До поры до времени большинству людей свойственно gondatlan magatartás a saját egészségére. De eljött az elszámolás órája, és elkezdjük magunkat ragadni, mert nem tartjuk tiszteletben saját szervezetünket és megpróbáljuk javítani a helyzetet. Bizonyos esetekben szerencsére mindez megtörténik, de sajnos másképp fordul elő. Ezért fontos, hogy a "megvilágosodás" pillanat a lehető leghamarabb jön.
A test egyik leggyakoribb problémája -ez székrekedés. Ezenkívül megjelenhet mind felnőttekben, mind gyermekekben. Ez probléma? Igen, határozottan: a székrekedéssel együtt fájdalom van a gyomorban, fokozott gázképződés (flatulencia), állandó kellemetlen érzés. A kezeletlen székrekedés krónikussá válhat és az aranyér megjelenését váltja ki. Ami azt mondja, feltétlenül szükséges a székrekedés kezelésére.
Mi köze a székrekedéshez? Az első akció.
Kezdeni annak biztosítására, hogy a probléma -székrekedés. Ezzel a koncepcióval szokásos megérteni a szisztémás nehézségeket a bél vagy a széklet visszatartásának kiürítésére több mint két napig. Három jel mutatja, hogy a helyzet zavart okoz - székrekedés vagy fiziológiai normák:
· A WC-szoba látogatása „nagyrészt” napi háromszor és heti három alkalommal;
· Általános jólét, a kellemetlenség hiánya a hasban;
· A székletürítés folyamata spontán, erőfeszítés nélkül, nem okoz fájdalmat, a bél ürítése után nincs érzés, hogy a bél csak részlegesen szabadul fel.
Ha a helyzetének legalább egyik jele nem megfelelő, akkor magabiztosan beszélhet a székrekedés előfordulásáról.
Mi köze a székrekedéshez?. A második kereset.
Becslést végezzünk a bél tónusáróla terápiás tevékenységek attól függnek: a belek stimulálása vagy görcsök. Van atonikus székrekedés (nagyméretű széklet, az első rész alig hagyja el a végbélből, fájdalmat okozva; a fennmaradó ürülék könnyen áthalad) és görcsös (szűkületű székletmasszák úgy néznek ki, mint a juhszéklet, általában fájdalom nélkül hagyják a végbélet). Egyes esetekben vegyes típusú székrekedés figyelhető meg (a széklet sűrű darabok, amelyek össze vannak ragasztva). Astenikus székrekedés esetén nehézséget okoz a hasban, teltségérzet a gyomorban. Spasztikus - éles fájdalmak, kólik, puffadás.
Mi köze a székrekedéshez?. A harmadik keresetről
Ezután megpróbáljuk megérteni a jelenség okát.Ha csak hashajtókat szed, akkor a bél természetesen megszabadul. Mivel azonban az ok továbbra is fennáll (amiről még nem tudunk), a székrekedés valószínűsége a közeljövőben rendkívül magas.
A székrekedés leggyakoribb oka a helytelentáplálkozás és a folyadékbevitel hiánya. A nem megfelelő táplálkozást a dúsító ételek (rizs, tej, manna, áfonya, erős tea stb.) Túlzott fogyasztása alatt kell érteni. Ezzel a problémával gyakran szembesülnek a fiatal anyák, akik a csecsemő sérülésének elkerülése érdekében élesen csökkentik a fogyasztott termékek listáját. Mit tegyek? Az étrendbe elegendő mennyiségű folyadékot, durva rostokban gazdag ételeket és tejtermékeket kell bevinni. Ezen túlmenően, egyenként, napi 5-6 alkalommal, kis adagokban enni kell.
A következő ok a motoros aktivitás hiánya (az atonikus székrekedés jellemzője).
Nem kevésbé komoly ok - a szokás, hogy elbocsátjákkésőbb a WC-be menni. Nem szabad figyelmen kívül hagyni a testbe belépő belek ürítésének jeleit, mert különben a jelek egyszerűen leállnak, és neurogenikus székrekedés alakul ki.
A székrekedés okai lehetnek a stressz és az antibiotikumok szedése is.
Mi köze a székrekedéshez?. A negyedik akcióról
Felszámoljuk a székrekedés okát:megyünk a WC-be az első híváskor; inni legalább 1,5 liter folyadékot naponta; fel kell venni az étrendbe a tej- és rostgazdag ételeket; a nappali üzemmódba belefoglaljuk a fizikai tevékenységeket, reggel rendszeres töltéssel kezdhetjük.
Mi segít a székrekedésnél a fenti intézkedések mellett?Segítséget nyújtanak és elég gyorsan a gyógyszertárban nagy mennyiségben kapható gyógyszerek is. Azt kell mondanom, hogy ezeknek a szereknek gyors hatása van, de mindegyikük különbözik a testre gyakorolt hatás mértékétől, tehát ésszerű ezeket csak az orvos utasításainak megfelelően használni.
Hogyan kell kezelni a gyógyszeres székrekedést?A gyakori székrekedést enyhe hashajtókkal kell kezelni. Használhat gyógyszereket a laktulóz - szirupok "Dufalac", "Normase"; Powder Forlax, Exportal, Mukofalk. Hatásuk kissé lassabb, mint az irritáló hashajtóké, de enyhe és nem okoznak addiktív hatást. Ezenkívül még kisgyermekek és szoptató anyák számára is engedélyezettek.
Atonikus székrekedés esetén bisakodil- és senna-alapú gyógyszereket, valamint "Guttalax", "Slabilen" és "Regulax" cseppjeit is felhasználhatja.
A gyors hatás érdekében glicerinszereket is használhatnak, ezek felhasználhatók csecsemők, terhes és szoptató anyák atonikus székrekedésének kezelésére.
Vazelinnal, olívaolajjal és napraforgóolajjal készített olajakat is használnak.
Spasztikus székrekedés esetén hasznos a hőkezelés (fürdők, gyomormelegítők), enyhítik a görcsöket és mozgatják a széklet a kijárat felé.
