váll szintjén kapják meg őket. A korcsolyázáshoz használt botok általában 10 cm-rel hosszabbak, a maximális magasság pedig a fülig ér.

gyermek sílécek

Hogyan válasszuk ki a síléc hosszát a gyermekek számára

Általánosságban elmondható, hogy ezek a szabályok a hosszúság kiválasztására vonatkoznaka leltár alkalmazható a gyermekre. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a gyermek sílécek puhábbak, mivel a csecsemő taszító ereje és súlya lényegesen alacsonyabb a felnőttekénél.

korcsolyázó síléc hossza

Ne vásároljon berendezéseket "növekedéshez"a margó nem haladhatja meg az 5 cm-t, mivel a gyermek számára nehéz és kényelmetlen túl hosszú sílécben közlekedni, és a túl magas oszlopok megzavarják az taszítást. Ezenkívül jelentősen megnő a sérülések kockázata. Ennek eredményeként a gyermek nem fog örömet szerezni, és érdeklődése eltűnhet.

Hogyan válasszuk ki a sílécet az üzletben

Mielőtt felszerelés után indulna, el kell dönteniemilyen sílécekre van szükség: korcsolyázásra vagy klasszikusra. Ha még nincsenek preferenciák, akkor választhat gyalogosokat, rajtuk, bár nehezen, de elsajátíthatja a korcsolyát. Ha megveszi azokat, amelyek alkalmasak az utolsó mozdulatra, akkor lehetetlen elsajátítani rajtuk a klasszikusokat, mivel merevségük miatt nem engedik, hogy a pályán nyomuljanak. Tehát a sílécek kiválasztásakor a legfontosabb szempontok:

  1. Döntse el, hogy mi legyen a síléc hosszaa fent felsorolt ​​szabályokból. Ha mindkét típusú síeléshez rövidebb sílécet kell választani. Célszerű egyszerre több párra figyelni, mivel lehetséges, hogy a következő teszteken nem mennek át.
  2. Ellenőrizze a síléc geometriáját.Nézd meg a csúszó felületet: ne legyen hajlított hosszirányban, ne legyen "csavarja", vagyis a lábujj és a sarok keresztirányú vonalai párhuzamosak legyenek. Oldalról kell vizsgálni: egy jó sí síma sima, éles esések, gödrök és dudorok nélkül.
  3. Határozza meg a súlypontokat. A megengedett eltérés legfeljebb 2 cm.
  4. Ellenőrizze a csúszó felületet:egyenletesnek kell lennie, középen egyenletes barázda húzódik. Ha a háta homorú vagy ívelt, időigényes lesz a síléc előkészítése. A műanyagnak sem szabad lepattognia vagy kidudorodnia.
    mekkora legyen a síléc hossza
  5. Határozzon meg egy megfelelő keménységű párost.Ehhez sílécre kell helyezni a síléceket, és rájuk állni. A klasszikus menethez megfelelő pár így nézne ki: a csomagtartó orrától körülbelül 20 cm, a saroktól pedig 5 cm távolság van. Ezt ellenőrzik egy papírlapdal. Ha az összes súlyt áthelyezi egy síre, akkor az teljesen lenyomja a padlót. Lehetetlen lesz kihúzni a lepedőt.
    Korcsolya esetén a rés hosszabb lesz: a lábujjtól 30 cm-ig, a saroktól pedig 10 cm-ig. Ha súlyt visz át egy sílécre, akkor a csomagtartó területén lévő papírlap elmozdul, vagyis nem hajlik meg teljesen.
    Ha túl sok rés marad, akkor a sílécek túl merevek.
  6. Nem minden üzlet teszi lehetővé készlet készítéséta padlón. Ebben az esetben egymáshoz kell hajtania a síléceket csúszó felületekkel, és egy kézzel meg kell próbálni szorítani a súlypont alatt 3 cm-rel. Ebben az esetben a rés nem haladhatja meg az 1-2 mm-t.

Hogyan válasszuk az alpesi síléceket

Valamilyen oknál fogva az alpesi sílécek kiválasztásakor az irányítja őketa korcsolyázó növekedése, akárcsak a sífutóké. Vannak, akik ugyanazt a számítási képletet használják. Ez a megközelítés azonban helytelen, hiszen a lesiklás és az erdőben járás teljesen más dolog. A készlet kiválasztásakor ezt figyelembe kell venni.

