/ / Hogyan lehet visszavonni a binge - egyszerű és hatékony tippek

Hogyan viselkedni visszavonul a binge - egyszerű és hatékony tippek

Hagyomány, hogy minden ünnepet megünnepeljünk, vagy többé-kevésbéegy ünnepi élet jelentős eseménye kellemetlen következménye van - az a lehetőség, hogy elhagyjuk a kényelmet. Mondd egyszerre, hogy nem minden ember, aki egy pohár a kezében, egy bizonyos mennyiségű részeg és megesett állapotban lesz ebben a kegyetlen állapotban. Inkább éppen ellenkezőleg, egy kis, de jellegzetes része az itatóknak megy a versenyre. Itt valószínűleg az ok pszichológiai.

Hogyan viselkedni visszavonul a binge. Kis visszavonulás

Ha kiderült, hogy Ön vagy valakiaz embereknek értelmesek voltak, és a következő kérdés önmagában azt sugallja: "Hogyan lehet kijutni a zsúfolt ivásból?". Ha a kérdés önre vonatkozik, akkor a tippek kissé alacsonyabbak lesznek. Most engedjük meg magunknak, hogy tanácsot adjunk egy olyan személy környezetének, aki ebben a szomorú helyzetben találja magát.

  • Ne próbálkozzon ki a küzdelemmel.A teljesítménymódok gyors, de negatív eredményeket adnak - veszekedések, az idegek értelmetlen pazarlása és az alkoholista vágya, hogy visszatérjen oda, ahol jól érzi magát. Legyen türelmes, ha kemény ivás történik. Kilépés szükséges.
  • Van egy megváltoztathatatlan szabály:hány napig ivott, annyira megy. Készen kell állnia arra, hogy segítsen a gyógyulás szakaszában (gyógyszerek, stb.), És ezzel egyidejűleg végezzen „magyarázó” munkát. Binge után a személy bűnösnek érzi magát. Ezzel az idővel óvatosan állítsa be az ivást. Emlékezzünk meg mindent, ami a „Nirvana” idején történt. És van valami emlékeztetni ...

Most térj vissza a cikk fő témájához - hogyanaz egyszerű alkoholfogyasztásból, a mindennapos technikák használatával, egyes gyógyszerekkel kombinálva. Számos mód van, mivel az oroszországi ivás problémája mély gyökerei vannak.

Hogyan lehet kiszabadulni az alkoholfogyasztástól? Gyakorlati tippek

После длительных возлияний организм человека dehidratált és gyakorlatilag alkohollal mérgezett. Ahhoz, hogy kilépjenek ebből az állapotból, időt vesz igénybe, rengeteg italt és ételt, amelynek célja a mérgezés megszabadulása.

Készítsen ásványvizet ivásra - bármilyen, de nemhamisítás. Előnyösen szokásos asztali ásványvíz. Az "Essentuki-4" néha előnyös, de a vesék nem mindig reagálnak megfelelően a speciális ásványvízre. Ezenkívül nagy mennyiségű citrommal édes tea tökéletesen segít. Hozzáadhat mézet. Ez a recept a forradalom előtti idők óta zajlik, és akkor már tudták, hogyan lehet kiszabadítani a szeszes italoktól. Ettől az időponttól kezdve is tanácsos hideg uborka savanyúságot inni.

Az első tanfolyamnak az asztalon kell lennie:csirkeleves, káposztaleves, khash vagy klasszikus borscs. A gyomor nem fogja azonnal elfogadni a felkínált ételeket ... De apránként, megértve, hogyan távolítsa el a testet a rohamoktól, továbbra is képes lesz az ételeket az utasítások szerint eljuttatni. Az étvágy később, két-három napon belül megjelenik. Időközben lassan, kis részletekben élénkítjük az étkezés vágyát.

Ne vigye el gyógyszerekkel.Ha az állapot nagyon rossz, hívjon orvot. De nem szabad egyedül kezelni. Elegendő időszakosan glicint szedni, nyomásingadozást ellenőrizni és szükség esetén szívgyógyszereket szedni. De vegye figyelembe, hogy a Corvalol és a Cordiamin erősen befolyásolja a nyomást, mindegyik saját maga. Legyen óvatos alkalmazásuk során. Fejfájástól, és ez állandó lesz, vegye be a citramont. Tekintettel arra, hogy nyomást gyakorol.

Ne tegye hősies munkát kizsákmányolásra.Mottód: „Lassabban megy, annál egészségesebb leszel.” A betegnek eleinte nincs sok ereje. Hagyja, hogy fokozatosan lépjen be a munka ritmusába, figyelembe véve a fenti tippeket, hogy hogyan lehet a testet kiszabadítani. Az erők helyreállításának fokozatos és kitartása segít.

A kilépés után, amikor a normál emberi faj újratelepül, mérlegelje a rohamok okait. Nagyon sok oka lehet, de az ok általában egy. És ő benned van.

tetszett:
0
Népszerű hozzászólások
Lelki fejlődés
élelmiszer
y