A térdízületek őrültsége nem csakkellemetlen és idegesítő jelenség. Időnként ez a test fontosabb problémáinak tünete is. Akkor miért ráncolják térdét? Mi okozza ezt a kellemetlenséget? Mennyire veszélyes az egészségre? E kérdésekre adott válaszok sok ember számára érdeklődnek.
A térd járás közben úgy működik, mint alengéscsillapító. Ő az, aki vállalja a fő terhet. És azokban az emberekben, akiket állandóan ki vannak téve az intenzív fizikai igénybevételnek, az ízületi felületek idővel elhasználódnak. Ez a jelenség nem ritka, például a sportolók, a kemény testmozgással rendelkezők vagy az állandó állást igénylő szakmák képviselői (például pincérek, eladók stb.) Között. Bebizonyosodott, hogy még az 5-6 kilogrammos súly állandó viselése is negatívan befolyásolja az ízületek állapotát.
Másrészt viszont a térdben ropoghatEz inaktív életmóddal, fizikai aktivitás hiányával jár. Természetesen azoknak az embereknek, akik kicsit mozognak és idejük nagy részét üléssel töltik, rendellenességek vannak az egész test működésében, ideértve a térdízületeket is.
Miért repednek a térd? Túlsúly és alultápláltság
Ha 5 kg-os viselése hátrányosan befolyásolhatjaAz emberi életminőség szempontjából csak el tudod képzelni, milyen terhelést jelent a térdízületek, ha a túlsúly 10, 20 és még több kilogramm. Természetesen az elhízott embereknél az ízületi felületek sokkal gyorsabban elhasználódnak.
A ropogás oka lehet a nem megfelelőtáplálkozás, különösen a sós és fűszeres ételek visszaélésével. Kiegyensúlyozott étrend hiányában a test nem kapja meg a szükséges tápanyagokat és építőanyagokat, ami befolyásolja az ízületek munkáját - gyakran bennük vannak a sólerakódások.
Miért repednek a térd? arthrosis
Az artrózis meglehetősen gyakori betegségízületek, ami az ízületi felületek kopásával jár. Fő tünetei a rázkódás és az érintett ízületek fájdalma. Valójában a fenti tényezők térdízületi gyulladást okozhatnak. Ezenkívül a betegség örökletes lehet, trauma, műtét, anyagcsere-rendellenességek következménye lehet.
Hogyan kezeljük az ízületeket?
Ez a kérdés mindig az emberek előtt jelenik meg,összeomlás és térd kellemetlensége. Ezt a problémát azonban nem szabad figyelmen kívül hagyni - jobb, ha azonnal orvoshoz fordul. Csak tapasztalt szakember képes meghatározni az okot, és elmondja, hogyan és hogyan kell kezelni az ízületeket. Időnként a betegnek gyógyszereket vagy vitaminkomplexeket írhat fel. Más esetekben a rendszeres masszázs és a megfelelő táplálás elegendő lesz. És természetesen ne felejtsük el a fizikai erőfeszítést - a térdízületek betegségei esetén az orvos választja ki a megfelelő terápiás gyakorlatokat.
