A szex pozitív hatással van a munkára.test, megfiatalítja és gyógyítja, javítja a bőr rugalmasságát, elősegíti a fogyást és enyhíti az ideges feszültséget. Emellett a szerelem lehetővé teszi a partnerek számára, hogy közelebb kerüljenek, jobban megértsék és érezzék egymást, de mindez csak akkor lehetséges, ha mindkét partner orgazmust kap. Mi az? Az orgazmus egy komplex pszichofiziológiai folyamat és képviseli a szexuális izgalom csúcsát.
Sok ember, különösen a fiatalok, teszigondolj egy olyan szót, mint az "orgazmus". Mi az, hogyan lehet elérni, és mit kell tudni és megtenni? Az orgazmus az ókori görög nyelvről "szenvedélyes ragyogásként", "öntött".
A fiziológiában az érzés megnyilvánulelégedettség és élvezet a nemi közösülés során. Mindenki leírja ezt a koncepciót saját útján: néhány, egy gyors orgazmus - a hő terjedése a testben és mások számára - a feszültség kellemes kikapcsolódáshoz való változása.
Оргазм является сложным процессом, в котором nemcsak a nemi szervek vesznek részt, hanem különböző erogén zónák, valamint az agy is, amely impulzusokat kap és stimulálja bizonyos öröm hormonok termelését.
Különösen a pubertás idejénfiúk, orgazmus történik egy álomban, és ejakulációval jár. Ezt a folyamatot emissziónak nevezik. A nők alvás közben is elérhetik az orgazmust, különösen a szexuális kapcsolat hosszú távú hiányában.
A társadalomban határozottan megállapította, hogy egy emberaz orgazmust közvetlenül az ejakuláció során kapja. Ez azonban nem így van. A férfi orgazmus és az ejakuláció két különböző folyamat, amelyek nem kísérik egymást.
Így az ember az ejakuláció nélkül érheti el az élvezet csúcsát, például a végbél és a prosztata stimulálásakor, és az ejakuláció orgasm nélkül is előfordulhat.
В целом неправильно считать, что единственной a férfiak erogén zónája a pénisz. Bizonyos esetekben kevésbé érzékeny lehet a simogatásra, mint a test többi része (például mellkas, nyak, fenék, prosztata).
Az orgazmus mértéke függközvetlenül az absztinencia időszakából. Minél hosszabb, annál valószínűbb, hogy gyors orgazmus. A gyakori nemi közösülés, elégtelen absztinenciaidővel megnehezíti az orgazmus elérését.
Számos szakasz létezik, amelyet az ember átél a közösülés során:
Egészséges emberben ezek a szakaszok ésaz orgazmus áll. Mit ad ez? Nagyon gyorsan nagy örömére válik, és egy idő után készen áll az új szexuális kapcsolatokra. Egy nőben az izgalom stádiumai egybeesnek a férfi szakaszaival, ám más élettani és pszichoemocionális folyamatok is megnyilvánulnak.
A női orgazmusról sokkal később kezdtek beszélgetni.Ez egy komplex folyamat, amelyet számos külső és belső tényező befolyásol. A helytől függően többféle orgazmus létezik:
A fiziológiai orgazmusok mellett az öröm számos patológiás formáját meg lehet különböztetni. Például orális vagy anális szex, valamint a mellbimbók stimulálása.
A női orgazmus összetettségét a következő osztályozás igazolja, amely szerint a nők lehetnek:
A bemutatott osztályozás sok okot okozviták mind a szakemberek között, mind a társadalomban. A legtöbb nő, aki úgy véli, hogy nem képes többszörös orgazmusra, valójában megkapja, de a magas elvárások miatt nem veszik észre.
A maszturbáció jó gyakorlat, ha problémák merülnek fel a szexuális életben. Lehetetlen megmutatni az embernek a helyes utat, ha nem ismeri a testének preferenciáit és jeleit.
Szexológus Barbara Kiesling javasolta a gyakorlatot"Climax" testgyakorlat, amely lehetővé teszi, hogy megtanulja, hogyan kell pihenni és érezni a testét, valamint orgazmus simogatásokat kapni. Az első dolog, amit meg kell tanulnia nyugodnod. Ehhez fürödhet, pihentető zenét hallgathat és csendben fekszik az ágyban.
