Az anyatej a fő ételújszülött. A nő teste a terhesség harmadik félévében kezd dolgozni a tej előállításán. A mellkasból történő szállításhoz az első kisülés jelentkezhet - kolosztrum. Ez nagyon fontos mind az anya számára, mind a születendő gyermek számára, tehát a „mikor jelenik meg a tej a szülés után” kérdés minden fiatal anyát izgat.
A kolosztrum egyfajta megemlítőa tej megjelenése. Valójában a kolosztrum az első tej a szülés után. Sárgás színű és magasabb zsírtartalommal rendelkezik, mint a normál mell. Általában a kolosztrumot kis részletekben termelik, de ez elég ahhoz, hogy a csecsemő kielégítse éhségét. Egy teáskanál tápláló kolosztrum értékkel egyenértékű egy teljes pohár anyatejjel. Fontos, hogy az újszülöttet közvetlenül a születése után az anyja melléhez rögzítsék, mert csak így kap fehérvérsejteket és antitesteket, amelyek a jövőben védelmet nyújtanak a vírusok és baktériumok ellen.
Minden nő testének megvan a saját egyéniségejellemzői, és nehéz pontosan meghatározni, hogy mikor jelenik meg a tej a szülés után. Általában néhány nappal a szülés után jön, de bizonyos esetekben egy hétig kell várnia. Lehetetlen, hogy ne hagyja ki a tej megjelenését, mivel ebben a pillanatban a mell mennyisége jelentősen megnövekszik, néha fájdalmas érzések jelentkezhetnek, de ez teljesen normális, a fájdalom eltűnik, amikor a laktáció teljesen létrejön. Amikor a tej születés után jön, egy nő úgy érzi, az úgynevezett forró villanásokat. Ezek abban a pillanatban jelennek meg, amikor a babát felteszik a mellre. Általában véve a szopás nagyon fontos az anya számára. Ebben a pillanatban aktiválódik a szoptatás, és azért felelős oxitocin termelődik. Az oxitocin viszont felgyorsítja a placenta elválasztását a méh falától, a méh „megtisztul”. Így a csecsemő az anyától táplálkozást kap, és segít neki a szülés utáni gyorsabb gyógyulásban.
Amikor a tej szülés után megjelenik,erős szomjúság az anyában. Ne félj, csak ez lesz az első alkalom, csak a női test kerül újjáépítésre, mert most a folyadék legnagyobb részét a csecsemő táplálékának kialakítására kell költenie.
Az anyatej egy komplex vizes emulzió, amely zsírból, fehérjékből, szénhidrátokból, vitaminokból, ásványi anyagokból és sókból áll.
A tej leginkább illékony része a zsírok.Számuk megfelel a növekvő csecsemő igényeinek. A zsírtartalom egész nap megváltozik, akár egy táplálás alatt is. Tehát az etetés elején a zsírtartalom kisebb, mint a végén. Vagyis a "hátsó" tej több zsírt tartalmaz. Ezért fontos, hogy a csecsemő teljes mértékben szívja be az egyik melléből származó tejet, csak utána lehet alkalmazni a másikba. Tehát megkapja a legértékesebbet.
A fehérjék a test növekedésének fő elemei.Élete első évében a csecsemő nagyon gyorsan növekszik, és elengedhetetlen a jó minõségû fehérjék elõállítása. Az anyatejben a fehérjék optimális mennyiségben találhatók a csecsemő számára.
Az anyatejben a fő szénhidrát alaktóz. Tejcukornak is hívják. Felosztáskor a laktóz bomlik glükózra és galaktózra. A glükóz fontos energiaforrás, és a galaktóz részt vesz a gyermek idegrendszerének kialakulásában és fejlődésében. Ezenkívül a tej olyan jótékony oligoszukrákat tartalmaz, amelyek szükségesek a jótékony mikroorganizmusok táplálásához.
Amikor a tej születés után jön, fontos, hogy nekifejezni az első "elülső" részt, mert az a legtöbb vitamint tartalmazza. A tej gazdag A, D, B-vitaminban található. A tudósok azt találták, hogy az anyatejet fogyasztó gyermekekben ritkán van vitaminhiány, és a korán elválasztott gyermekek esetében a hiány gyakrabban fordul elő. Ezért fontos, hogy a tej születése után milyen napon, mert minél gyorsabban - annál hamarabb a gyermek megkapja az első adag hasznos és tápanyagokat.
Az anyatejben található ásványi anyagok könnyen emészthető formában vannak, mikro- és makroelemek képviselik őket. Számuk teljes mértékben megfelel a növekvő csecsemő igényeinek.
A fiatal anyukák kérdéseket tesznek fel a tapasztaltabbok számára, ésáltalában nem csak a tej születése utáni napon érdekli őket, hanem az is, hogy mely termékek fokozzák a szoptatást. Megtakarítása, a tej mennyiségének és minőségének növelése érdekében az alábbi termékeknek szerepelniük kell az étrendben:
Egyes ételek allergiát okozhatnaka csecsemő reakciója, és a normális emésztést is megzavarja. Ilyenek például a füstölt húsok (beleértve a kolbászt is), fűszeres ételek, magas fűszer-tartalommal, majonéz. Tartózkodnia kell a vörös bogyóktól és gyümölcsöktől, valamint az édességektől.
Mit kell tennie egy fiatal anyának, ha nincstej? A legfontosabb, hogy ne essen pánikba. Minden nő teste egyedi, és nagyon nehéz pontosan meghatározni, mikor jelenik meg a tej a szülés után. Próbáljon étrendjébe beiktatni olyan ételeket, amelyek serkentik a laktációt (lásd a fenti listát). Egyáltalán ne idegeskedjen, próbáljon megnyugodni. A tejhiányt orvosával is megbeszélhetik, talán ő azt tanácsolja, hogy igyon speciális gyógyszereket.
