A 20. század közepén divatossá váltaz emberi alak általánosan elfogadott szabványai. Volt egy ideális női modell paraméterei - 90/60/90. Genetikai és fizikai tulajdonságaik miatt azonban nem a lányok és a nők viselik az ilyen formákat.
Annak a ténynek köszönhetően, hogy a női nemzet igyekezett törekedniEzeket a mutatókat szükségessé vált az ideális súly kiszámítása a fizikai tökéletesség fő mutatójaként. Ez a fő célpont az egyének számára, akik meg akarják javítani a számot. Természetesen vannak olyan emberek, akiknek nem kell törekedniük az ideális súly elérésére, mivel genetikailag egymásra vannak rakva, hogy megfeleljenek a meghatározott paramétereknek. Vannak olyanok, akik szeretnének ideális súlyt, és ez nem is szubjektív vélemény kérdése, csupán a tudomány bizonyítja, hogy a közepes súlyú embereknek fizikailag könnyebb megélni.
Hogyan lehet kiszámítani az ideális súlyát?Használhatja az általánosan elfogadott egyetemes képletet, valamint néhány tudós számítási módszereit. Az első formula elérhető és érthető, de nem veszi figyelembe számos olyan tényezőt, mint például a test felépítése (test), az életkor és más, amelyek befolyásolják az ideális súlyt. Az általános szabály szerint a következőképpen lehet kiszámítani: száz centimétert távolítanak el a növekedéstől, a kapott eredmény az ideális súly az adott ember számára. Például 173-100 = 73 (kg). Néhány levonást is végeznek: nők esetében az eredmény további -15% -a, a férfiak esetében -10%. Ugyanebben a példában: a 73% -ának 10,3% -a lesz 7,3, tehát az 173 cm magas embernek az ideális súlya: 173-100-7,3, ami körülbelül 66 kilogramm. Ez természetesen egészen önkényes, mert ha az képlet segítségével kiszámítja az ideális súlyt, az eredmény nem veszi figyelembe számos fontos tulajdonságot.
Az egyik fejlettebb képlet annak érdekében, hogykiszámítja az ideális súlyt, amelyet francia Paul Brock antropológus javasolt. Elmélete szerint a 165 cm-nél kevesebb növekedést 100-as együttható kíséri. Ezután 165-175 cm - növekedés - 105, és több, mint 175 centiméter - 110. Az életkorot figyelembe veszik: 20-40 éves emberek esetében az ideális súlyt kb. 11% -kal kell csökkenteni, és az 50 év feletti személyek esetében - 6% -kal növekszik. Ezután figyelembe veszi a három típusú test felépítését, amelyet a munkakar kerületének hossza számít. Ennek megfelelően: az első típus - a nők körében kevesebb, mint 16 cm, a férfiaknál kevesebb, mint a 17 cm, a második - 17-20 cm, a harmadik - több, mint 20 cm. Az ideális súly kiszámításához természetesen az első típust 10% -kal, a harmadik pedig - 10% -kal növekszik.
Sokkal több egyszerű és teljes képlet létezik,célja, hogy segítse azokat, akik szeretnék kiszámítani az ideális súlyt. Mielőtt elkezdené a számológépet, először sok tényezőt meg kell mérlegelnie. Először is, ez a saját egészséged. Végül is, ha a súly semmilyen módon nem zavarja a teljes életet, akkor nem kell semmit megváltoztatnia önmagában. Másodszor, soha nem kell irigyelnie a modelleket tökéletes figurával, és azonnal meg kell vásárolnia a hirdetett drogokat. Ezenkívül ne hallgassa meg kategorikus véleményét alakja hiányosságairól, és szerezzen komplexeket erről. Ne feledje azonban az egészséges életmódot. Tudja meg, hogy gyakran a tökéletlen emberek találták ki az említett képleteket, amelyeknek gyakran nincs ésszerű magyarázata.