Nagyon fontos, hogy helyesen lélegezzen - mélyen kellbelélegezni az orrán keresztül, és a szájon keresztül lélegezni. A légzési gyakorlatokat néhány percig végzik. Ezt követően kezdheti el kényelmesen és könnyedén simogatni a testét. Ebben az időben figyelmesen kell figyelnie a test reakcióit, mely zónák a legérzékenyebbek, és ahol a simogatások maximális kellemes érzést adnak.
Akkor közvetlenül folytathatjamaszturbáció. Ne rohanjon, minden organizmus egyéni és egy bizonyos időre van szüksége az elégedettség eléréséhez. Izgalom után fontos megállni és újra lélegezni.
Klitorális orgazmus következetesa légzőblokkok és a független simogatások ismétlése. Az öröm fokozása és meghosszabbítása érdekében, röviddel az orgazmus kezdete előtt, nagyon gyorsan el kell kezdenie a légzést. Az ilyen gyakorlatokat csak jó hangulatban lehet elvégezni, és nem lehet unalmas feladat.
A legnagyobb probléma, amely csökkenti a minőségetaz intim élet stressz. Nagyon fontos, hogy a hálószoba küszöbének átlépésekor hagyjon minden problémát az ajtó mögött, és csak pihenjen. Ez csak akkor érhető el, ha teljes mértékben bízik partnerében, érezve a szeretetét, gondozását és örömteli vágyát.
Улучшить качество секса позволит открытость в a vágyaid. Frank beszélgetések és az erotikus fantáziák cseréje nagyon szorosak. Fontos emlékezni a hidratálás szükségességére. Ha a nemi közösülés során nem szabadul fel elegendő mennyiségű kenőanyagot, akkor használjon gyógyhatású gyógyszertári kenőanyagokat, amelyek közelebb hoznak az orgazmushoz.
Mit fog adni? A nemi szervek megfelelő hidratációjával nem jelentkeznek fájdalom és kellemetlen érzés. Ezért az orgazmus sokkal gyorsabban érkezik.
Érje el a szexuális izgalom csúcspontjáta legegyszerűbb mód a következő helyzetben lenni: egy nő a hátán fekszik egy kis párnával a fenék alatt, a férfi pedig a tetején. Ezzel a penetrációval a pénisz a hüvely elülső falán működik, kellemes érzést okozva a lánynak, és biztosítja az orgazmus gyors elérését. Ebben a helyzetben azonban nem szükséges gyorsan mozogni, hogy ne sértse meg a méhnyakot.
A természetben a férfiak hajlamosabbakspontán szex, de ha külső tényezőknek vannak kitéve, a szexuális vágy ugyanolyan gyorsan eltűnik, mint amilyennek látszott. Ezért van szükség a férfinak, mint egy nőnek, előszóra, pihentető környezetre és gyengéd érzelmekre a partnerével szemben.
Mivel a férfi test legérzékenyebb része- ez a pénisz feje, a partner az orális szex során a legkellemesebb érzéseket nyújthatja. Mivel csak ebben az esetben van közvetlen ellenőrzött hatás erre a zónára.
Annak érdekében, hogy a szex jobban érezze magátErős, egy nőnek bizonyos gyakorlatokat kell végrehajtania az intim izmok erősítésére. Azok a nők, akik elsajátították a hüvelyi izmok ellenőrzésének gyakorlatát, felejthetetlen élvezeti érzetet adhatnak az embernek, kontrollálva az orgazmus beérkezését és a folyamat sebességét.
Для усиления женского оргазма также очень полезно elvégzi egy sor gyakorlatot az intim izmok számára. Minél sűrűbb a hüvely fala körül a pénisz, annál élénkebb érzéseket tapasztal mindkét partner.
Не стоит забывать о разнообразии в сексе.Szerepjátékok, szexboltokból származó játékok és új pózok nemcsak megnyílik, hanem fokozzák a vágyat és a többszörös orgazmusokat is. A nőket gyakran szégyellik, hogy erotikus fantáziáikról vagy vágyaikról beszéljenek, és félnek a férfit a megfelelő irányba irányítani, ami viszont hozzájárul a nőben az orgazmus hiányához, a sérelmek halmozódásához, a partnerek közötti veszekedés megjelenéséhez és a különváláshoz.
Tudja, hogyan lehet elérni az orgazmust, és ügyesen megmutatja azta partnerével javulhat az intim életminőség. Ne félj kísérletezni és nyíltan beszélni a szexről. Az ilyen beszélgetések a bizalom új szintjére vezethetik a kapcsolatot.
