Folyamatosan elfoglalt vagy, sok sürgős dolgot kell tenned,amelyet be kell fejezni. De egész nap ellenállhatatlanul le akar ülni, a lábad nehéznek érzik magukat. Olyanok, mintha zsibbadnak, és a fáradtság nem szűnik meg? Feltétlenül hallgassa meg testét. Semmi sem történik benne ok nélkül. Különösen érzékeny a segítségnyújtási jelzéseire azoknak az embereknek, akik napi idejük nagy részét a lábukon töltik.
Ha a lábak csökkent, fájdalom jelentkezett a borjakban és aA zsibbadás a károsodott vérkeringés első jele. Ha a problémát figyelmen kívül hagyják, akkor hamarosan külső hibák lépnek fel a kellemetlen érzésekkel - a lábakon jól látható edények. A tudósok szerint csak az emberek szenvednek a betegségtől. Tehát fizetjük az egyenes testtartás lehetőségét. Az összes terhelés az alsó végtagokra esik, amelynek eredményeként a lábak erek szenvednek. A betegség oka az esetek hetven százalékában az öröklõdés. A fennmaradó harminc százalék endokrin rendellenességek, különféle gyulladásos folyamatok és hormonális zavarok. Különösen gyakran jelentkeznek nőkön a lábak kitágult erei, főleg pubertás, terhesség és menopauza idején. A férfiak számára a lábak sérült erek is sok kellemetlen pillanatot okozhatnak. Férfiaknál valószínűbb, hogy az életkorral vagy a testtömeg túlzott növekedésével fordul elő.
A munkaerő jellege mindig nagy szerepet játszikérrendszeri betegségek kialakulása. Veszélyes ebben a tekintetben a munka, amelynek során az ember állandóan áll, vagy ül. Túlságosan rossz a szokása, hogy ülve keresztbe üljön. A lábak erei összehúzódtak, a vérkeringés romlik, ami a varikoosák kialakulásához vezet. Érrendszeri problémák előfordulnak azoknál, akik egész nap a számítógépnél töltik. A legújabb technológiák századában egy speciális orvosi kifejezés jelent meg, amely világosan leírja ezt a betegséget - „számítógépes varikoosák”. Helytelen az a vélemény, hogy ez csak kozmetikai hiba. És sokan meg vannak győződve erről az idő múlásával. A betegség általában előrehalad, majd a megelőző és terápiás intézkedések hiánya súlyos következményekhez vezet.
Ha a lábak erei megnőnek, hogyan kell kezelni, vagyinkább erősíteni őket? Először is, a hajóknak állandó képzésre van szükségük. Kerékpározás, kocogás, úszás és csak a gyaloglás a leghatékonyabb hatással van állapotukra. Ne engedje, hogy az ereiben lévő vér stagnáljon. Gyakoroljon gyakrabban, próbálja meg a lábait a lehető legmagasabbra emelni. Ha lefekszik, pihenjen, próbáljon olyan testhelyzetbe állni, amelyben a lábak kissé megemelkednek. Ha nehéz nap után hazaér, kérjük, lábát gyógyfürdő készítésével készítsd el nekik. Készítsen elő előre jégkockákat a hűtőszekrényben. Készítsen főzést gyógynövények alapján. Adja hozzá hideg vízfürdőhöz, öntsen bele jégkockákat és engedje le a fáradt lábait. Azonnal megkönnyebbülést, feszültséget és duzzanatot fog eltűnni.
A cickafark infúzió gyorsan eltávolíthatóduzzanat és erősíti az erek. Hogyan kezeljük a fáradt lábainkat ezzel a gyógynövénnyel? Nagyon könnyű megtenni. Ebből a számításból elkészítjük az infúziót: cickafark (egy rész) és víz (tíz rész). Teaként kell főzni, adva időt a főzésre és a szűrésre. Hűvös helyen tartsa, és minden nap fogyaszt egy pohár infúziót.
Kontrasztos vízkezelések aa kezelés többi része eléri a kívánt eredményt. Sokan tudják, hogy ez az erek legjobb edzése. Készítsen el két fürdőt hideg és meleg vízzel. A maximális hatás érdekében néhány csepp citromlé vagy mentol olaj adható hozzá. Merítse a lábát többször, először hideg fürdőbe, majd meleg fürdőbe. Az eljárás után mindenképpen törölje le őket törülközővel.
Ne felejtsük el, hogy a felesleges tömegsúlyos terhelés a lábak erekén, és ezáltal a betegség gyors fejlődése. A vénás fal megerősítése érdekében enni több gyümölcsöt és zöldséget. Vigyázzon magára, hogy sós, fűszeres és zsíros. És ne felejtsük el, hogy a rossz szokások feladása a fő lépés az egészséges erek felé.
