/ / Mi az előnye az árnyasnak?

Mi az előnye az árnyasnak?

Sokan soha nem hallottak ilyen bogyórólsaskatoon. Ez azzal magyarázható, hogy nem tud nőni, ahol él. A haza irgi az északi félteke mérsékelt éghajlati területei. Észak-Amerikában mindenütt nő, különösen az Egyesült Államok északkeleti részén és Kanada délkeleti részén, és Ázsiában és Európában is megtalálható.

irgi használata

Mint látható a képeken, őMérete és színe hasonlít a fekete áfonyára. Azonban csak a külső hasonlóság - a bogyó saját egyedi aromája és szokatlan íze van. Annak ellenére, hogy az irgi előnyeit régen észrevették, mesterséges termesztése csak néhány évvel ezelőtt kezdődött. Nemrégiben ezek a bogyók nem voltak elérhetők a piacon.

A növény leggyakoribb fajakis fák, gyakran többszálú vagy nagy sűrű cserjék. A kéreg szürke (ritkán barna), sima textúra. A gyümölcsök bogyós gyümölcsök, amelyek színe az érlelés végén vörös és lila színtől szinte feketeig változik. Átmérőjük általában 5-15 mm, az íze édes és nagyon édes.

mi az irgi használata

Ранее данная ягода использовалась в лечебных célra. Az árnyékot a modern tudomány is megerősítette, amikor megállapították, hogy nagy mennyiségű antioxidáns - fenolgyanták, flavonolok és antocianinok - tartalmaznak. Mint tudják, ezek az anyagok kedvező hatást gyakorolnak a testre.

Az egyedi édes íz mellettA irgi előnyei táplálkozási értékben mutatkoznak meg. Ez a bogyó kiváló mangán-, magnézium-, vas-, kalcium-, kálium-, réz- és karotinforrást jelent. A 100 gramm friss adatos adag 88 mg kalciumot eredményezhet a test számára, amely e nyomelem jobb forrását képviseli, mint a vörös hús, zöldségfélék és gabonafélék.

Ezen felül ezek a bogyók kiválóak.vasforrás, mivel száz gramm az anyag napi normájának akár 22,3% -át is tartalmazza. Az Irgi előnye az is, hogy magas cukor- és C-vitamin-tartalma van, és háromszor annyi mangánban és rézben, mint azonos mennyiségű mazsola.

a irgi előnyei és hátrányai

A népi orvoslásban a hatékonyság már régóta megfigyelhetőbogyók a torokbetegségek kezelésében - ennek a bogyónak a léével történő öblítés lehetővé teszi a torokfájás gyors meggyógyítását. Ezenkívül a lé hozzájárul a sebek és tályogok gyors gyógyulásához. Biztosíthatja azt is, hogy az Irgi előnyei a gyomor-bél traktus betegségeinek - gyulladásos folyamatok és vastagbélgyulladás - kezelésében rejlik. Ezek a gyümölcsök jelentős segítséget is nyújthatnak álmatlanság esetén - pihentető módon hatnak az idegrendszerre, segítve ezáltal a gyors elalvást.

Általánosságban beszélve arról, hogy mi az előnyeárt az Irginak, nem szabad elfelejteni az ő képességét, hogy csökkentse a vérnyomást. Ez arra utal, hogy a bogyó nagy mennyiségben nem kívánatos hipotenszívumok számára. Ugyanakkor az emberek, akik sok időt töltenek el a kormány mögött, nem ellenjavallottak - a nyugtató hatás kiváltása érdekében egyszerre több mint kilogramm bogyót kell enni, ami valószínűtlen.

tetszett:
0
Népszerű hozzászólások
Lelki fejlődés
élelmiszer
y