/ / Hogyan lehet megszabadulni a fejfájástól pirula nélkül

Hogyan lehet megszabadulni a fejfájástól pirula nélkül

Nagyon kellemetlen, ha egy szörnyű támadás támadfejfájás. A lehető leghamarabb meg akarok szabadulni tőle, de gyakran nincs vágy a drogok használatára. Mit csinálj? Gyorsan megszabadulhat a fejfájástól tabletták nélkül?

hogyan lehet megszabadulni a fejfájástól tabletta nélkül

Valójában nem szükséges a fejfájáshoz az elsősegély-csomagból származó gyógyszereket használni. Próbáljon megszabadulni a fájdalomtól egyszerű módszerekkel:

1. Használja a mutatóujjait a whisky dörzsöléséhez. Ne nyomja meg túl erősen, csak végezzen könnyű körkörös mozdulatokat. Ez segíthet.

2.Hogyan lehet megszabadulni a fejfájástól pirula nélkül? Vegyen egy lemezt friss nagy káposztalemezről, rögzítse a homlokára, egyidejűleg fedve a whiskyt. Ezt a módszert az emberek a régi időkben alkalmazták, hogy megszabaduljanak a fejfájástól. Káposzta enyhíti a fejfájást. A lapot legalább harminc percig meg kell őriznie. A kényelem kedvéért a homlokát sállal kötheti, hogy a káposztalevél ne essen le.

3.Hogyan lehet megszabadulni a fejfájástól tabletta nélkül munka közben? Ehhez óvatosan dörzsölje meg a füldugót. Ne nyomja túl erősen. Lassan, nagy erőfeszítés nélkül dörzsölje fülbevalóit - ez segít megnyugtatni a fájdalmat. Arra is kérheti kollégáit, hogy masszálják a hátát. Ez segíti a fejfájást a jobb vérkeringés és a fej fokozott vérkiáramlása miatt.

gyorsan megszabadulni a fejfájástól

4.Mit lehet inni fejfájásból? Ehhez ajánlott egy csésze erős kávét. De csak akkor, ha alacsony a vérnyomása. Ha ugrott, igyon gyógyteát menta vagy citromfűvel. Ezek a gyógynövények hatékonyan csökkentik a nyomást és megnyugtatják.

5. Hogyan lehet megszabadulni a fejfájástól pirula nélkül? Engedje le a lábad öt-tíz percig forró víz medencéjébe.

6.A nagyanyáink által alkalmazott furcsa és nagyon nem szokásos fejfájás a hering fogyasztása. Nem ismert, mi a gyógyító ereje, de mondják, hogy a fájdalom valóban elmúlik. Rághatja a kakukkfű magjait is. Az ezekben található illóolaj segít enyhíteni a görcsöket és megszabadulni a kellemetlen érzésektől.

7.Ha elviselhetetlen fejfájásod van, a apó egy másik hatékony módja annak, hogy megszabaduljon tőle. Feküdjön egy kemény felületre párna nélkül, pihenjen és nyugodtan feküdjön egy órán át. Ennek a módszernek az előfeltétele, hogy a lábak és a karok kis távolságra legyenek a testtől. Gyorsan ellazul, és a fejfájás elmúlik.

8.Hogyan lehet megszabadulni a fejfájástól pirula nélkül? Szoros kötést kell kötnie a homlokára. Ehhez készítsen egy közönséges sálat vagy egy vékony sálat, és a lehető legszorosabban kösse össze a homlokával. Séta egy ilyen kötszerrel legalább fél órán keresztül. A fejfájást elengedni kell.

mit iszhatok fejfájásból
i.Az egyik leghatékonyabb módszer a teljes kikapcsolódás. Ehhez üljön a lótusz helyzetbe, próbálja meg elérni a teljes kikapcsolódást. Gondolj a kellemes - kikapcsolódásra, a tengerre, a jövőre. A kikapcsolódás segít megszabadulni a fejfájástól, a jó és kedves gondolatok segítenek pozitív hangolásban és a hangulat javításában.

tetszett:
0
Népszerű hozzászólások
Lelki fejlődés
élelmiszer
y