Miért alszik az újszülöttek rosszul? Tippek a fiatal szülők számára

A baba születése után szinte mindena család a beállított módban kezd élni. Általában azonban egy nemrégiben született baba alszik. Ugyanakkor néhány újonnan verve szülő azzal a szembesüléssel szembesül, hogy a csecsemő rosszul, nyugtalanul alszik, vagy nem akarja az álmok országába menni. Miért alszanak újszülöttek rosszul?

• Életének első három hónapjában a csecsemőnek legalább napi 16 órát kell aludnia;
• 3-6 hónapig aludni kb. 15 órát naponta;
• 6 hónaptól egy évig ez az idő napi 13 órára csökken;
• a gyermek életkorának elérésekor kb. 12 órát kell aludni.

Tehát még mindig megbizonyosodott arról, hogy a gyermek kevesebbet alszik-e a vártnál. Miért alszik az újszülöttek rosszul? Valójában számos oka van.

Az első a gáz és a bélkólika okozta kellemetlenség.Általában ezek a táplálék lenyelése következtében merülnek fel. Ha az újszülött hosszú ideig és hangosan kiabált, akkor nagyon véletlenül lenyelheti a felesleges levegőt.

Az alvási zavarokat természetesen gyakran kísériegyéb betegségek. Ha a gyereknél láz van, más irritáló tünetek jelentkeznek, érthető, hogy miért nem akarja aludni a neki rendelt idő alatt.

Egy másik ok, amiért rosszul alszanakújszülöttek - olyan helyzet, amikor összekeverik éjjel és nappal. Ez elég gyakran fordul elő. Itt kell figyelnie a babát. Ha alig alszik éjjel, akkor valószínű, hogy nappali órákban ezt teszi. Nincs semmi baj ezzel, mert a morzsák még nem állapították meg a bioritmusokat.

A baba szorongásának oka lehet a bőrirritáció (pelenkakiütés, pelenkakiütés), zsúfolt pelenka vagy rajta áthaladó nedves pelenkák.

Ha az újszülött nem alszik jól, akkor valószínű, hogy éhes. Amíg a baba normálisan nem eszik, ne számítson egy nyugodt, nyugodt alvásra.

Időnként alvászavarokat okoznakidegrendszerrel vagy banális túlzott túléléssel. Túl sok élénk érzelem és benyomás, a vendégek gyakori látogatása - ez természetesen jó, de mérsékelten. Ha egy újszülöttet folyamatosan túlterhel az ilyen „meglepetésekkel”, szerszámgé válhat.

Végül a gyermek hideg vagy forró lehet, és kényelmetlen lehet a választott ruhában.

Mindezen tényezők elemzése után megtehetimegtudja, miért alszik az újszülött rosszul. Általános szabály, hogy ezzel a problémával Ön is megbirkózhat, de néha gyermekorvos segítségére van szükség (például ha a csecsemő beteg).

Most már tudja, hogy az újszülöttek miért nem alszanak jól. Hogyan tudunk segíteni gyermekének és javítani az alvását? Íme néhány egyszerű tipp a fiatal szülők számára ebben az esetben:

1. Fűtés előtt szellőztesse a helyiségetbaba aludni. A hűvös, friss, oxigénezett levegő az egészséges alvás kulcsa. Ideális esetben a baba nappali utcai séták során is alszik.
2. A helyiségnek szürkének kell lennie, ami kedvezőgyorsabban elaludni. A statisztikák szerint az egyik leggyakoribb ok, amiért az újszülött nem alszik jól a nap folyamán, a túl erős fény. A függönyök vagy redőnyök kiküszöbölik a felesleges fényt.
3. A gyermeknek tele kell lennie, tiszta pelenkába öltözve.
4. Ha a babát lefekteti, énekeljen neki altatódalokat. A hallás és a hang jelenléte itt nem annyira kritikus. Az anya nyugodt dallamát és hangját mindenképpen megnyugtatja.
5. Fontos a rend betartása. Hagyja, hogy a gyermek állandóan lefeküdjön, és egyszerre ébredjen. Ebben a tekintetben a folyamatos változások zavarják a normál alvást.
6. A régi módszer a mozgásszervi betegség. A szakértők azonban nem tanácsolják nekik, hogy vegyenek részt, mivel a gyerekek nagyon gyorsan megszokják, és később nem tudnak elaludni, ha nem ringatják őket.

Fontos, hogy fokozatosan megszokja a babátaludni egyedül. Ne siess hozzá, amikor a legkisebb zörgést hallja - így a gyermek végre felébred. Hagyja feküdni egy kicsit - ha semmi nem zavarja, akkor hamarosan elalud. Megmutathatod az újszülöttet is, hogy ha például az oldalán alszik, akkor megfordulhat, és folytathatja utazását az álmos királyságon.