Néha olyan helyzetek merülnek fel, amelyekben mihatalmas, szinte ellenállhatatlan vonzerőt érezünk egy bizonyos ember iránt. A fiziológiában ennek a jelenségnek nagyon egyszerű magyarázata van. Ezt a folyamatot így hívják: libidó. Ezért megpróbáljuk részletesebben megérteni, hogy mi általában a libidó.
Ösztönösen vonzza az egyént.ellentétes nem. Ugyanakkor az egyik legerősebb és legsebezhetőbb érzés. Mélyebben a libidó kérdésének tanulmányozásában megérthetjük, hogy ez az érzelmi, pszichológiai és élettani összetevők komplex kombinációja. A fiziológia szempontjából a folyamatot hormonok biztosítják: női ösztrogének és férfi androgének. Az egészséges emberi testben ezeknek a hormonoknak egy bizonyos mennyisége termelődik folyamatosan, ami biztosítja a reproduktív rendszer normál működését és ennek megfelelően serkenti a libidót. Vannak olyan helyzetek az életben, amelyek a nem megfelelő hormontermelést provokálják. Ha szintjük csökken, ennek eredményeként van szexuális impotencia, sőt impotencia is. Nagyon sokuknak van káros hatása is - szexuális és mentális rendellenességek fordulhatnak elő. A libidó csökkenését befolyásoló okok nagyon változatosak lehetnek: fáradtság, depresszió, betegség, gyógyszerek, életkori változások. A libidó kihalása egy speciális betegség, amely időben történő diagnosztizálást és kezelést igényel.
Érdekes tény, hogy sok időt töltöttek ittInformációkat keresve a libidó növeléséről, különféle tippeket találhat, amelyek mindegyike a maga módján hasznos és hatékony. A libidó valójában egy pszichológiai hozzáállás és egy bizonyos érzelmi hozzáállás egy emberhez. Néha még a táj egyszerű megváltoztatása vagy valamilyen romantikus helyzet is hozzájárulhat az erős szexuális vágyhoz.
Tehát a libidóban valamiféle kitalálva van,Most figyelmet kell fordítani annak fokozására. Kezdjük a férfiakkal. Nekik az első és legfontosabb szabály a megfelelő táplálkozás. Az ételnek gazdagnak kell lennie A-vitaminban (tej, tojássárgája, marhamáj) és C-vitaminban (citrusfélék, csipkebogyó, alma, káposzta), foszforban (földimogyoró, fokhagyma, mandula), cinkben (zab, kagyló, répa, bab, gabona), egres, málna, sertéshús). Ön enni ginzenget, ez jótékony hatással van a potencia. A híres afrodiziákumok is jól működnek. A napi étrendnek azonban megfelelőnek kell lennie, hogy este ne legyen nehéz étel. Egy másik fontos feltétel a teljes alvás (legalább 8 óra), mert éjszaka készítik a nemi hormonokat a legaktívabban.
A nők gyakrabban fordulnak a kérdéshezmi a libidó, miért csökken fokozatosan és hogyan lehet ezt megakadályozni? A szexuális vágy hiánya a legtöbb esetben egyszerre több okból származik: fáradtság a hosszú házassági évektől és a gyermekek neveléséből, a családi gondozások és házimunkák labirintusaiban való elvesztés érzéséből, az elfoglalt karriert és a hobbi, hobbi és csak az önfoglalkoztatás idejéből fakadó időhiányt. A libidó növelése érdekében meg kell kezdeni e problémák megoldását.
Először is meg kell értenie, hogy nem aza család áldozata. Néhány fiatal nő sok éven keresztül tölti a család létrehozását. Csak a férje és gyermekei gondozására vágynak, és máris van! Boldognak kell lenned. Ebben az esetben nem kell elfelejtenie magát. Helyezzen el időt az Ön érdeklő hobbi és tevékenységek számára.
Olvassa el a női regényeket.Ne félj, és ne félj róla ez a fajta irodalom visszaadhatja a nő szenvedélyét, romantikáját és érdeklődését. Vásároljon magadnak egy új szexi fehérneműt, amelyben szívesen látja magát. Néha változtassa meg a képet: frizura, szekrény. Megváltoztathatja a hálószoba hangulatát is.
Rendszeresen küldje el gyermekeit a nagyszülőknek, hogy egyedül maradjanak a házastárssal. Ugyanakkor ne pazaroljon pénzt mozik, éttermek vagy múzeumok közös látogatásain.
Általában véve minden módszer jó. A lényeg az, hogy ne legyen inaktív, mert A nemi élet a kapcsolatok fontos része.