Először is emlékeznie kell arra az alpesi síelésrebiztosítson lejtőt, ezért jó irányításra van szükség. Rendszerint a hosszuk eléri az orrot, vagy megegyezik a síelő magasságával, és talán még kevesebb is. A növekedési mutató itt nem a fő. Először is figyelni kell a síelés típusára és a pályára.

A hivatásos sportolók részt vesznekszlalom, használjon 165 cm hosszú sílécet (minimális méret megengedett). Ez annak köszönhető, hogy a pályán sok éles kanyar van, ezekbe elég nehéz belépni. Az alakok sikeres kivitelezéséhez jó manőverezhetőségre van szükség, amelyet kis fordulási sugár biztosít. És ezt az alpesi sílécek hossza határozza meg: minél rövidebbek, annál kisebb a sugár, annál manőverezhetőbb a síléc. Ha a szabályok megengedik rövidebb felszerelés használatát, akkor a sportolók használnák. A fordulási sugár minden páron van feltüntetve (latin "R" betűvel jelölve). Minél kisebb, annál rövidebbek és meredekebbek lehetnek a fordulatok.

korcsolyázó síléc hossza

Másrészt rövid sílécekenaz állandó éles fordulatok nem fognak gyorsulni sokat. Következésképpen egyenes vonalú vagy széles kanyarokkal történő lefelé történő leereszkedéshez hosszabb párra lesz szükség.

Azok számára, akik szeretnek "horgolni", valamint kezdőknekrövidebb sílécek teszik, mivel könnyebben kezelhetők és kevesebb a gyorsulásuk. A hosszabb modellek tapasztalt versenyzők számára alkalmasak: gyorsan fejlesztik a nagy sebességet, szélesebb és simább kanyarokat hajtanak végre. Széles havas lejtőkhöz is jók. Keskeny vagy jeges területeken manőverezni kell, ami azt jelenti, hogy a rövidek jól jönnek.

Az alpesi síelés férfiakra, nőkre és gyermekekre is fel van osztva. És a különbség nemcsak a színben van. A kategória befolyásolja a merevséget és bizonyos súly viselésének képességét.

Hogyan válasszon alpesi sílécet gyermekének

A gyermek megfelelő felszereléséhez előszörfordulatnál figyelembe kell venni annak súlyát és életkorát. Ez befolyásolja a síléc hosszúságát. Fontos tényező továbbá a lesiklás és a sífutás síelésének tapasztalata is. Ha van ilyen, akkor figyelembe kell venni a leszármazás előnyben részesített módszerét. Mindez hatással lesz a hosszra.

A gyermekeknek szóló síléceket a következő levelezési táblázatok alapján választják ki:

  • legfeljebb 20 kg tömegű síléc hossza legfeljebb 80 cm;
  • 30 kg-ig - 90 cm-ig;
  • 40 kg-ig - 100 cm-ig;
  • 40 kg-tól - a sí nem hosszabb, mint a padlótól az orrig vagy akár az állig, ha nincs síelési tapasztalat.

Egyébként ugyanazokat a szabályokat követik, mint a felnőtt lovasok felszerelésének kiválasztásakor.

Turisztikai síelés

Nem vasárnapi sétákra szánják őket, detéli kirándulásokra a civilizáció által nem érintett helyeken. Rajta szűz talajon, mély havon lehet sétálni, ahol nincsenek speciálisan felszerelt utak. Elég merevek és szélesek (több mint 6 cm), gyakran megerősített talppal rendelkeznek.

hogyan válasszuk ki a síléc hosszát

A síléc hosszúságának meghatározásáhozismernie kell a turista súlyát egy hátizsákkal: legfeljebb 80 kg - 160 cm, legfeljebb 100 kg - 190 cm, 120 kg és több - 200 cm. Ha a túra könnyű, akkor a sílécnek egyenlőnek kell lennie vagy akár 5 cm-rel rövidebb legyen. Zoknijuk hosszabb és magasabb, mint a futóké. Erre azért van szükség, hogy a sílécek ne temessék el magukat a hóban. További különbség, hogy sokukban a bevágást szinte a teljes hosszában alkalmazzák, hogy biztosítsák a hó legmegbízhatóbb tapadását.

tetszett:
0
Népszerű hozzászólások
Lelki fejlődés
élelmiszer
y