A legtöbb embernél a bélben felhalmozódott gáz mennyiségekellemetlenséget és kellemetlenséget okoz. Ezt a jelenséget azonban teljesen normálisnak tekintik. Ha a bélben gázok képződtek, az oka nagyon egyszerű. A legfontosabb a levegő bevétele. A főbb gázmennyiség a bénulás útján ürül ki a testből. A végbél elősegíti a gázok eltávolítását is. A legkisebb mennyiség felszívódik a vérben.
Az egészséges ember bélje megtelhetkörülbelül fél liter gáz naponta. A bélben található gáz nitrogént, metánt, oxigént, szén-dioxidot és másokat tartalmaz. Mindegyiknek nincs szaga. Amikor egy ember úgy érzi, hogy gázok vannak a belekben, a kellemetlen szag okai elsősorban őt izgatják. Az illata a hidrogén-szulfid jelenléte. Nagy mennyiségű szénhidrátot (laktózt, keményítőt, fruktózt, raffinózt) tartalmazó termékek, amelyek gázok jelenlétét idézik elő a belekben. A puffadást kólikák, röhögés, puffadás, hasi fájdalom és általános kellemetlenségi állapot kíséri. Ha aggódik a bélben gyakori gázok miatt, az okokat az elfogyasztott ételekben, pontosabban összetételében kell keresni. Szükség esetén röntgen- vagy endoszkópos vizsgálatokat lehet előírni a súlyosabb betegségek időben történő felismerése érdekében.
Megnövelt gáz felhalmozódása beleknek puffadásnak nevezett belek. A bélben lévő gázokat, amelyek oka az emésztőrendszer funkcióinak megsértésében rejlik, fokozott figyelmet kell fordítani. Ez a helyzet súlyosbítja az enzimek elégtelen mennyiségét is, amelyek szükségesek az élelmiszer normál feldolgozásához. Ennek eredményeként rossz minőségű emésztés történik, és az ételmaradványok az alsó bélben helyezkednek el. Savasodása megtörténik, majd bomlik, és a gázok azonnal felhalmozódnak a testben.
Bélben előállított gázsok rosttel telített ételeket okoz: almát, friss fehér káposztát, valamint a borsót és a babot. Nagy mennyiségben történő felhasználás veszélyezteti a puffadás megjelenését. Ha a túlzsúfolódásról beszélünk, az nemcsak káros, hanem veszélyes is, mivel a gyomor nem képes megbirkózni nagymennyiségű táplálékkal, mivel nincs baktériuma a feldolgozáshoz. A zsíros és fűszeres ételek szintén fokozott gázáramot okoznak. A gyakori gázképződés és a kellemetlen röhögés okainak kiküszöbölésére egyéni étrendet és megfelelő gyógyszereket írnak elő. Mindez komplexumban, általában, pozitív eredményt ad. Még egy hasznos tanácsot kell figyelembe venni: próbáljon meg elkerülni egyes ételek kombinációját. Nem fogyaszthat például szénhidrátokat fehérjékkel (hús és kenyér) és savas ételekkel, valamint fehérjékkel és fehérjékkel együtt. Teljes mértékben el kell hagyni a szódat és a sört. A nyers tej szintén hozzájárul a gázok felhalmozódásához.
Hogyan távolítsuk el a gázokat a belekből - ez a kérdésSok embert aggaszt, de nem mindenki tudja, hogy mit tud használni. Vannak olyan gyógyszerek, amelyek eltávolítják a gázt a belekből, például kapor, köménymag, édeskömény infúziója. Vannak olyan gyógyszerek is, amelyek felszívják a fölösleges gázt, például aktív szén. Természetesen a tradicionális orvoslás nélkül nem tud megtenni. Elősegíti a gázok felhalmozódását a nyers burgonyalé felvételéből, amelyet egy pohár mennyiségben, éhgyomorra vesznek be. Ezután fél órát le kell feküdnie, és legfeljebb egy órával enni lehet. A kezelés időtartama tíz nap. Ezután egy tíznapos szünet után meg kell ismételnie az eljárást.
A kaporleves elfogadása szintén megvalósíthatópozitív eredmény. Ehhez ragaszkodnia kell egy kanál kaprosmagot másfél pohár forrásban lévő vízhez, tíz órán keresztül. Vegyen be egy evőkanálot négyszer a nap folyamán, de húsz perccel ne felejtsen el enni.
Az összes ajánlás betartása kétségkívül pozitív hatást fejt ki, és megment a kellemetlen és nemkívánatos érzésektől.
