Méhnyak-csontritkulás kezelése otthon: alternatív módszerek

Az utóbbi időben az orvosok megfigyelték a növekedéstaz osteochondrosis eseteinek száma. Különösen a nyaki és az ágyéki régiókat érinti. Természetesen ezt a patológiát meg kell szüntetni, mivel erõs fejlõdésgel megakadályozza az embert, hogy mozogjon és normális életet éljen. A méhnyakcsonti osteochondrozis otthon történő kezelése gyógynövény-infúziók, házi készítésű kenőcsök, fürdők, masszázs és testmozgás használatát foglalja magában.

Fontolja meg az egyes módszereket sorrendben.Tehát a leghatékonyabb kezelés a testnevelés. Ezenkívül a nyaki gerinchez külön gyakorlatok tartoznak. Végezheti őket ülő és álló helyzetben. Bizonyos esetekben mindent meg lehet tenni fekve. Például egy ilyen gyakorlat sokat segít: ülünk egy széken, és lassan hátradőljük a fejünket. Ebben az esetben a hátot a lehető legegyenesebben kell tartani. A fejet amennyire csak lehetséges, vissza kell dobni. Végezze el a gyakorlatokat fél percig.

Méhnyak-csontritkulás kezelése otthona fej és oldalsó meghajlításával készül. Ezeket a gyakorlatokat elvileg függetlenül is végre lehet hajtani. Vállvonogathat, miközben megpróbálja elérni őket a fülekhez. Ennek a gyakorlatnak van egy sajátossága. A helyzet az, hogy először fel kell emelnie mindkét vállát, majd felváltva. És fokozatosan növelni kell a végrehajtási sebességet.

Méhnyak-csontritkulás kezelése otthonmagában foglalja a kézi terápia alkalmazását. Magad is csinálhatsz néhány trükköt. Ebben az esetben azonban feltétlenül szüksége lesz egy asszisztensre: a masszázs technikák egyszerűek, így bármilyen rokon megtanulhatja őket. Az eljárást nagyon simán, hirtelen mozdulatok és nyomás nélkül kell elvégezni. Főként a következő technikákat alkalmazzák: őrlés, simogatás és dagasztás.

Méhnyak-csontritkulás kezelése otthonelőállítható kompresszorok, fürdőkádok és dörzsölő gyógynövények segítségével. Például a reszelt nyers burgonya mézzel keverve tökéletesen enyhíti a fájdalmat. Hasonló kompressziót alkalmazunk néhány órán keresztül a nyakon. Kiváló eszköz a reszelt keverék citrom és fokhagyma bőrével. Természetesen ezt két napig ragaszkodni kell. Az elkészített terméket belül kell bevenni, egy evőkanálral, naponta háromszor.

Alternatív kezelés a nyaki csontritkulás kezeléséreazt ajánlja, hogy a betegek fürdjenek nyír, menta és citromfű levelek hozzáadásával. Az ilyen vízben való tartásnak fél órán keresztül kell lennie. A bemutatott módszer nem csak a fájdalmat enyhíti, hanem a test egészét is megtisztítja.

Szüntesse meg a nyaki osteochondrozis kezelést (kenőcsök,kompressziók, testterápia, masszázs), valamint az egészséges életmód. Természetesen jól kell étkeznie, kevesebb alkoholt, dohányt és egészségtelen ételt kell fogyasztania. A kezelésre alkalmas kenőcsöket saját kezével készítheti el. Például pépesítse a tormaleveleket, és keverje össze a répát a vajjal. A kapott terméket egyszerűen fel kell vinni egy fájó foltra, és be kell takarni. Melegítő hatású.

Készíthet ammónia kenőcsöt isalkohol és a lábszárvédő szárai. Ezt az eszközt azonban hosszú ideig ragaszkodni kell (egy hónapig zárt helyen). Az előkészítés után az anyagot egyszerűen el kell dörzsölni. Legyen egészséges!