Sokan egyre gyakrabban kezdtek gondolkodni rajtaegészségi állapotuk. A helyes életmód most divatos, sokan sportolni kezdenek, felhagynak a rossz szokásokkal és rendesen étkeznek.
Különösen azoknak, akik lépést tartanak a korral,különféle fitnesz klubok és edzőtermek működnek, amelyek segítik a közösség formavilágát. A Kotelniki "Druzhba" sporttelep és uszoda több mint 30 éve egészséget, energiát és pozitív élményt nyújt látogatóinak.
Az SK területén tágas terasz találhatótornaterem kardio zónával, masszázs szoba, szauna, medencék, szépségszalon, bár. A "Druzhba" -ban lehetőség nyílik különféle csoportos foglalkozásokra (pilates, aerobic, alakítás), harcművészetekre (ökölvívás, aikido, önvédelem), gyermekprogramokra (ritmikus torna, tánc, akrobatika), sportjátékokra (tenisz, foci) , Fallabda). És ami a legfontosabb, vannak kiváló és legtisztább medencék a városban, ahol élvezheti az úszást, és teljes mértékben megterhelheti fáradt testét.
A "Druzhba" (Lyubertsy) medence egy egészegészségügyi komplexum, amely két úszómedencét (felnőtt és gyermek), kiváló szaunát és kiváló jakuzzit tartalmaz. Kívánt esetben egyedi programokat szerveznek az ügyfelek számára.
A medence vize kristálytisztafertőtleníti és ultraibolya fény tisztítja, minőségét laboratóriumok ellenőrzik. A vízcsere recirkuláció útján történik. Úszás közben a medence vendégeit kellemes zene kíséri.
Gyermekmedence "Barátság" (Kotelniki) készen állvigye három-kilenc éves gyerekeket úszásoktatásra. Itt a gyerekek megtanulnak úszni képzett és profi oktatók felügyelete alatt. A gyermekmedencében, amelynek tálja csaknem tizenhárom méter hosszú, meleg és kényelmes, a levegő mindig tiszta és friss, körülötte minden szép és barátságos. Fel van szerelve a játékokhoz és a vízi tevékenységekhez szükséges felszereléssel. A gyerekek leírhatatlan örömet szereznek a komplexum területén zajló órákon és vízi eljárásokon.
A medence szárítóval felszerelt, tágasöltözők és kényelmes zuhanyzók. Amíg a gyerekek el vannak jegyezve, a szülők a játszótér hangulatos kanapéin pihenhetnek, vagy ellátogathatnak a Druzhba kávézóba, ihatnak aromás teát, kávét vagy elolvashatják az ottani legfrissebb sajtót.
Az úszás remek módja a hangosításnak ésa fizikai erőnlét javítása. A "Druzhba" (Kotelniki) medencében az ügyfelek különféle aqua programokat kínálnak. Tapasztalt edzők megtanítják, hogyan kell jól úszni, segítenek megtalálni a karcsú alakot és a testet. Az elfoglalt emberek különösen értékelik azt a tényt, hogy a munkatársak figyelembe veszik ügyfeleik minden kívánságát az órák ütemezése során.
Amellett, hogy a medence látogatása pozitív érzelmeket és örömet okoz, érdemes megjegyezni, hogy a benne lévő órák is nagyon hasznosak.
Az úszás olyan sport, amelypozitív hatással van az emberi test szinte minden rendszerére, segíti a test ellazulását és javítja általános hangvételét. A vízben gyakoroltatásnak ugyanolyan hatása van, mint a szárazföldön, de kevésbé érzi a megterhelést. A medencében úszás elősegíti a zsír- és kalóriaégetést, karcsúbbá és izmosabbá teszi az alakját, megnyugtatja, segít megbirkózni a stresszel és energiát ad. Ez a sport abszolút mindenki számára alkalmas, idős emberek és csecsemők számára egyaránt. Ez a szív és az erek betegségeinek megelőzése. Ha folyamatosan sportol, kijavíthatja a gerincvel kapcsolatos problémákat. Az úszás normalizálja a vérnyomást, javítja a vérkeringést, hatékonyan befolyásolja az idegrendszert és javítja az immunitást.
A Druzhba (Kotelniki) medence látogatásának bónuszaként jakuzzi és szauna található.
A jakuzzi minden nap reggel 8-tól este 11-ig tart nyitva.
A szauna hétköznap 16 és 23 óra között, hétvégén pedig 8 és 23 között tart.
Egyetlen látogatás felnőtteknek 350-400 rubelbe kerül, az ár a látogatás idejétől függ: 16 óra előtt vagy utána. Egy látogatás időtartama egy óra.
Egy óra úszás 14 év alatti gyermekek számára 300-350 rubelbe kerül, 16.00 előtt, illetve 16.00 után.
A pool előfizetésének költsége
Felnőtteknek:
Gyerekeknek:
Egyéni kikapcsolódást lehet szervezni a medencében. Másfél órára 600 rubelbe kerül.
A csoportos órák és az egyéni tréningek árait ellenőrizheti a medence vezetőjénél.
A Druzhba medence pontos címe: Kotelniki, Lyubertsy, Szőnyeggyár, 33.
A komplexum munkájával kapcsolatos érdekes információkat a rendszergazdától megtudhatja a Druzhba weboldalon feltüntetett telefonszám felhívásával.
Vélemények a medencéről "Druzhba" (Kotelniki) beszélniaz a tény, hogy ez a sportkomplexum nagyon ösztönző a látogatásra. Remek emberek dolgoznak itt, udvarias és figyelmes edzők, tehetséges oktatók. Az egész komplexum tiszta és kényelmes.
A medencék sok moszkovita szerint nagyontiszta, tágas, a víz meleg bennük, fehérítő szag nélkül. Hétköznap nincs sok ember, ezért öröm itt úszni. A medencében nincsenek utak, bármely irányba haladhat. A komplexumban tanuló gyermekek nagyon jó eredményeket érnek el.
A medencék mellett van egy kiváló szauna, szalonszépség, tisztességes tornaterem modern felszereléssel. A Druzhba látogató ügyfelek elégedettek mind a szolgáltatással, mind a nyújtott szolgáltatások minőségével és költségével.
Az aktív és a család minden rajongójánakkikapcsolódás, az egészséges életmódot kedvelő, alakját és testét gondozó emberek, a "Friendship" sportklub ideális hely az idő eltöltésére. Vásároljon előfizetést a komplexum medencéjéhez vagy edzőterméhez, és élvezze a produktív tevékenységeket és az elért eredményeket.
