Valószínűleg mindenki tudja, hogy a vérünkben vanfehérjét, amely vasat tartalmaz. Hemoglobinnak hívják. Ez a fehérje kötődik az oxigénhez és továbbítja azt a szövetekbe, valamint szén-dioxidot vesz és továbbviszi a légzőszervekbe. Így az emberi test sejtjeinek és szöveteinek oxigénellátása történik. A hemoglobin a vörösvértestekben található.
A hemoglobinszint csökkent manapság meglehetősen gyakori előfordulása. A boltok polcai tele vannak különféle termékekkel, de ez nem takarít meg.
A hemoglobinszint a vérben ehhez társulolyan elem, mint a vas. A csökkent hemoglobin ennek az anyagnak a szervezetben való egyértelmű hiányát tükrözi. A vas az egész emberi test oxigéndúsításában vesz részt. A napi adag másfél milligramm egészséges ember számára.
Vérátömlesztés és nagy vérvesztés iscsökkenti a hemoglobinszintet. A vérkompatibilitási tényező nagyon fontos. Ehhez nemcsak a csoportot, hanem az Rh tényező értékét is figyelembe kell venni. A donor és a beteg vérrel való összeegyeztethetetlensége nemcsak a hemoglobinszint csökkenését, hanem halálos kimenetelét is okozhatja.
Folsav vagyB9-vitamin Segít helyreállítani a hemoglobinszintet, és aktívan részt vesz a keringési és immunrendszer növekedésében. A folsav hiányában megaloblasztikus anaemia alakulhat ki. Terhesség alatt ennek a vitaminnak a hiánya növeli az idegcső hibás fejlődésének kockázatát.
A csökkent hemoglobin az elsőben jelentkezikviszont a test diszfunkciójában. A rossz és monoton táplálkozás hozzájárul ehhez. Mielőtt kiválasztaná ezt vagy azt a diétát, konzultáljon orvosával, és természetesen vegyen be egy komplex vitamint. Pallor, szárazság, a bőr egyenetlensége, törékeny körmök és haj azt jelzi, hogy a hemoglobin csökken. Az emberi immunitás gyengül, nő a fertőző betegségek kockázata. Az ember fáradtnak, kimerültnek érzi magát, fejfájást tapasztalhat.
Az alacsony hemoglobinszint vérszegénységhez vagy vérszegénységhez vezethet. Gyakran ez visszafordíthatatlan következményekkel jár, sőt halálos is.
Csecsemőknél az alacsony hemoglobinszint azt jelziaz anya és ennek következtében a gyermek nem megfelelő táplálása. Olyan sokféle terméket kell használnia, amely vasat szolgáltat a testünknek. Ennek az elemnek a legnagyobb része a májban, a hajdina, a hús, a gyümölcs, a bogyó, a répa. Az azokból készített ételek jó támogatást nyújtanak a betegség gyógyító hatásához.
A hemoglobin szint szintén segít.rendszeres testmozgás. Az intenzitás mértékét mindegyikre külön-külön meg kell határozni. A legjobb a szabadban gyakorolni. Nemcsak vitalitást ad, hanem enyhíti a rossz közérzet tüneteit is.
Ezenkívül a csökkent hemoglobin-ok súlyosabb lehet. Ez egyfajta jel a testünkből a vörösvértestek számának növekedéséről és a vér megvastagodásáról, ami nagyon veszélyes.
Az alacsony hemoglobinszint jelezheti a gyenge bél átjárhatóságot, a szív- vagy tüdő elégtelenséget.
A csökkent hemoglobin nemcsak az alábbiakkal kezelhetősegítséget nyújtó gyógyszerek, valamint a kiegyensúlyozott étrend. A gyógyszerekben általában magas a vas koncentrációja. Csöveken keresztül kell bevenni, vagy úgy, hogy a gyógyszer ne kerüljön a fogakra. A vas hozzájárul a fogzománc megsemmisítéséhez.
Az alacsony hemoglobinszint nem mindig jelentkezik külsőleg. Ezért a legkisebb gyanú esetén vérvizsgálatot kell végezni.
A növekvő gyermek testéhez az összes szükséges anyag jelenléte különösen fontos.
