Anna Sedakova - mindenkit érdeklő személyés mindenki. Csak öt szó - Anna Sedakova, magasság, súly, paraméterek - képes néhány órán át ülni a modern zene szerelmeseinek a tévékészülék közelében. Az énekesnőt különösen érdekli az emberiség férfi fele. És ez egyáltalán nem meglepő. A nő formái, szépsége és sikere miatt vágyakoznak az erősebb nemre, és irigységet okoznak a kevésbé keresett lányok körében.
Anna Vladimirovna Sedokova a közepén született1982 decemberében Ukrajna fővárosában. Anyja idegen nyelvtanár volt. Kevesebbet tudnak a paparól, mivel még akkor is, amikor Anna kicsi volt, elhagyta a családot. A zene és a tánc szeretete a lányban manifesztálódott gyermekkorban. Gyerekként sokat táncolt, énekelt, különféle koncertekön vett részt. Aztán maga Anna Sedakova, a jövő popsztár életrajza, magassága és súlya nem érdekelte senkit.
Tizenhat éves korában Anya rájött, hogy szeretne lenniTV-műsorvezető. Ebben a korban aktívan szervezett és tartott klubpartikat, ami nagyon tetszett. Ezért döntött úgy a lány, hogy szakmai szinten elsajátítja a készségeket, és a televíziós és rádiós bemondó specialitását választotta a kijevi kulturális egyetemen.
A választott területen a Sedakova sikeres volt.Szerencsére Anna Sedakova hangos neve, magassága, súlya, paraméterei tökéletesen illeszkednek a show és a televízió üzlet szigorú szabályaihoz. A lány az "1 + 1", az "OTV" csatornákon dolgozott, és ők adták neki az utat a kreatív élethez.
Valószínűleg messze mindenki ismeri a vezető Anna-tSedakova, magassága, súlya, de a legtöbb tudja, hogy a népszerű lánycsoport, a VIA Gra tagja. A lány először nem adta át a castingot, mivel még nagyon fiatal volt, hogy részt vegyen a csapatban. Ez a kudarc nem riasztotta, hanem éppen ellenkezőleg, még erősebbé és szorgalmasabbá tette. Ani célja az volt, hogy a csoport egyik tagjává váljon.
A 2000-es évek elején az énekes álma valóra vált.Átadta a választást, és a VIA Gra vezető énekese lett. Ő, Vera Brezhneva és Nadezhda Granovskaya arannyá tette a csapatot. Miután összekapcsolta életét Valentin Belkevich focistaval, Sedakova elhagyta a csoportot. 2006 óta Anna kezdte solo karrierjét. Ezzel együtt továbbra is sokat televíziós műsorvezetőként dolgozik. A hírnév, elismerés, siker és relevancia ismét a szépség legjobb barátaivá válnak.
2013 az énekes számára nehéz év volt(éppen akkor elválasztotta második férjét), de ez nem befolyásolta a megjelenését. Az énekes lelkes rajongói számára, akik szó szerint mindent szeretnének tudni a dívájukról, tájékoztatjuk a lányt paramétereiről: magassága egy méter és 70 centiméter, súlya 61 kilogramm. Igaz, hogy a terhesség alatt a nő súlya természetesen megváltozott.
Anna számára a formája nagyon fontos:mert nyilvános személy, és mindig 100% -ra kell néznie. A művész folyamatosan próbálja megtartani paramétereit. Terhes volt, és nem sokat támaszkodott a magas kalóriatartalmú ételekre, így később könnyebb volt elveszíteni ezeket a további kilókat.
Fiatal anya szoptatása ellenérehogy ez tönkreteheti az alakját. Négy hónapig Sedakova olyan étrendben volt, amely a lányának szükséges volt. Ennek köszönhetően nemcsak lefogyott, hanem kidolgozott egy speciális étrendet is, amely manapság nagyszerű állapotban marad. Tehát Anna reggelivel kezdi a napját, majd 14.20-kor vacsorázik, és ezzel ér véget az étkezés. Csak gyümölcslevek és sok gyümölcs megengedett.
Anna Sedakova, amelynek magassága, súlya megegyeziksok lány irigysége, ajánlja, hogy tartsa be a következő étrendet annak érdekében, hogy jól érezzék magát és úgy néz ki, mint egy királynő. Teljes reggelit és ebédet kell enni. Csak délután háromig szabad enni. 15.00 után sok gyümölcs és gyümölcslé fogyasztható. Annak érdekében, hogy a mell, különösen a szülés és a szoptatás után, mindig rugalmas legyen, minél több edzést kell végeznie, amely a padlóról történő push-up-okból áll. Ha gyermeket született, ne használja fel a lisztet és az édes ételeket. És utoljára - annak érdekében, hogy a gyomorbőr megfeszüljön, a gőzölt testre bozót kell felvinni, amely magában foglalja a zabliszt, a tengeri sót és a kefirot. Ezekből a termékekből homogén keveréket kell készítenie, és a hasba dörzsölni.
Анна – страстная любительница всего сладкого.De nagyon negatív hatással van a figurájára. Anna Sedakova, amelynek magasságát, amelynek súlyát fentebb meghatározzuk, megfelelő formában kell tartani, ezért kénytelen korlátozni vagy teljesen törölni ezeket az ételeket napi étrendjéből. De az édesség nélküli élet csak létezés. Ezért az énekes különféle süteményeket és piteket helyettesít szárított gyümölcsökkel. Szárított barackok, mazsola, szilva, füge korlátlan mennyiségben fogyasztható, élvezve ízüket és tápanyagokat nyerve a test számára.
