/ Rizs tészta saláta. Rizs tészta saláta: recept

Rizs tészta saláta. Rizs tészta saláta: recept

A rizs tészta saláta gyakori ésfinom étel. A háziasszonyok gyakran ezt teszik, mivel ez gyors és kényelmes módja a család vagy váratlan vendégek etetésének. Ha húst, csirkét vagy zöldséget ad az ételhez, akkor ízletesebb salátát kap rizzsel tésztával. A recept nagyon egyszerű, ezért sok nő veszi be. Ne felejtse el azonban a tészta megfelelő elkészítését. Ha megemészti, az étel rosszul fog menni.

Rizs tészta saláta: recept

Ennek a csodálatos ételnek az elkészítéséhez termékekre van szüksége:

  • Nagy hagyma (szépség szempontjából lehetőleg piros) - 1 db.
  • Rizs tészta - 200 g
  • Bab hüvely (jobb, ha fagyasztott) - 100 g.
  • Az átlagos sárgarépa körülbelül 150 g.
  • Szójaszósz - 2 teáskanál. (ízlés szerint).
  • Ecet - 50 g.
  • Bors, só, fokhagyma, citrom - ízlés szerint.

Először olvassza le a babot, és forrón verje be őketvíz (forralt víz lehet). Hagyja állni legfeljebb 5 percig, majd utána töltse fel hideg vízzel. Hígítsa fel az ecetet vízzel 1: 1 arányban, és tegye bele a félgyűrűre vágva hagymát. A sárgarépát apróra vághatjuk vékony csíkokkal, de a legegyszerűbb módszer a durva reszelőre dörzsölni. Mártsa a rizstészta forrásban lévő vízbe 2 percig, hogy ne forrjon fel.

A bab, a sárgarépa és a hagyma kombinálódik egy salátás tálba. Finomra vágja a fokhagymát, enyhén megsütjük egy serpenyőben, és ugyanabba a tálba helyezzük a rizstésztafélét. Ezután dobja a zöldségekhez és fűszerezze.

rizs tészta saláta

Néhány háziasszony hozzáad egy kurkumaaz étel színei és pikantissága. Megszórjuk mindent citromlével és tálaljuk. Az eredmény egy saláta rizs tésztával és zöldségekkel. Ízletes, tápláló és könnyű.

Adja hozzá a tenger gyümölcseit

A salátához garnélarák, polip, kagyló is hozzáadható. Az étel finomabb és pikantibb lesz. Készítse elő az összetevőket:

  • Tenger gyümölcsei ízlés szerint - minden faj 100 g.
  • Rizs tészta - 200 g
  • Édes paprika (kicsi - 2 db, nagy - 1 db.).
  • Sárgarépa és hagyma - 1 db.
  • Fokhagyma - ízlés szerint (kb. 2-3 szegfűszeg).
  • Citromlé - 2-3 evőkanál. l.
  • Szójaszósz - 3-4 evőkanál. l.

A fagyasztott ételek egyaránt megfelelnek mind a többféle típusnak. Először pácolni kell. Ehhez keverje össze a szójaszószt citromléval, és merítse bele a tenger gyümölcseit.

Közben főzzük a rizstésztát és a zöldségeket(hagyma, sárgarépa, fokhagyma) vékony csíkokra vágva. Először hagyja át a hagymát, majd adja hozzá 2 percig a sárgarépát, majd csak a tenger gyümölcseit. Finomítsuk együtt legfeljebb 10 percig. Adjon hozzá tésztát, szójaszószt és főzzen legfeljebb három percig.

rizs tészta saláta recept

Ez az étel meleg és hidegen is felszolgálható. Kiderül, hogy étvágygerjesztő, ízletes, eredeti.

Csirke rizs tészta saláta

Ez az étel nyári verziója. Előkészítéséhez a következőkre lesz szüksége:

  • Közepes méretű sárgarépa, hagyma, paprika és cukkini - 1 db.
  • Csirkemell és rizstészta - egyenként 200 g.
  • Közepes paradicsom és uborka - 2 db.
  • Szezám - 2-3 evőkanál. l.
  • Szójaszósz ízlés szerint.

saláta rizs tésztával és zöldségekkel

Nem szükséges elvenni azokat a zöldségeket, amelyek szerepelnek a receptben, főzhet abból, amit a hűtőszekrényben van. Mindent apróra kell vágni. A sárgarépát megdörzsölheti egy durva reszelőn.

Finoman megsütjük a hagymát (átlátszóvá) ésadjunk hozzá apróra vágott mell kis kockákra. Ezután adjuk hozzá a sárgarépát. Süssük 2 percig. A sárgarépa után tedd a borsot, a cukkinit és az uborkát. Az egészet legfeljebb három percig sütjük. Most hozzáadhat szezámmagot, öntsön zöldségeket szójaszószban és a korábban reszelt paradicsommal.

Amíg a zöldségeket sütjük, öntsük a tésztát forrásban lévő vízzel 3-5 percigperc. Adjuk hozzá a zöldségekhez, óvatosan keverjük össze és pároljuk két percig. Az étel készen áll a tálalásra. Díszítheti szépen petrezselyemmel, retekkel vagy salátával.

Koreai rizs tészta saláta

A koreai saláta különbözik a szokásostólforróság és túlzott élesség. Sok ember szereti ezért, főleg a férfiak. A koreai saláta rizzsatésztával történő elkészítéséhez ugyanazokra a termékekre van szüksége, mint az előző receptben. Az egyetlen különbség az, hogy el kell készítenie a speciális kötszert.

Koreai rizs tészta saláta

Mártás készítéséhez keverjük összenövényi olaj, rizs ecet, szójaszósz 2-3 evőkanálra. l. A fűszerek közül hozzá kell adnia koriander, gyömbér (friss vagy őrölt), fokhagyma, fekete és piros őrölt paprika.

A főzés ugyanaz, mint az előzőben.recept. Az összes zöldséget fokozatosan meg kell sütni, majd rizzsel tésztát kell hozzátenni. Amikor az edény elkészült, tedd melegre egy salátás tálba, és hagyja lehűlni. Öntsön hideg salátát a forró fűszerezéshez, és hagyja főzni egy órán keresztül. Ez a saláta teljes alapelve koreai nyelven. Illatos, fűszeres, pikáns és nagyon finom.

tetszett:
0
Népszerű hozzászólások
Lelki fejlődés
élelmiszer
y