Heel spurs: tünetek és kezelés.

Mi az a sarok?A saroknyílás egy kis csontcsíra, amely egy hegyes hegygel van elhelyezve a kalkanus ültetvényében. Ez a betegség bármely személyben életkortól vagy nemtől függetlenül alakulhat ki. Egyszerre csak egy láb vagy mindkettő károsodhat. A saroknyílás mérete 3-12 mm. Ugyanakkor a fájdalomérzet intenzitása nagyobb mértékben kapcsolódik a növekedés helyéhez, és nem a méretéhez. Minél közelebb van az idegvégződések, annál súlyosabb lesz a fájdalom.

A sarokfurat diagnosztizálhatóultrahang és röntgensugarak. A képen egy csőrre vagy tüskére emlékeztető alakzat jelenik meg, amely a láb lágy szövetét szorítja és fájdalmat okoz.

Magassarkú: tünetek.

Ennek a betegségnek a fő tünetekomoly sarokfájdalom a terhelés alatt. Először akkor jelenik meg, amikor reggel vagy hosszú ülés után kiszáll az ágyból. Ugyanakkor a nap folyamán a fájdalom megszűnik. Ezután a betegség továbbfejlesztésével a fájdalom állandóvá válik, függetlenül a naptól és a testhelyzetétől.

A sarokpótlással a személy, ha lehetséges, megpróbálja nem tölteni a sarokot, aminek következtében a súlypont a láb külső vagy elülső részére kerül át, a járás megváltozik.

A sarokterületen a kukorica és a duzzanat is kialakulhat.

A betegség okai.

Ha úgy gondolja, hogy van egy saroka tünetek (amelyek tüneteit a fentiekben ismertettük), érdemes megismerni a betegség okait. Először is, a sík láb egy bizonyos terhelést ad a sarokra, mint a terhelés és a gravitációs központ.

A túlsúly is nagy szerepet játszik. A megnövekedett testtömeg túl nehéz láb.

A keringési rendszerben előforduló szabálytalanságok, valamint krónikus és akut lábsérülések esetén a sarokköpenyek jelentkezhetnek.

Gyakran a betegséggel kapcsolatos "tünetek" nem a növekedésből erednek, hanem a lágy szövetekben előforduló gyulladásos folyamatok.

Hogyan kell kezelni a sarokpótlást?

Az ilyen kellemetlen betegség kezelését az előfordulásának okai, valamint a tünetek súlyossága alapján nevezik ki. A kezelés számos módja van:

• Kábítószer-kezelés.Úgy tervezték, hogy megszüntesse a gyulladást, jelentősen csökkenti a fájdalmat, géleket és kenőcsöket alkalmazva az érintett területre. Gyakran használnak szteroid injekciókat az érintett területen. Egy ilyen eljárásból meglehetősen gyors eredményeket várhat, de nagyon fájdalmas.
• Fizioterápiás eljárások. Ezek közül a leggyakrabban használtak az UHF, a mágneses terápia, a fonoforézis és a lézersugárzás.
• Masszázs és terápiás gyakorlatok.
• Ortopédiai talpbetétek.
• Népi jogorvoslatok, mint kiegészítő tényező.
• Sebészeti beavatkozás.

A sarokpótlás, amelynek tünetei gyakran hirtelen nyilvánulnak meg, képesek megoldódni, ha a korai stádiumban bizonyos megelőző intézkedések betartására kerül sor:

• Puha, kényelmes cipőben járni. Próbálj meg ne viseljen magas sarkú cipőt, szandál hátteret és cipőt szűkített lábujjjal.
• Csinálj gyakorlatokat, amelyek megakadályozzák a lapos lábfej előfordulását. Ha ez a probléma már felmerült - viseljen speciális ortopédiai talpbetétet vagy cipőt.
• Aktív pihenés.
• Ügyeljen a gerinc és az ízületek állapotára.
• Gyakran járkál a mezítlábon a homokon vagy a füvön, végezzen masszázskezeléseket.

Most, hogy tudod, hogy mi a sarokkövek, a tünetek és azok kezelése, akkor időben tudsz konzultálni egy ortopédral, aki gyorsan megmenti Önt az ilyen kellemetlen érzésekből.