Az emberi természet fél valamitől.Még a legbátrabbak és a legbátrabbak is félelmet éreznek bizonyos fokig, különösen, ha nem saját magukról szólnak, hanem közeli és kedves emberekről. Tehát ez az érzés teljesen normális, bárkiben megjelenhet. Sajnos néha a félelmek valamilyen okból túlzottan megnyilvánulnak, és ez teljesen ésszerűtlen. Leggyakrabban az ilyen félelemérzéseket fóbiáknak nevezik. Ugyanakkor hatalmas számú különféle fajta létezik. Tehát mi a fóbia?
A mai napig elfogadják a "fóbia" kifejezéstmegérteni bármely jelenség, helyzet vagy tárgy túlzott irracionális félelmét. Ebből a meghatározásból következtethetünk ezen állapot lehetséges provokáló tényezőinek rendkívül széles skálájára.
Számos osztályozás létezikképes kiegészíteni a fóbia megértését. A legnagyobb gyakorlati érték az ilyen indokolatlan félelmeknek a következő csoportokra osztása:
1) Szociális.
2) agorafóbia.
3) Különleges.
Az első csoportba tartoztak azok az irracionális félelmek,amelyek elsősorban bármilyen társadalmi helyzethez kapcsolódnak. Például a jelenet félelme és hasonlók. Nem olyan egyszerű, hogy mi a fóbia, amely egy speciális jellegű. A helyzet az, hogy szinte bármi lehet az ilyen félelem provokáló tényezője.
Ma a tudósok megosztják egymástspecifikus fóbiák 4 fajtára: a természetes környezet (a természeti jelenségek sokféleségétől, valamint a viztől és hasonlóktól való félelem), állatok (különösen a rágcsálók és a pókok félelme), bizonyos helyzetek (hidak áthaladása, autóvezetés stb.) és orvosi manipulációk vagy eredményeik (injekciók, vér, orvosok).
Az a felfogás, hogy egy ilyen fóbia hiányos lesz,ha nem érinti az agorafóbia témáját. Az ilyen ésszerűtlen félelmek irracionális félelemmel járnak, hogy csapdába esnek, amikor egy adott helyre vagy helyzetbe kerülsz.
Az USA tudósai kiszámították, hogy vannak fóbiákaz ország lakosságának körülbelül 10% -a. Ugyanakkor a tíz ilyen félelmet csak egy marad fenn az élet. Ez a helyzet az a tény, hogy a legtöbb esetben az emberek felismerik, hogy fóbia van. Ennek eredményeként sokan hajlandóak részt venni egy speciális terápiás kurzuson.
Abban az esetben, ha egy személynek vannak bizonyos fóbiái, a kezelés lehet a legváltozatosabb. Sok technika létezik. Ezek közül a leggyakoribb 2 volt:
1) A félelem kontrasztja.A technika lényege, hogy a beteget megtanítják, hogy ésszerűen reagáljon-e az objektum megjelenésére vagy a helyzet alakulására, amelyek irracionális félelem tárgyai.
2) Tartós kapcsolat a félelem tárgyával.Ez a módszer magában foglalja az ilyen állapotok kialakulását, amikor a betegnek elég hosszú ideig a félelem tárgyának közvetlen közelében kell lennie, vagy folyamatosan olyan helyzetben kell lennie, amely félelmet okoz neki.
Ezek a technikák sokban nagyon hatékonyakEzekben az esetekben lehetővé teszik, hogy megszabaduljon az indokolatlan félelemtől, függetlenül attól, hogy mi a fóbia - agarophobia, bakteriofóbia, dentophobia vagy más.
